.png)
OTSING
Migreen või tavaline peavalu? Kuidas neil vahet teha?
Pea valutab pärast pingelist päeva või vähest und – aga millal on tegemist lihtsalt pingepeavaluga ja millal migreeniga? Kuigi mõlemad põhjustavad peavalu, erinevad nii valu iseloom, kaasnevad sümptom...
Väliköögi rajamine on töömahukas ja kulukas ettevõtmine
Väliköögis on suvel mõnus külalisi vastu võtta, grillida ja kuuma ilmaga umbse köögi asemel ka enda tarbeks toitu valmistada. Kuidas planeerida välikööki nii, et see vastaks kõigile vajadustele ja nõu...
Märten Metsaviir: eesmärk on elus edasiviiv jõud
Apteeker Melchiori filmitriloogia peaosaline Märten Metsaviir (28) tundis juba väga noorena ära, et just näitlemine on see, mis teda enim köidab. Kontrastina rollidele filmis ja laval eelistab ta aga ...
Suvilaelust sisse võetud. Suur terrass ja rohkelt istumispaiku
Beate katab kohvilaua ja asetab sinna värskelt küpsetatud sidrunikoogi, mis on kaunistatud söödavate lilledega. Ta on loonud suvemaja terrassile lopsaka suvise meeleolu ning räägib soojalt nii oma suu...
Kuidas renoveerida "paneelika" korterit?
"Paneelika” korterist võib saada mugava ja toimiva kodu ka suurele perele, kui appi tuleb kogemustega spetsialist. Sisearhitekt Elina Freimuth kavandas 60ndatel ehitatud Mustamäe kolmetoalise tüüpkort...
Kas oled oma eluga seal, kus tahad olla? Need 6 küsimust aitavad selgust saada
Elu ei pea olema ainult reageerimine sellele, mis meiega juhtub. Kui mõtleme teadlikult läbi oma eesmärgid, väärtused ja selle, millist argipäeva tegelikult soovime, saame oma elu suunda ise rohkem mõ...
Kas kuumaga kaob söögiisu? Põhjus peitub keha kohanemises
Tihti märkavad inimesed suvel üht muutust: kui temperatuur tõuseb, ei teki enam sama suurt isu nagu jahedamal ajal. Rasked road ei tundu enam ahvatlevad ning eelistatakse värskemaid ja kergemaid toite...
Kuidas olla noorem vana
Miks mõned meie ea- ja sookaaslased näevad välja nii head ja teised on, vastupidi, justkui närtsinud lillekesed? Lisaks headele geenidele võib mängu tulla veel hulk lihtsaid ja tõhusaid elustiiliharju...
Hommikune isutus: millest see tekib ja kuidas mõjutab organismi?
Mõni inimene ärkab tugeva näljatundega, teine ei suuda mitu tundi pärast ärkamist toidule mõeldagi. Hommikune söögiisu puudumine ei tähenda tingimata, et organismiga on midagi valesti. Näljatunnet mõj...
Videokõnede ajastu jätkub: kuidas säilitada kaugtöö tegemisel vajalik tootlikkus?
Meeldib see meile või mitte – 2021. aasta alguseks on kodus töötamine, videokõned ja -koosolekud muutunud paljudele rutiinseks igapäevaosaks. Et mitte kaotada töö tootlikkuses ajal, mil töö tegemiseks...
Windows 11 2022 värskendus on nüüd kättesaadav
Alates 20. septembrist on kättesaadav Microsoft Windows 11 2022 uuendus, mis on esimene suurem uuendus Windows 11-le alates operatsioonisüsteemi käivitamisest eelmisel aastal....
Armastada pole kunagi hilja
Mida vanemaks me saame, seda raskem võib olla uue kaaslase leidmine. Kui arvad, et põhjus on sinu vanuses, peatu korraks ja mõtiskle: ehk peitub probleemi iva hoopis sinu suhtumises ja harjumustes?...
Mõnus olemine igaühele
Ühisel teekonnal on Ljudmila (34) ja Tormi (37) Müür jõudnud oma kolmanda koduni, kus kõik on detailideni läbi mõeldud ning võimalikult palju ka ise ehitatud....
Sony lõpetab uute PlayStationi mängude väljaandmise füüsilistel plaatidel
Sony teatas, et alates 2028. aasta jaanuarist ei hakata uusi PlayStationi mänge enam füüsilistel plaatidel välja andma, kirjutab BBC....
Sisekujundaja soovitab: kuidas leida telerile koduses interjööris kõige parem koht?
Kodu on paik, kus inimesed veedavad enamuse oma ajast ning käesoleval ajastul on paljude jaoks kodu nii töö kui ka vaba aja veetmise koht. Viljaka töökeskkonna ja kosutava puhkuse paiga eeldused on te...
Tervislik eluviis on heaolu alus
...
Spetsialist annab nõu, millist toalillemulda valida
Kevadeks on nii mõnegi toalille kasvupott kitsaks jäänud ja taim vajab ümberistutamist. Selleks, et lilleke rõõmsalt edasi kasvaks, tuleb talle leida sobiva suurusega pott ja kasvusubstraat. Uurime, k...
Ashwagandha: taimne toidulisand stressi ja une toetamiseks
Kiire elutempo, vähene puhkus ja pidev pinge panevad paljusid otsima võimalusi, kuidas stressiga paremini toime tulla. Üha rohkem tähelepanu on saanud ashwagandha – traditsioonilises India meditsiinis...
Isemoodi isutavaid hoidiseid
...
Viiruste hooaeg on käes: mida teha kodus, et nakkused vähem leviksid?
Sügise saabudes veedame järjest rohkem aega siseruumides ning koos sellega suureneb ka võimalus puutuda kokku erinevate hingamisteede viirustega. Täielikult viirusevabaks pole kodu võimalik muuta, kui...
Kas harjad hambaid liiga vähe?
Maitsestatud veed, limonaadid või magusad mahlad ei sobi janu puhul joomiseks....
Purgid talveks triiki täis
...
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
Tervislike eluviiside järgimine tasub ära
Uuringute kohaselt tasub teatud tervislike eluviiside järgimine tulevikus ära....
Kui tüütu harjumus muutub probleemiks
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID