.png)
OTSING
Kas oled õnnelik?
...
Pelgupaik murtud südamele
Lahkuminek võib teha ennenägematult palju haiget, sest aju saadab kehale samu sõnumeid, nagu siis, kui reageerid valule. Kuidas rasket aega kergemini üle elada?...
Tänapäeva silmaröövel number üks
Tänapäeva silmaröövel number üks näib olevat arvuti, mille taga lapsed juba 4.–5. eluaastast istuvad....
Dopamiinisisustus
Sellest oleks kergesti võinud saada üks järjekordne neutraalne üürikorter – funktsionaalne ja korrektne, kuid ilma igasuguse omapärata. Selle asemel pakkus disainer välja teise lähenemise: proovime „d...
Hasartmängusõltuvus: kuidas mõjutab aju ja miks on nii raske loobuda
Hasartmängud on paljude inimeste jaoks meelelahutuse vorm, kuid teatud juhtudel võivad need kujuneda tõsiseks sõltuvuseks, mis mõjutab negatiivselt inimese vaimset tervist, suhteid ja majanduslikku ol...
Kasiinomängude psühholoogilised mõjud
Hasartmängud ei ole miski viimase aastakümnete väljamõeldud asi, vaid see on olnud osa inimkonna ajaloost juba pikka aega. Alates iidsetest kreeklastest, kes armastasid täringuid veeretada kuni tänapä...
Kuidas ma õppisin „ei” ütlema ja süümepiinadeta elama
Huvitun erinevatest asjadest ja kipun maailma vaatama pigem umbuskliku pilguga. Mind köidavad nii põnev teadus kui ka ajaloolised vandenõuteooriad, kuigi enamasti jõuan lõpuks ikkagi kriitilise järeld...
Silmarõõm ja silmamure
...
Riina Hein: "Suvel tuleb koguda rõõmu südamesse"
Möödunud sügisest annab veel hiljaaegu filmimaastikul režissööri ja produtsendina aktiivne olnud Riina Hein iidseid Hiina tervisetarkusi tutvustavaid kursuseid....
Vihahoog - orkaan või kerge tuuleiil? Testi, milline vihastaja sa oled?
Kõige rohkem stressi põhjustavad inimsuhted, kus konfliktid on kerged tulema. Kas vihastad nii, et silme eest on must, või püüad kokkupõrget vältida? Kuidas äkilise vihahooga toime tulla?...
Praktiline raamat sellest, kuidas võita ärevust ja hirmu
Igaühel tuleb ette ärevaid aegu. Olgu ärevus seotud olukorraga maailmas, isiklike suhetega või kohustuste sasipuntraga. Iseäranis raskes olukorras on noored, kel on vähem elukogemust ja kes alles otsi...
Raamat, mis paneb mõtlema, kuidas olla lahkem ja parem
Tänases segases, pea peale pööratud maailmas vajame me kõik lahkust ja headust. Kuidas aga igapäevases elus teadlikult headust jagada ja seeläbi maailma lahkemaks paigaks muuta? Nõu leiab raamatust „S...
Mida peaks mängija tegema pärast jackpoti võitmist veebikasiinos?
Kuidas pärast online kasiinos jackpoti võitmist edasi liikuda? Kaaluge nutikaid finantsotsuseid ja planeerige tulevikku, et saavutada finantsvabadus!...
OHHOO | Sillamäe arhitektuurikaart
Sillamäe tänavatel jalutades on lihtne jääda uskuma, et linna lugu algas alles teise maailmasõja järel, kui see sai seotuks salajase sõjatööstuse ja uraani rikastamisega. Kummatigi on see salajase lin...
Igapäevased harjumused, mis aitavad kehakaalu langetada
Kehakaalu langetamine ei sõltu ühestki “imerohust” ega kiirest dieedist, vaid pikaajalisest energiatasakaalust ja igapäevastest harjumustest. Kõige püsivamad tulemused saavutatakse siis, kui muutused ...
5 põhjust, miks reisimine on vajalik meile kõigile
Reisimine võib olla nauditav mitmetel erinevatel põhjustel, kuid mitte kõik meist ei reisi samadel põhjustel. On neid, kes reisivad, et lõõgastuda, teised jällegi soovivad leida midagi teistsugust võr...
Miks tasub oma mõtteid päevikusse kirjutada? See lihtne harjumus võib teha rohkem, kui arvad
Päeviku pidamine võib tunduda lihtsalt päeva sündmuste ülesmärkimisena, kuid tegelikult võib mõtete ja tunnete kirjapanemisest olla rohkem kasu. Teadlased on aastakümneid uurinud, kuidas oma kogemuste...
Rene Bürkland: Hiina meditsiin aitab kõige paremini haiguse-eelsel ajal
Hiina meditsiini arst Rene Bürkland soovitab vaadata haigust kui õppetundi: järelikult on inimene teinud midagi valesti, et on terviserajalt kõrvale kaldunud. Hiina meditsiini põhieesmärk ongi aidata ...
Suvi toob labajalgadele küll vabaduse, aga omajagu hädasid ka. Kuidas haudumusel ja seenel vahet teha?
Kui jätkuval suvel vilte tarvis ei lähe, pääsevad jalad mõnusasse vabadusse. Kõige suuremat vatti saavad just labajalad, mis kipuvad soojaga minema hauduma ja seent külge võtma. Mida selle vastu teha,...
Fookuses vananemine ja mälu | Mälu tähtsaim virgutaja on vaimuerksus
Vanemas eas esineb küllaltki sageli haigusi, mida iseloomustab mälu, intellekti ja mõtlemisvõime alanemine ning mida nimetatakse dementsuseks. Viimase kõige sagedasemaks põhjuseks on peaaju taandareng...
7 tšakrat, mis valitsevad keha eri piirkondade üle. Mida võiksid tšakratest teada?
Tšakrad on keha keerlevad energiakeskused. Inimese kehas on seitse peamist tšakrat. Tšakrad talletavad „vanu lugusid“ ja keha algseid mustreid. Nende energia on tihedalt seotud varajase lapsepõlve pro...
Sotsiaalsest ärevusest priiks
Sotsiaalne ärevus on enamat kui pelgalt häbelikkus. See on kõhus näriv tunne, mis tekib siis, kui oled suuremas seltskonnas – vaikne hääl sinu peas, mis muretseb pidevalt selle pärast, mida teised sin...
Elegantne talvetaim – asalea. Mida vajab toarododendron pikaks elueaks?
Talveajal kingime sageli täisõies ja uhketes värvides asaleasid. Ühel kingi saajal püsib lill aastaid ja õitseb korduvalt, teisel võib taim juba nädala möödudes õiepungad ja lehedki maha poetada. Kuid...
Tuksuv silmalaug ja välja langevad juuksed. Mida saad ette võtta?
Kui pinged ja äng kuhjuvad, saab ka keha suure löögi. Füüsiliselt avalduvad aga liigse stressi tagajärjed sageli täiesti ootamatul moel. Pane tähele märke, mis näitavad, et oled rohkem kurnatud, kui a...
Investeeringukalkulaator aitab kinnisvarainvestoril targalt otsuseid teha
Investeeringu oodatav tootlus on kinnisvarainvestori jaoks kõige olulisem näitaja....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID