Otsing

Kui magada liiga vähe, siis organismi võime võidelda haigustekitajatega nõrgeneb. Helsingi ülikoolis korraldati uuring, kus üks rühm magas öösel vaid neli tundi, võrdlusrühm aga kaheksa tundi.

Sibul on looduslik antibiootikum, mis hakkab läbi jalatalla naha kohe toimima. Kui nina läheb kinni, kurk on valus ja tekib tunne, et gripp tuleb kallale, siis tuleb panna ööseks sokkide sisse lõik sibulat. Nohuga on õhtul nina kinni, magama ei saa jääd

Hea uni aitab kaalu langetada ja pikendab eluiga. Hästi magavad inimesed on vähem haiged. Unetus hoiab saledana Müüt. Magamatus paneb kaalunumbri kasvama. Uuringud on näidanud, et vähene uni häirib inimese ainevahetust ja loomulikku näljatunnet.

Tualettruum on iga kodu juures üks tähtis ja vajalik ruum. Tõsi küll, sellest ei räägita väga palju, kuid tasub vaid meenutada mõnda korda, kus seda kasutada ei saanud...