Korralik valgusti lapse kirjutuslaual on veelgi olulisem kui arvata võiks. Lisaks silmade tervisele mõjutab valgustus terve keha heaolu, aga ka õppimisvõimet.
Kuumaõhufritüüris valmivad üllatavalt lihtsalt ja kiiresti mõnusalt krõbedad ampsud. Olgu tegu õhtuse snäkilaua, külaliste võõrustamise või väikese maiushetkega iseenda seltsis – need road rõõmustavad maitsemeeli igal ajal.
Meie kodumaa rabade ja metsade põuest pärit turvas aitab erinevate nahaprobleemide vastu. Abi saab ka liigesevaevuste, juuste hõrenemise ning psoriaasi korral.
Külm õhk kuivatab nina ja raskendab hingamist. Keskküttega ruumid jälle kuivatavad nahka. Talvehooajal on nina päästjad soolase veega loputused ja õlihooldused.
Need näpunäited aitavad nina limaskesti hooldada ja rahustada.1.
Kõrvitsast saab maitsva kaunivärvilise moosi. Kõrvits ise on maheda maitsega, nii et vajab särtsu lisamiseks mõnda tsitruselist, samuti sobivad erinevad vürtsid.
Üht eestlaste suurt lemmikut, frikadellisuppi, on võimalik valmistada veelgi tervislikumalt ja seejuures ka veelgi maitsvamalt.
„Selles supis on üheskoos suurepärased maitsed, märkimisväärne kogus köögivilju ning seedimisele kerge kanaliha, mille tulem