Allavaje pole häbiasi
Vaagnapõhjaelundite allavajega on hädas iga teine üle 50-aastane naine.
Kodutohter
Tervis
Otsing
Kuppudega energia liikuma
Üks traditsioonilise Hiina meditsiini ravimeetod on kuputeraapia, mis pole eestlastelegi võõras.
Kodutohter
Tervis
Lõpp halbadele suhtlemiskommetele! 5 viga, mida suhtlemisel vältida
Õpi halbadest suhtlemiskommetest hoiduma: nii ennetad möödarääkimisi, solvumisi ja konfliktide tekkimist.
Isegi kõige harmoonilisemad paarid võivad enese teadmata suhtlemisapse teha.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Vererõhk kasvab koos lapsega
Vererõhk kasvab tõesti koos lapsega, ent ei tohi tal üle pea kasvada. Seda kipub rõhk tegema mõnel juba väiksena, eriti aga teismeeas. Miks see nii on ja mida siis teha?
Kodutohter
Tervis
Ka aju tuleb treenida. Kuidas seda teha?
Õppimine, näiteks luuletuste päheõppimine on puhas ajuvõimlemine, mis aitab mälu parandada. Sama teevad ka keeleõppimine, ristsõnade lahendamine ja aktiivne osalemine seltsielus.
Neuroloogide arvates on kõige tähtsam pidada oma aju erksana.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Pilates taastab terve ja valutu keha - minu esimene treening!
Pilates on individuaalne lähenemine, millega tagada enda keha heaolu ning leevendada paljusid levinud terviseprobleeme. Katsetasin ka ise pilatese võlusid.
Mis on pilates? Tegemist on juba 20.
Elustiil & tervis
Proovime looduslikku külmetuse vastast vahendit
Külmetus on paras nuhtlus, kuid samuti pole alati põhjust sünteetiliste ravimtoimeainete järgi haarata.
Elustiil & tervis
Kas sina hoiad oma jalgu?
Jala- ning küüneseened on tüütud ja ebamugavad haigused, mida on kerge saada. Juba väljaravitud seenhaigus võib seejuures ka naasta.
Elustiil & tervis
Miks muutuvad inimesed just vananedes tigedaks?
Isiksus kujuneb välja umbes 30. eluaastaks. On ka tigedaid noori, kes pahandavad vanadega igal sammul, ja nad on vanana samuti tigedad ning pahandavad omakorda noortega.
Kui vaim jääb terveks, muutub inimese isiksus elu jooksul väga vähe.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Sängi rohkem elevust! Tegusad taimed tulevad appi
Loomulikult ei pea mees sugugi alati valmis olema. Ent kui vaikus magamistoas hakkab probleemiks kujunema, võib tegusatest taimedest abi olla.
Traditsiooniline müüt meestest, kes igas olukorras ja iga ilmaga seksida tahavad, hakkab tasapisi murenema.
Kodus.ee
Elustiil & tervis