OTSING
Kuula oma keha
...
Miks peab käima tervisekontrollis?
Et haigustele õigel ajal jaole saada, peaks regulaarselt käima tervisekontrollis....
Tugevda immuunsust ka toiduga
Ükski toit ise ei ravi ega enneta haigusi, kuid ta loob keskkonna, kus immuunsüsteem töötab kas hästi või halvasti. Läbimõeldud, mõõdukas ja mitmekesine toitumine tugevdab keha kaitsevõimet pika aja j...
Elustiiliga saab vererõhu korda
Kõrge vererõhk on haigus, mille ohtlikkusest on palju räägitud. Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt....
Kas maad tuleks kaevata või mitte? Spetsialistid esitavad poolt- ja vastuargumendid
Maa kaevamise osas ollakse eri meelt ning oma seisukoha kaitseks tuuakse välja kaalukaid argumente....
Muruspetsialist: sel kevadel on laastamistööd teinud lumeseen ja mutid
Eelmisel sügisel oli ideaalne ilm nii lumeseene kui muttide ja muude kahjurite levikuks, mistõttu sel kevadel maadlevad paljud aiaomanikud kahjustunud muru ja ülesküntud pinnasega. Kuigi lumeseen ja m...
Tähtsad tööd enne talve
Saak on koristatud, aga aias on veel palju tegemist, enne kui saab ta rahuliku südamega talvepuhkusele saata....
Migreenihaigeid kimbutab suurem insuldirisk
Kõik peavalud pole migreenid. Kuid korduvate peavaludega peab minema arsti juurde kontrolli, sest vahel annavad need märku tõsisest haigusest. Valude kohta levib palju vastukäivaid arvamusi. Mis on mü...
Kedriklest kiusab kurki
Punane kedriklest (Tetranychus urticae) on kohal, kui kurgi lehtedele ilmuvad heledad tähnid ja laigukesed....
Müüdid, mis astma puhul paika ei pea
Pika aja vältel on astma kohta kinnistunud väärarusaamu, mis tegelikult paika ei pea. Eesti kopsuarstide seltsi liikmete abiga võtsime luubi alla neist kümme enim levinut....
Üks kaenlaalune on jahedam kui teine ehk millest sõltub kehatemperatuur. Kraadimise ABC
Kehatemperatuuri hindamisel tuleb arvestada päeva- ja aastaaega, mõõtmise kohta ning kraaditava organismi eripära. Ligukaudu 10% tervetest täiskasvanutest on kehatemperatuur alati 0,5 kraadi normaalse...
Tahmased lehed viinapuul. Mida teha?
Lugeja küsib: „Kasvuhoones kasvava sordi ’Somerset Seedless’ lehtedele ilmub saagi valmimise ajal hallikas-mustjas tahma meenutav kirme, mis hiljem levib ka marjadele. Kuidas vabaneda ebameeldivast nä...
Ettevaatust, pärnaõieteega liialdamine on ohtlik!
Üldiselt ei ole pärnaõitel kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi avastatud. Ometi ei soovitata teed juua kauem kui 3 nädalat järjest, ka igapäevateena. Miks?...
Tuletame meelde külmetushaiguste ennetamise põhitõed
Külmetushaigusteks hüütavad külma aja ning jahedate tuultega seostatavad ülemiste hingamisteede haigused on tihti ennetatavad. Tuletame meelde mõned olulised põhimõtted, mis seejuures aitavad!...
Kas tsingist ja C-vitamiinist on abi gripi vastu?
Tsink ja C-vitamiin ei hoia grippi ära, kuid mõned uuringud kinnitavad, et haiguse kulg on lühem....
Miks õunapuu kuivab?
Aastaid saaki kandnud õunapuu võib aiapidajat üllatada sellega, et kuivab lihtsalt järsku ära…...
Milline köha sind vaevab? Millest leiad abi?
Köhimisega väljutab inimene oma hingamisteedest sobimatud jäägid. Pole vahet, kas tegu on täiskasvanu või lapsega, köha võib olla väga erinev....
Kasulik teada: lihased-liigesed külmapakku
Lastele ja noorematele ütleme aina: "Kuhu sa nii paljalt lähed? Müts pähe, kindad kätte, sall kaela!" Seda tasub aeg-ajalt meelde tuletada endalegi, sest külm, niiske ja tuuline ilm paneb proovile ka ...
Miks meid tabab liigesepõletik?
Kuigi reumast on saanud liigese- ja luuvalu üldmõiste, räägime tänapäeval liigesepõletiku korral enamjaolt reumatoidartriidist. Miks immuunsüsteem reageerib valesti?...
Päästa maasikad hahkhallituse küüsist
Maasika-hahkhallituse tõttu võib kaotsi minna väga palju ilusaid maasikaid....
Lihtne leevendus laialt levinud pidamatuse probleemile, mida tasub kõigil teada
Uriinipidamatust on kogenud paljud, ka nooremad inimesed. Selle leevendamiseks on aga lihtsaid lahendusi, mida tasub teada juba enne terviseprobleemi tekkimist või selle süvenemist....
Hoia puudealune lehtedest puhas
Kliimaolud on soodustanud erinevate kahjurite teket ja levikut, mistõttu tuleb aeda hästi hoolega koristada, et järgmisel hooajal oleks vähem probleeme....
Milliste teedega saab puhastada antibiootikumiravi-järgset organismi?
Teada on, et antibiootikumikuur lööb segi soolestiku mikrofloora ning hea oleks oma organismi seejärel veidi kosutada. Millega lisaks probiootikumidele võiks seda teha?...
Perearst Elle-Mall Keevallik naudib elu virvarri
Terve olemiseks ei ole üldse palju vaja, teab perearst Elle-Mall Keevallik (31). "Oluline on värskes õhus liikumine, korralik magamine, regulaarne sportimine ja tervislik toitumine. Lisaks võiks olla ...
Kõrgvererõhuhaiged, ettevaatust ninatilkade ja –tablettidega!
Nohu kimbutab praegu vist enamikke eestimaalasi. Ninatilgad näivad küll üsna süütud ravimid, kuid päris nii see ka pole. Peab ikka teadma, kuidas, mida ja kui palju. Eriti ettevaatlikud peaksid olema ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID