.png)
OTSING
Kuidas Tulla Toime Tööga Seotud Stressiga?
Arvestades asjaolusid, et kõik ei pruugi töökohas toimuda efektiivselt ning seotuna tähtaegadest, täitmata kohustustest ning kollektiivsest olukorrast, tekib töötajatel tööga seotud stress, mille leev...
Liis Sannik: “Saledana võin minna maailma vallutama!”
...
Natalja Kiivikas ja karmilt kaunis fitness
...
Eve Kallaste - rahutu loomus hoiab vormis
...
Paljud inimesed langevad pärast tööpäeva samasse tsüklisse
Tagajärjeks võib olla veelgi tugevam väsimus....
KÜLASKÄIK | Käsitööklubi Villased vektorid
Klubiline liikumine kogub järjest populaarsust. Küll käiakse koos raamatu-, küll tantsuklubides. Ka käsitööklubide loomist tuleb aina enam ette. Üheks selliseks on paar suve tagasi Eesti lennujuhtide ...
Valu ei teki üleöö – keha annab märku juba palju varem
Paljud inimesed seostavad lihaspinget ainult valu või kangusega. Tegelikult mõjutab pinges keha meie enesetunnet palju rohkem, kui esmapilgul tundub....
Korralik paugupill
Motomaailma tänavune suurim uudis on siin – Triumph Rocket 3 R! Müügirekordeid see ilmselt tegema ei hakka, aga füüsiliselt on selle masina juures kõik SUUUUR!...
Võitlus libeduse ja lumega – müüdid ja tegelikkus
Eesti vanasõna ütleb, et ega tali taeva jää, aga miskipärast tulevad libedus ja lumi alati ootamatu üllatusena, kuigi meie kliimas on talv loomulik nähtus. Ühtlasi on lume ja libedaga seoses käibel er...
Tuuluta talvestress eemale muusika abil!
Pimedad talveööd ja vähene päike on kurnavad ja kui lõunamaa reisist päikeseenergiat ammutada ei saa, peab käepäraste vahenditega hakkama saama....
LIIGA PALJU VALGET VATTI: võitlus libeda ja lumega, mis on müüdid ja tegelikkus?
Lume ja libeda teemal on käibel hulk müüte, millel pole tõepõhja all ja mistõttu inimesed tikuvad ise oma elu keeruliseks tegema. Need toob välja K-rauta Tondi kaupluse juhataja Eveli Uibomets....
Veenilaiendid pole lihtsalt silmailu rikkujad
Veenilaiendid annavad märku sellest, et jalgade verepump ei ole töökorras....
Hüva nõu. Tõhusalt libeduse vastu
Lume ja libeda teemal on käibel hulk müüte, millel pole tõepõhja all ja mistõttu inimesed tikuvad ise oma elu keeruliseks tegema....
Suur ring! Ring! Puusaring! Kuidas puusavalu ennetada?
Füsioterapeut Natalja Luiga räägib meie puusade tervisest: kuidas puusavalu ennetada ja mida teha, kui see peaks juba kimbutama. Õnneks on palju viise, kuidas puusad töökorras hoida....
Jaan Rekkor: "Muutus on mõtlemise küsimus"
...
Nutividinad, mis motiveerivad rohkem liikuma
...
Kuidas tulla välja palgapäevast palgapäevani elamise tsüklist?
Kui meedias kirjutatakse säästmisest ja investeerimisest, siis sageli kirjutavad kommentaarides inimesed, kes ütlevad, et nende sissetulekute ja elustandardi juures pole võimalik isegi 5-10 eurot kuus...
Britney Spears: "Tunne, et sa pole kunagi piisavalt hea, on lapsele hingekraapiv "
Britney Spearsi märkimisväärse avameelsusega kirjutatud murranguline mälestusteraamat „Naine minus“ väärtustab muusika ja armastuse jõudu ning rõhutab, kui oluline on, et naine saaks rääkida ise oma l...
Jassi Zahharov: "Laulmine tungis läbi luu ja liha, läbi seina ja müüri."
Laulja Jassi Zahharov (67) leiab, et iga inimene teab täpselt, mida ta tahab ja mis tal vaja on, eriti nüüd, kus on rohkem aega iseendale pühendumiseks, mõtlemiseks ja sisse vaatamiseks. "Kes seda tee...
Katrin Kuldma sügava tunnetuse võlu
Moekunstnik Katrin Kuldma hakkab kriisiolukorras veel kiiremini ja intensiivsemalt tegutsema. Ta usub, et igapäevane mõtestatud tegevus aitab ka vaimset tervist hoida. "Kui läbitunnetatud mõttega mida...
Ükskõik millisele maastikule
KTM-iga sõitmine on minu jaoks nagu mängimine koduväljakul. Ühest küljest on kõik täpselt käe järgi. Teisest küljest on ka vastutus suurem – ennekõike see küsimus, et ega ma mulle tuttavaid omadusi li...
Saatejuht Piret Kaarlõp: "Mu süda tiksub Eesti rahvale"
Uhiuue heategevusliku saatesarja "Abikäsi" juht Piret Kaarlõp tunnistati selle aasta alguses Eestimaa uhkuseks, kui talle anti üle kodusoojuse looja auhind. Tema teekond heategevusse sai alguse ootama...
Salene terviseks. Nädalaga kaks kilo!
Soovid tähtsündmuseks paarist kilost lahti saada. Kas on olemas rasvapõletusprogrammi, mis viib kehakaalust seitsme päevaga kaks kilo ilma nälgimise, kahtlaste preparaatide või tervete toidugruppide m...
MEISTRIGA TUTTAVAKS | Pärimusdisain ja Kristel Vihman
Miks mitte kanda rahvuslikke aksessuaare igapäevaselt? See on ju meie ehe ja uhke käsitöö, mida on patt veimevakas peita. Pärimuskultuuri edendaja Kristel Vihman kutsubki just seetõttu kandma ka kiriv...
Ilusad hetked Iseära külas
Edi ja Rauno Roosimägi koos oma kahe lapsega naudivad elu Harku vallas uues ridaelamus, kus soojal aastaajal sise- ja välisruum osaliselt kokku sulanduvad....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID