.png)
OTSING
Uneapnoe kimbutab ka lapsi
...
Nõu ja nippe: kuidas säilitada köögivilju?
Et suvel aias kasvanud köögivili pikemalt säiliks ja talvel hukka ei läheks, tasub säilitamiseks mõeldud viljade ülesvõtmisel olla hoolikas ning hoiustada neid sobivates tingimustes....
Kõndimine ja tervis: mitu sammu päevas aitab end paremini hoida?
Aastaid on levinud soovitus, et tervise hoidmiseks peaks inimene kõndima iga päev 10 000 sammu. Tegelikult ei ole see number teaduslikult kindlaks määratud tervisenorm. Uuringud näitavad, et kasu võib...
Mis põhjustab kõripõletikku?
Külmal aastaajal tekitab häälekähedust ja -kaotust põhiliselt nakkushaigus. "Kõripõletiku ehk larüngiidi põhjustajaks on enamasti viirus, sageli paragripp. Aga põletiku võivad esile kutsuda ka maohapp...
Vana ridamajaboksi uus elu. Julgus ja pühendumus muutis vana kodu moodsaks
Ranele ja Janar andsid kolmveerand aastat kestnud tööde käigus nüüdisaegse ilme Viljandimaal asuvale nõukogudeaegsele ridamajaboksile. Tulemus on inspireeriv näide sellest, kuidas julgus unistada ja s...
"Haukuv" köha reedab larüngiidi
...
Vaata, mis sinuga juhtub, kui suitsetamise maha jätad
Oled suitsetaja? Vaata, mis juhtub, kui sellest halvast harjumusest vabaned!...
Kuidas püsida kõrge eani terve? 100-aastased tõid välja oma peamised harjumused
Inimesed otsivad sageli saja-aastastelt ehk vähemalt 100-aastaseks elanud inimestelt pika ja terve elu saladust. Kuigi pikaealisuse jaoks pole olemas üht imerohtu, võib nende eluviisidest nii mõndagi ...
Kuidas leevendada külmetust? Köha, nohu, palavik ja kurguvalu piinavad
Aeg-ajalt on hea meelde tuletada, mida tuleb teha siis, kui oled nakatunud viirushaigusesse. Pakume mõned praktilised soovitused, kuidas tõve kulgu kergendada....
Saatejuht Kadi Jaanisoo-Kuld: otsustasin viimasel hetkel, et ei astu lavakasse
ETV ekraanilt tuttav saatejuht Kadi Jaanisoo-Kuld avaldab, et enne kui temast sai teleajakirjanik mõlgutas ta peas hoopis muid mõtteid. Kannapöördeid on Kadi elus olnud teisigi. Neist saad pikemalt lu...
Kevadine allergiahooaeg kestab tubli suveni
Kevadet seostatakse päikesepaisteliste päevade, õitsevate taimede ja soojemate ilmadega, kuid igale kümnendale Eesti elanikule tähendab looduse ärkamine talveunest eeskätt allergiahooaega. Allergia sü...
Miks kogu aeg kurgus kõditab?
Kuigi allergia, õhusaaste ja ülemiste hingamisteede haigused võivad kurgus kõditada, siis kõige tavalisem põhjus on limaskestade kuivus....
Miks kurk hommikul valutab ja mis võib selle põhjuseks olla?
Hommikul ärgates võib kurk olla kuiv, kare või valus, kuid päeva jooksul ebamugavustunne sageli taandub. Kuigi kurguvalu seostatakse tavaliselt külmetushaigustega, ei pruugi põhjus alati olla haigestu...
Kähe hääl võib olla tühine tervisehäda või märk tõsisest haigusest
Vahel on hommikul hääl kähe nagu džassilauljal, või veel hullem, kui kurgust ei tule piuksugi....
Kas külm dušš tugevdab immuunsust? Mida tasub teada külma vee mõjust tervisele?
Külma duši all käimist peetakse sageli lihtsaks viisiks organismi karastada, energiat saada ja immuunsust tugevdada. Mõne inimese jaoks on see igapäevane harjumus, teisele aga ebameeldiv katsumus. Kui...
Vale kõnnak võib olla selja- või liigesevalu põhjus
Kõndimine on hea viis oma tervise eest hoolitsemiseks. Kuid kõnnakule pööratakse tähelepanu harva....
Millal võib norskamine viidata tervisemurele?
Norskamine on sage nähtus ja aeg-ajalt esinev norskamine ei viita tingimata terviseprobleemile. Tähelepanelikum tasub olla siis, kui norskamine on vali ja regulaarne või sellega kaasnevad hingamispaus...
Sääsed, kärbsed, parmud, mesilased ja herilased... Suvi on ka putukate aeg
Kas putukate nõelamine ja hammustused võivad olla ohtlikud?...
Külma vee üllatavad tervisemõjud!
Näo loputamine jääkülma veega võib rahustada kogu keha ja vaimu....
Kas tunnete ära südamepuudulikkuse?
Südamepuudulikkus viitab olukorrale, kui südame pumpamisvõime on nõrgenenud....
Kuidas valida katuse ehitusel aluskatet?
Katust ehitades on sageli kiusatus valida kaupluses kõige odavam aluskate, sest see jääb ju katusekatte alla ega puutu lume, vihma ja tormituultega kokku. Vale aluskatte valik võib aga hiljem kaasa tu...
Kas väsimus või südamepuudulikkus?
Paljud panevad südamepuudulikkuse tunnused halva enesetunde arvele, kuid on sümptomeid, mida ei tohiks eirata....
7 nõuannet, kuidas oma raevu talitseda
Raevu peab ja saab talitseda....
Hääl kähe nakkusest
...
Dementsushaigused | Abi murenevale ajule
Meie artiklisarja eelmistes osades rääkis neuroloog Toomas Toomsoo dementsusest ja Alzheimeri tõvest lähemalt ning tutvustas uusi raviviise. Seekord tuleb juttu dementsuse riskiteguritest....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID