.png)
OTSING
Jalgrattasõiduga seotud ohud
Jalgrattasõit võib olla professionaalne sport, suured kiirused ja sellega kaasnev adrenaliin innustab sõitjat saavutama üha paremaid tulemusi. Samas võib see olla ka mõnus kulgemine ühest punktist tei...
6 murettekitavat seljavalu sümptomit – nende ilmnemisel tuleb abi otsida
Suurem osa alaseljavaludest on täiesti kahjutud, kuid nn punase lipu sümptomite puhul on põhjust arsti poole pöörduda....
Milline videokonverentsi tehnika ei vea alt ka eriolukorra ajal?
Kuidas veenduda, et videokonverentsi tehnika töötaks laitmatult ja kiiresti ning sellega tegelemiseks ei pea nõupidamise ajast kulutama ühtki lisaminutit ega närvirakku? Proscreen on sellise eesmärgi ...
8 × seedimisest
...
Aegviidu maja
Väino Tamme Aegviidu maja lugu on nüüdseks kulgenud läbi viie põlvkonna. See on lugu ühest perekonnast, kolmest generatsioonist Eesti sisearhitektidest ning nende ehitatud ja hoitud majast....
Kui elukaaslane kaob internetti
Kaaslase nägu valgustab sinakas valgus ja vastuseks tuleb vaid ebamäärane mühatus, kui naine üritab oma meest arvuti või telefoni tagant õue jalutama meelitada või hoopis loodab saada abi kodutöödes....
Külmunud õlg jälle liikuma
...
Rahulikku lendu!
Kui mõnus puhkus maakodus veedetud, aga pikk sügis on ees ootamas, otsustab osa meist vahepeal kuhugi soojale maale lennata. Lennureisiks tasub mõned head soovitused kõrva taha panna, et reisimine ole...
Stretch & Tone treening | Venitades lihased vormi
Stretch & Tone on treeningtund, kus nii tugevdatakse kui ka venitatakse lihaseid. "Kui tavalistes trennides on lõpus lühike venitusosa, siis selles tunnis me töötame korralikult läbi kogu keha ja ...
5 viisi kuidas nädalavahetusel kodus lõbutseda
Kes ütleb, et tõeline lõbutsemine peab piirduma ainult väliste tegevustega, mis toimuvad õues?...
Kilpnäärmele hoogu juurde või pidur peale
Kilpnäärmehaigused on suures osas pärilikud ja pärilikkus esineb rohkem naisliini, harvemini meesliini pidi. Kuidas probleeme kilpnäärmega märgata ning mida ette võtta juhul, kui need on tekkinud, sel...
Miks me haigutame?
Inimene, ahv, kass, hobune, rott või mõni muu selgroogne ajab suu pärani, kallutab pea kuklasse, suleb silmad ja tõmbab õhku kopsudesse niisuguse hooga, et rindkere silmanähtavalt paisub. Neid liigutu...
Kaaslane kadus netiavarustesse
...
Suvevaheaeg lõi lapse unerütmi sassi? Need harjumused aitavad koolirütmi taastada
Suvevaheajal nihkub paljudes peredes päevakava hilisemaks: õhtul pole vaja vara voodisse minna ja hommikul saab kauem magada. Kooliaasta algusega tuleb aga taas kindlal ajal ärgata. Kui laps on esimes...
Televiisorid ning miks arvutid ja telefonid ei suuda neid veel asendada?
Arvestades sellega, et meil on olemas arvutimonitorid, tahvelarvutid, sülearvutid ja mobiiltelefonid, võib tekkida õigustatud küsimus, kas televiisorid on üldse vajalikud? Vaatame üle, mis olukordades...
Kuidas mängida netikasiinos edukalt?
Online kasiinodes mängimine on põnev ja hasarti tekitav, mistõttu ei pruugi see alati edukalt päeva lõpuks lõppeda. Kuigi sõna edu võib iga inimene enda jaoks väga erinevalt defineerida, kasutame siin...
Kuidas nutikellad aitavad vormi saada?
...
Lastetoa sisustus ja õppeedukus käivad käsikäes
Ammu on möödas need ajad, kui ruumipuuduse tõttu pead-jalad koos elades võisid lapsed päris oma toast ainult und näha ja koolitükkide tegemine käis kitsukeses köögis söögilaua serval....
EES ON TEGUS SUVI: siin on suvised rahvakalendripäevad ja laadakalender
Oodatuim aeg aastast on viimaks kätte jõudnud – valgus on võitnud pimeduse! See aga tähendab, et õuetööd kõlavad kutsuvamalt kui käsitöö. Mis seal salata, ka rahvakalendri järgi jäi suvel näputööks ol...
Kas füüsiline aktiivsus aitab dementsust vältida?
Raamatus „Dementsus. Enneta. Takista. Pidurda“ selgitab Norra tuntuim dementsuseuurija Geir Selbæk, kuidas haigust ära tunda, millised on selle peamised riskitegurid ning kuidas me saame oma eluviisid...
KODUKONTOR TEEB HAIGET? Nihele ja vaheta asendeid – nii püsid istuva tööga terve!
Loomupäraselt tahab meie keha liikuda, kuid töö ja eluviisi tõttu paljud hoopis istuvad suurema osa päevast, eriti nüüd, kui teeme tööd kodus. Seetõttu tuleb end tooli küljest lausa jõuga lahti kangut...
Ann Tenno: fotograaf, ei, hoopis fotokunstnik
...
Mineviku puudutusega korter
Sisearhitektide Taso Mähari, Karin Kitse ja Johanna-Lisette Allingu (Arhitektuuribüroo Emil Urbel) kujundatud korteris Kadriorus on ajastu hõngu doseeritud täpselt parajas koguses....
Üks väheseid omataolisi
Universaalkerega sõiduautod jäävad populaarsuselt küll alla linnamaasturitele, kuid ikkagi on üllatav, et meil võrreldes elektriliste SUVidega elektrilisi universaale nii vähe on. Omas hinnaklassis on...
TOP 5: Multifunktsionaalne mööbel, mis on stiilne ja hoiab ruumi kokku
Tänapäeval eelistavad paljud multifunktsionaalset mööblit, kus eseme kasutamiseks on rohkem kui üks võimalus. Õnneks ei tähenda see seda, et mööbli välimuse pealt peaks kuidagi silma kinni pigistama. ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID