.png)
OTSING
METSAPOOLE! Fotograaf Hele-Mai Alamaa: linnas tundub vahel kõik nii valesti... Lapsi on sama palju, raha on sama vähe, aga metsas kaovad kõik mured
„Oota, kõigepealt teeme ikka lõkke! Metsa tulles on see esimene asi!“ ütleb tuntud fotograaf, metsa- ja toiduentusiast Hele-Mai kaasavõetud kuivi puid lõkkekohale vaheliti ladudes. Olla metsas ja lood...
Millised taimed on parimad stressimaandajad?
Taimede lõhnamaailm mõjub meie meeltele salapäraselt ja märkamatult. Lõhnade mõju ja toimet on uuritud juba aastatuhandeid ning seda on võimalik teadlikult suunata....
Kuidas kujundada omanäolist kodu?
Parima tulemuse saavutamiseks tuleb leida just endale sobiv ja isikupärane stiil. Palju keerulisem on kõik head mõtted ka realiseerida. Õnneks on internetipoodide ja mööblikaubamajade kõrval ka sisust...
TEIBID ehitustööks ja remontimiseks
Teibid on head abilised peaaegu igaks elujuhtumiks. Nendega saab kaitsta, vuuke katta, parandada, ühendada, piirata, märkida, hoiatada, turvata, tihendada ja eraldada....
KAS TÕESTI VÕIMALIK? Unistuste suvepuhkuse saab veeta ka linnas
Kuidas öelda ühele eestlasele, et prooviks õige veeta suvepuhkust linnas, eriti Tallinnas? Kuigi Tallinn on armas linn, siis pahatihti tundub, et seal ei ole väga midagi teha ja suvel on kõik niikuini...
Ronitaimed
Ronitaimede kasvatamine on hea viis kiireks privaatsuse tekitamiseks. Neid saab suunata kasvama võreseintele, samuti on ronitaimed hea võimalus katta inetuid vaateid või võrkaedu. Sobivate tingimuste ...
Aiavärav kui kodu visiitkaart. Mida tuleks väravat valides tähele panna?
Kaunis aiavärav jätab hea esmamulje tervest kodust. Värav on praktiline ese, mis koos ülejäänud aiaga privaatsuse ning turvatunde tagab, lisaks sellele pakub hea aiavärav ka silmailu....
Hea muru ei ole mure
Muru omamine või soov muru omada ei ole nii lihtne ettevõtmine, et hakka aga otsast tegema, küll välja tuleb. Seda eriti siis, kui tahta kaunist tulemust, millega saab ka teistes aiapidajates-majaoman...
MARI-ANNE HÄRMA PANDEEMIA „JÄÄKNÄHTUDEST“: „Siit ei saagi nipsti edasi minna. Vaja on aega, et elu paika loksuks.“
Terviseameti peadirektori asetäitja Mari-Anne Härmaga tahavad paljud rääkida ikka koroonast. Pandeemia on vaibumas, aga vahel küsivad isegi inimesed tänaval, mida ta ühest või teisest küsimusest arvab...
Pille Pürg: "Millest sa unistad, selle sa saad"
Näitleja, parodist ja igipõline optimist Pille Pürg on oma eluretsepti leidnud. "Peab olema iseendaga sõber, on vaja hingerahu ja muidugi tervist, sest kui sul tervist ei ole, siis tegelikult ei ole s...
Korralikul majal on tubli välisuks ja sellel tõhus lukk
Välisukse ja luku valimine on tõsine ülesanne. Tahame ju, et uks oleks vastupidav, varga- ja tulekindel, samuti helikindel. Kas eelistada metallist või puidust välisust? Kuidas kõik need näitajad mõju...
Isikupäraselt luksuslik sein
Dekoratiivvärvitud sein lisab elamisse hubasust, isikupära ja luksuslikkust. Mõistlik on seda kasutada, kui sisekujundus tundub igavalt tavapärasena või on sein pisut kõver ja tülikas on aluspinda sii...
Kohvi head ja vead
Maailmas juuakse ühe päeva jooksul üle 400 miljoni tassi oakohvi ja õnneks on teadlased leidnud, et selle hõrgutava joogi mõõdukas tarbimine on pigem tervislik....
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
3 asja, mis teevad sind kodus õnnelikuks
Kodus on hea olla - kas sinul ka? Kui mitte, siis on kolm väga lihtsalt asja, mis aitavad sul kodus õnnelik olla....
VOODIPESU | Hea tervis algab kosutavast unest
Kvaliteetne madrats, voodipesu, tekk ja padi on investeering tervisesse. Pikk ja rahulik uni tagab reipa enesetunde terveks päevaks....
Kantrilaulja Airi Vipulkumar Kansar: „Koroonalõks Indias päästis mu elu!“
Kantrilauljana tuntud Airi Vipulkumar Kansar (43) eelistab praegu muusikale vaikust või mantrate kuulamist. Intensiivne pereelu ja pikka aega kolme väikese lapse (6-, 5- ja 2aastane) kõrvalt kestnud m...
Millega pimedatel õhtutel kodus meelt lahutada
Kui õues läheb pimedaks juba enne tööpäeva lõppu, tekib paljudel sama tunne, et õhtu algab justkui liiga vara. Ühel hetkel avastad end diivanilt, telefon käes, ja “korraks vaatamisest” on saanud tund ...
Vehkleja Nelli Differt: "Kui lähen võistlema, tahan alati võita."
Epeevehkleja Nelli Differt tegi lõppenud aastal olümpiadebüüdi, kust naasis neljanda kohaga ning palju rikkamana väärtuslike õppetundide ja mälestuste poolest. Igapäevaelus leebe ja naerusuine naine m...
Vaba aeg ekraani taga: nutikas juhend online-mängukeskkondade valikuks
Digiajastul on suur osa meelelahutusest liikunud koju ja ekraani taha. Kui varem tähendas õhtune lõõgastus sageli raamatut, telesarja või lauamängu, siis nüüd leiavad paljud ajaviidet digitaalsetest k...
Karjäärinõustaja Tiina Saar-Veelmaa unistuste jagamisest: lähedased inimesed ei olegi kõige paremad, kellega nõu pidada, sest nemad suurendavad meie kahtlusi
Tiina Saar-Veelmaa on karjäärinõustamisega tegelenud juba pea 20 aastat, nõustanud nii tippjuhte kui ka noori. Tänu temale on paljud inimesed oma elule otsa vaadanud ja õnnelikult tööredelil järgmise ...
Kodu täis valgust ja valget
Kuidas üldse on võimalik majast korterisse kolida, imestasid sõbrad ja tuttavad, kui perekond Pärtelson oma äärelinnamaja kesklinnakorteri vastu vahetas....
Kui puhkus saab läbi
Olen juba mõnda aega pannud tähele, et eestlasi kimbutab puhkuselt naasmise stress. Veel ei ole puhkeaeg läbi, kuid juba on meel ärevam, uni heitlikum ja tuju kehvem. Mis meil viga on, tahaks küsida....
ET UNI KOSUTAKS: põhjalik ülevaade, kuidas leida endale sobiv padi
Voodis, kus on hea magada, peetakse enamasti kõige olulisemaks madratsit, aga sama tähtis on ka õigesti valitud padi. Ebamugav peaalune võib rikkuda ööune, lisaks anda kange kaela ja peavalu....
Naine, kes annab vaimse tervise esmaabi: „Palju kurdetakse üksildust. Inimesed tunnevad, et nad pole olulised. Paljude enesehinnang on äärmiselt madal.“
Suur probleem on, et psühholoogide juurde peab abivajaja aega ootama kaua. Nii tundis Hannele, kes igapäevaselt töötab teatris, et tema loomulikust kuulamisoskusest võib nii mõnelegi kasu olla. Ta läb...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID