.png)
OTSING
Kuhu kadus seks?
Üks oluline tegur, mis inimestevahelist võõrdumist põhjustab, on stress. Stressi ja seksi seostest vestlesime seksuaalterapeut Mare Pruksiga....
Liigne kodu puhastamine võib hoopis kahju tuua
Haiguste hooajal pööratakse kodu puhastamisele kõrgendatud tähelepanu, ent desinfitseerimisega ei tasuks siiski ka üle piiri minna, sest kasutades kõigil pindadel kangeid puhastusvahendeid, hävitame m...
Pipart keele peale. Kuidas kasvatada tšillisid?
Nii teravad tšillid kui leebed maguspaprikad on looduses pärit harilikust paprikast. Samasse liiki kuuluvad saagi maitse poolest väga erinevad sordirühmad....
Valutavate randmete heaks kirurgi abita. Nipid käte ja sõrmede lihasjõu tugevdamiseks
Randme ja küünarvarre kroonilised koormuskahjustused on väga levinud ning leiavad pahatihti lahenduse alles lõikuslaual. Siiski on randmeid võimalik turgutada ka koduste nippidega, ilma kirurgi abita....
Kas sa lükkad asju edasi? 5-sekundi reegel aitab sul asju ära teha
Viie sekundi reegel võib olla kasulik, kui sul on vaja midagi olulist ära teha....
Kas seljataga on järjekordne unetu öö?
Sa pole üksi – iga kolmas inimene kannatab aeg-ajalt unetuse all....
Sotsiaalsest ärevusest priiks
Sotsiaalne ärevus on enamat kui pelgalt häbelikkus. See on kõhus näriv tunne, mis tekib siis, kui oled suuremas seltskonnas – vaikne hääl sinu peas, mis muretseb pidevalt selle pärast, mida teised sin...
Katkend raamatust "Madeira. Elu keset suurt sinist"
Mõned tahavad maailmas ringi reisida ja jõuavad elu jooksul mitut kohta koduks nimetada. Mõnele piisab, kui teiste seiklustest lugeda. Toredat lugemist leiavad nii seiklejahinged kui kodulembesed inim...
Ära viska vanu või katkisi plaate ära! Tee ise kaunis keraamiline sein
Sageli soovitakse põranda- või seinaplaate, milliseid laiatarbemüügis saada pole. Võimalus on asju ise teha. Miks visata ära defektsed või jäerelejäänud plaadid, kui neist saab valmistada tohutult põn...
Kas mu peavalu on migreen?
Migreeni võib põdeda ka nii, et ise seda ei tea. Kuid kõik peavalud pole migreenid. Abi võib saada nii kohvist kui ka prillidest....
ME ÕPIME VALESTI! Hariduspsühholoog Grete Arro: kõigepealt jagatakse teadmisi ja alles siis lastakse lahendada probleeme. Tuleks teha vastupidi!
„Kui sa keeldud õppimisest, läheb elu väga kiiresti raskeks, sest sa ei mõista maailma enda ümber,“ ütleb haridus- ja keskkonnapsühholoog Grete Arro. Praeguses keerulises maailmas on teadmised eriti o...
Hoia higistamist vaos
Kõik me teame, kui ebameeldiv on kuumal suvepäeval higistada. Ja samamoodi on ebameeldiv olla ka higistaja läheduses. Miks me higistame ja kuidas halba lõhna tõrjuda?...
Õigeid mineraale õiges koguses! Põhjalik vereanalüüs näitab mineraalide taset ja vajadust organismis
Kes ikka tahab haige olla? Praegusel viiruste kõrghooajal on osa inimesi uskumatult alati terved, teised aga jäävad kergesti haigeks ja tunnevad end pidevalt väsinuna. Miks see nõnda on? Põhjused peit...
8 tervisest pakatavat lemmikut
Tervis tuleb! Järgnevalt 8 toiduainet, mis võiks nädala jooksul sinu toidulaual koha leida....
Arvutame munahirmu ära. Kui palju kolesterooli siis on?
Kolesteroolitabelites on antud kolesterooli hulk toiduainete 100 grammis, kusjuures esikohal on ikka kanamuna: 1120 mg kolesterooli, sellele järgneb näiteks maks 300 mg-ga. Neljakordne vahe!...
Umbrohugurmee: võilille-karulaugusupp
Kevadised rohelised karulaugu ja võilille lehekesed on oma pea uudishimulikult mullast välja pistnud. Nüüd on suurepärane võimalus rikastada igapäevast toidulauda noore ja vitamiinidest pakatava rohel...
Aknamured, millele leiduvad ka lahendused
Kõik, mis liigub, kulub – see kehtib eriti akende kohta. Hulga akendega tekkida võivaid probleeme saab ise lahendada, on neid, mis vajavad meistri kätt ja tööriistu. Aga on ka juhtumeid, kus aitab vai...
Sünnitusjärgne depressioon
Peale sünnitust võib esineda sünnitusjärgne meeleolulangus....
Isaks saamise võlu ja valu
...
Parim ravim on uni
...
Leia oma jooga
Kas vajad soojust, väljakutset, venitusi või keha pehmet äratust? Joogastiile on erinevaid ja igaüks leiab sealt sobiva....
MARI-ANNE HÄRMA PANDEEMIA „JÄÄKNÄHTUDEST“: „Siit ei saagi nipsti edasi minna. Vaja on aega, et elu paika loksuks.“
Terviseameti peadirektori asetäitja Mari-Anne Härmaga tahavad paljud rääkida ikka koroonast. Pandeemia on vaibumas, aga vahel küsivad isegi inimesed tänaval, mida ta ühest või teisest küsimusest arvab...
Vistrike tekkepõhjused. Kas šokolaad ja juust tekitavad aknet?
Vistrike tekkepõhjuste ümber levib endiselt palju müüte. On arvatud, et aknet põhjustavad ka veregrupp ja rasvaste toitude söömine, mustus ja seksuaalelu puudumine....
Ka täiskasvanu võib ujuma õppida
Ujumise õppimisel pole ülemist eapiiri. Seda võib õppida ka kõrges eas....
Kui elukaaslane ärritab
Et mitte ülemäära ärrituda oma partneri käitumisest, tuleb õppida kannatlikkust, võtta appi huumorimeel ja panna asjad tähtsuse järgi järjekorda....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID