.png)
OTSING
Suunurgad katki ja masendus peal. Mis on põhjuseks?
Uuringud on näidanud, et liigses stressis ja masenduses olevatel inimestel on B-vitamiinide, eelkõige B9 (foolhape) ja B12 tase tavapärasest madalam....
Puuduliku vundamendi isolatsiooni korral tungib niiskus seintes 1,5 m kõrgusele
Püsivalt kõrge või madal niiskusatase ruumis võib kahjustada sinu vara, mõjutada füüsilist ja psühholoogilist heaolu ning avaldada negatiivset mõju ka tervisele. Kuidas niiskus majja saab?...
Miks on silmad punased?
Põhjuseks võib olla silma sidekesta põletik, ehk konjunktiviit....
Virsikud ja aprikoosid koduaiast
See, et oma aias võib noppida puult mahlase virsiku või magusa aprikoosi, pole Eestis juba ammu enam mingi ime....
PINGED JA HIRMUD KUHJUVAD | Testi ennast: kas oskad masenduses sõpra aidata?
Pingestuvad peresuhted, hirm kaotada töö, pidev kohanemine uute oludega – praegune keeruline aeg esitab palju väljakutseid. Ühiskonnas tundubki olevat rohkem murdumise äärel või masenduses inimesi. Va...
Valgupulber: kellele sellest kasu on ja kellele mitte?
Valgupulbrid on viimastel aastatel muutunud väga populaarseks. Neid lisatakse smuutidesse, pudrule ja isegi kohvile ning sageli jääb mulje, et lisavalk on vajalik kõigile. Tegelikult ei vaja enamik te...
Korraliku sauna saab ehitada ka linnakorterisse
Kui varasematel aastatel eeldas sauna ehitamine enamasti eramaja olemasolu, siis tänapäeval saab seda üsna kerge vaevaga planeerida ka korterisse....
Nipid, mis tagavad kadestamisväärse tomatisaagi
Tomatisaagi suuruse ja kvaliteedi mõjutamine on suuresti rohenäpu enda võimuses. Mida sa peaksid tegema, et tomatitaimed sind rikkaliku saagiga tänaksid?...
Kas atoopiline dermatiit mõjutab liigeseid?
Atoopiline dermatiit on krooniline ägenemistega kulgev põletikuline nahahaigus, millele on iseloomulik piinavalt sügelev, kare, punetav nahalööve, mis võib esineda erinevates kehapiirkondades: kätel, ...
Vööümbermõõt on tähtis näitaja
Meeles peab pidama, et iga inimese soovkehakuju on erinev....
Milline on kompostväetiste mõju?
Porgandikasvatuse katsed näitasid, et nii mahe- kui ka tavakasvatuses saadi võrdselt head saaki. Ent põuastel aastatel oli mahesaak tava omast suurem, sest kompostiga väetades on mullal suurem veehoiu...
Magu, maks ja sapp annavad märku
Kuidas ravitakse maohaavandit? Miks vaevavad sagedased röhitised? Mil määral taastub kahjustatud maks? Kuidas mõjuvad maksale ravimid? Miks võib ikka olla vaevusi, kuigi sapipõis on ära lõigatud? Mill...
Ootamatud silmamured
Mida ette võtta, kui peeglisse vaadates märkad, et silmad punetavad või silmas oleks nagu liiva? Või on silmanurka tekkinud veripunane laik?...
Pärnaõietee
Vanniveele lisatud pärnaõietee tugev tõmmis leevendab lihaspingeid, reumavalusid ja podagrat....
Ligi sajand puhast vett
Äsja oma 95. tegevusaastat tähistanud Tallinna Vesi asutati ajal, mil läbi pealinna voolas veel Härjapea jõgi ja elutegevuse tagajärjel tekkiv reovesi voolas enamasti lihtsalt rentslisse ning sealt ed...
Taimed mullarammuks ehk haljasväetamise võtted
Taimed, eriti köögiviljad, vajavad kasvamiseks viljakat mulda. Mullaviljakuse tõstmiseks ja taimedele vajalike toitainete lisamiseks on mitmeid viise, lihtsaim neist on väetamine. Viimastel aastatel o...
KODUNE AROOMTERAAPIA | Difuuser leevendab nii tervisehädasid kui loob hea meeleolu
Eeterlikud õlid on leidnud tee paljudesse kodudesse. Peale selle, et need panevad ruumi mõnusalt lõhnama, saab neid kasutada koduseks aroomteraapiaks, mis leevendab tervisehädasid unetusest külmetusen...
Sundhäire nõiaringis
...
Kuidas tõhusalt võidelda aias umbrohuga?
Umbrohi on üks levinumaid probleeme koduaedades ning võib kiiresti võtta üle peenrad, murualad ja köögiviljaaia. Kuigi täielikult umbrohust vabanemine ei ole realistlik eesmärk, on selle kasvu võimali...
Oma aia seemned järgmiseks kevadeks: mida koguda ja kuidas säilitada
Igal kevadel ostavad paljud aiapidajad uued seemnepakid, kuid tegelikult saab osa taimede seemneid edukalt ise koguda ja järgmisel aastal uuesti külvata. Oma aia seemnete kogumine aitab säilitada lemm...
Podagrat taltsutab dieet
...
Mida süüa, kui kõht on lahti?
Tugeva kõhulahtisuse korral kaotab organism liiga palju vett ja soolasid (näiteks kaaliumi- ja naatriumisoolad) ning tekib vedelikupuudus. Eriti ohtlik on see imikutele, väikelastele ja vanematele ini...
Mis toimub infarkti ajal südames?
Kas viiekümnendad on meeste infarkti riskiaeg? Kuidas annab infarkt märku naistel? Kui suur osa on pärilikkusel? Miks on doonorlus südamele kasulik? Räägib Põhja-Eesti regionaalhaigla kardioloogiakesk...
Lõhkenud kapillaarid – kas tervisele ohutu?
Tänapäeval on raske leida inimest, kellel ei oleks ühtegi laienenud veresoonekest või kapillaari näol või kehal. Enamik meist on märganud pisikest naha alt kumavat sinakat või punakat kapillaari või k...
Kanarbiku tee, kompress ja tinktuur
Kanarbikul puuduvad kõrvaltoimed....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID