.png)
OTSING
Täiendage oma kodust spordiväljakut sulgpalliplatsiga
Kas teil on kodus aed ja selles piisava suurusega vaba nurgake? Aed on üldiselt koht, kus saab kohvitassi või veinipokaaliga lõõgastudes toolile vajuda ning nautida esimest sooja kevadtuult või kosuta...
Ka täiskasvanu võib ujuma õppida
Ujumise õppimisel pole ülemist eapiiri. Seda võib õppida ka kõrges eas....
Parim ravim on uni
...
Sotsiaalsest ärevusest priiks
Sotsiaalne ärevus on enamat kui pelgalt häbelikkus. See on kõhus näriv tunne, mis tekib siis, kui oled suuremas seltskonnas – vaikne hääl sinu peas, mis muretseb pidevalt selle pärast, mida teised sin...
Kas karjäär on ohus, kuna maailm muutub?
Tehisintellekt, globaalne ebastabiilsus ja majandustsüklid on muutnud paljude inimeste tööelu ebakindlaks....
Lõpp sääse- ja puugipeole
Suvi toob endaga kaasa palju ilusat, aga kahjuks ka sääsed ja puugid. Kuidas neid eemale peletada ja neist lahti saada? Kodutohtri küsimustele vastas proviisor Madis Laidmäe....
Lõõgastu terviseks
Kui õpid keha ja meelt lõõgastama, saad kauba peale rahulikuma meele....
Üleminekuaastad ei tähenda vanadust
Üleminekuaastad kuuluvad naise ellu niisama loomulikult kui menstruatsiooni algaminegi....
PROOVIME JÄRELE: juhtmevaba põrandapesur – kas see on etem kui mopp?
Kodu koristamisel kipub viimane etapp, põrandapesu, sageli ununema või õigemini meelega ära jääma. Ometi annab niiske lapi või mopiga üle käimine viimase lihvi. Et mängleva kergusega jalgealused pinna...
Vistrike tekkepõhjused. Kas šokolaad ja juust tekitavad aknet?
Vistrike tekkepõhjuste ümber levib endiselt palju müüte. On arvatud, et aknet põhjustavad ka veregrupp ja rasvaste toitude söömine, mustus ja seksuaalelu puudumine....
Millal minna mäluprobleemidega arsti juurde?
Teatud eas hakkab paljudel peas kummitama mõte: mis siis saab, kui mul mõistus ära läheb, kui pea enam ei jaga....
Kehakaalu vähenemine vaid 5% jagu viib maksast ära just nii palju rasva
Kaalutõusu peatamine ja isegi väike kaalulangetus on tervisele kasulikud. Lühikesi eesmärke seada pole mõtet. Kaalu edasi-tagasi kõikumine nõrgendab organismi, sest kui kaal langeb liiga kiiresti, kao...
Nipid suureks maalritööks – värske värv annab kodule uue hingamise!
Seinad, põrandad, laed ja mööbel vajavad tahes-tahtmata mõne aja tagant väikest värviparandust. Parim aeg värvi-remontika jaoks on suvel!...
Tervisemüüt: päevas tuleks süüa pool kilo köögivilju
See on tõsi, aga oleneb inimesest....
Puuhooldusnipid | 7 tõde puulõikuse kohta
Kõrghaljastus ehk suured kõrged puud aias võivad aiaomanikule olla õnnistuseks või mureallikaks....
Sünnitusjärgne depressioon
Peale sünnitust võib esineda sünnitusjärgne meeleolulangus....
Suhtenõustaja Tiina Tiitus: „Kuidas olla õnnelik? See on küll väga lihtne – lihtsalt otsusta, et oled!“
Mida arvab suhtenõustaja Tiina Tiitus inimestele nii tavapäraselt olulistel teemadel nagu armastus ja armukadedus või kuidas olla õnnelik, hea lapsevanem või saada hakkama põlvkondadevaheliste erimeel...
Kummalised rallijuhtumid
Mullu ja ka juba tänavu jäeti MM-etappe ära pandeemia tõttu, aga ralli MM-võistluste ajaloos leidub teisigi kummalisi olukordi, mille tekitanud looduse vembud, korraldajate apsud või lihtsalt absurdse...
MARI-ANNE HÄRMA PANDEEMIA „JÄÄKNÄHTUDEST“: „Siit ei saagi nipsti edasi minna. Vaja on aega, et elu paika loksuks.“
Terviseameti peadirektori asetäitja Mari-Anne Härmaga tahavad paljud rääkida ikka koroonast. Pandeemia on vaibumas, aga vahel küsivad isegi inimesed tänaval, mida ta ühest või teisest küsimusest arvab...
Probiootikumid: kas viiruste aja võluvits?
Talve liginedes ja viirushaiguste sagenedes otsitakse sageli võluvitsa, mis tervist haigusrünnakute eest kaitseks. Pöörame pilgu ajalukku ja analüüsime kasulike probiootikumide mõju meie tervise toeta...
Puudutuse võimas vägi
Puudutuse tähtsust inimese elus on raske ülehinnata – me kõik teame, kui mõnus on armastatu puudutus. Viimaste aastate uuringute järgi võib suheldes saavutada hella puudutusega isegi rohkem kui heade ...
Nutta või mitte?
Nutt on tugev tundereaktsioon, kuid enamasti igaüks tajub ka suure mure ajal, kus ja millal on õige aeg pisarail voolata lasta. Aju on õppinud automaatselt iga tundeseisundit ja selle väljendamist kon...
Koos puhkama?!
...
TÕELINE VÄLJAKUTSE! Kuidas saada hakkama, kui kulud tõusevad, aga tulud jäävad samaks
Ülikiire hinnatõus on 2022. aasta lõpuks keskmise palga saaja võimet säästa ja teha muid kulutusi peale hädavajalike vähendanud pea kaks korda. Uurime, kui palju on võimalik koduste kulutuste pealt ko...
Kosutav rohelus kodukontoris
Mis võiks olla mõnusam kui tõsta pilk mõneks hetkeks arvutiekraanilt ja lasta silmadel puhata toataimede värskendaval rohelusel?...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID