OTSING
Mis seljatab külmetuse?
...
Pelgupaik murtud südamele
Lahkuminek võib teha ennenägematult palju haiget, sest aju saadab kehale samu sõnumeid, nagu siis, kui reageerid valule. Kuidas rasket aega kergemini üle elada?...
Seedimine tasakaalu
Tasakaal on meie organismi märksõna, mis kindlustab tervise....
Molluskid - mitte ainult mereelukad
...
Probiootikumid: kas viiruste aja võluvits?
Talve liginedes ja viirushaiguste sagenedes otsitakse sageli võluvitsa, mis tervist haigusrünnakute eest kaitseks. Pöörame pilgu ajalukku ja analüüsime kasulike probiootikumide mõju meie tervise toeta...
Milline on su ideaalkaal?
Igaühele on loodud just tema kehale sobiv kaalunumber. Et see leida, peab oskama oma keha kuulata ja eelkõige seda armastada....
Maailma parimad vitamiinid – päriselt!
„Nokk“ lahti, „saba“ püsti?FRANK Fruities’e vitamiine võttes võid ennast täpselt nii tundagi!...
Ilus põõsas ja väärt viljataim
Aroonia kingib koduaia aastaringis kaks iluelamust: kevadel rõõmustavad silma suured valged õisikud ja sügisel leekivpunane lehevärv, lisaks saab põõsalt ka kopsaka saagi tervistavaid vilju....
Lapse õpiraskustel on palju põhjusi
...
Vabandusi pole enam vaja! 10 head põhjust, miks täita kodu toataimedega
Kuni jõuad toataimede eest hoolitseda, pole neid kodus kunagi liiga palju. Kui pere siiski imestab, et taas uue taimekese tuppa tood, tea, et selleks on vähemalt kümme head põhjust, miks lilled kodus ...
Hoia toonust ka talvel. Mida süüa?
Põhjamaise karmi talvega käivad kokku soe aluspesu, mitmekihiline rõivastus, aurav hingeõhk… ning rammus toit ja vähene liikumine. Ega lisakilodki siis kaugel ole. Kuidas nautida talviselt rikkalikke ...
Miks on oluline hoolitseda enda tervise eest
Loomulikult on tervise eest hoolitsemine äärmiselt oluline ning see toob kaasa tervema elu ning vähem probleeme. Küll aga saavad sellega ideaalselt väga vähesed inimesed hakkama....
Düsplaasia ähvardab vähiga
...
Ekspert soovitab, kuidas silmi mobiilist tuleva sinise valguse eest kaitsta
Nutiajastul on inimesed üha suuremas sõltuvuses ekraanidest ning uuringute kohaselt veedab umbes pool kogu maailma nutiseadmete kasutajatest oma sülearvutites ja mobiiltelefonides aega rohkem kui viis...
Ülikülmravi ergutab keha ja meeli
Ruum, kus külmakraade sajast rohkem, võib tunduda hirmutav, kuid seal toimuv protseduur teeb nii keha kui ka vaimuga imesid....
Liigesed ilma meelevallas
...
Toitumisnõustaja annab nõu | Millist võileiba süüa hommikul, lõunaajal ja õhtul?
Nii laste kui täiskasvanute poolt armastatud võileibu ei peeta tihti tervislikuks valikuks, mistõttu on need toitumisnõustaja Külli Holstingu arvates teenimatult alahinnatud....
Kiire ja saagikas
Maheda maitsega pesasibul on kokkade lemmik ja sobib hästi talvel aknalaual roheliste lehtede kasvatamiseks....
Sõbralikud toidud neerudele
Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis. Et neerud saaksid oma tööd tõhusalt teha, tuleb neid õige toiduvalikuga toetada....
Vitamiinidega viirusevalves
...
Vikerkaarevärvilised peedid
Läänemaal Koka mahetalu perenaine Lii Toht avastas 5 aastat tagasi internetis seemnepoode takseerides, et peale punaste pakutakse ka triibulise, kollase ja valge peedi sorte. Sellest ajast peale ta ne...
Enamik pärilikest haigustest avaldub lapseeas
...
Kas stress peletab une?
Kui aju ei ole nõus end välja lülitama ega keha lõdvestuma ning oled üleni pinges, siis ei tule ka uni. Kui seda juhtub sageli, tuleb midagi ette võtta....
Ära kurvasta, et suvi on läbi. Siin on sulle 10 head põhjust, miks sügist nautida
Jõudsal sammul on aastaring juba sügisesse jõudnud. Looduses toimub nüüd palju muudatusi, kuid ka meie endi elud saavad justkui uue hingamise. Nii on palju põhjuseid, miks sügisest viimast võtta ja se...
Kübaramöll aias. Põnevad siilkübarad
Põnevad siil- ja päevakübarad pakuvad õiteilu ja on tervistava toimega....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID