HUUMUS – LOODUSE VÄGI: loe, millist vajad sina oma aias või rõdul!
Kätte on jõudmas parim külviaeg. Ent kuhu külvata?
Kodukiri
Otsing
8 ilu tapjat ja päästjat
Igale mõjule on vastumõju: mida varem naha hellitamisega alustada, seda parem on tulemus.
1. Stress koormabStressiga läheb näonahk kiiresti tasakaalust välja. Stressihormoonid kiirendavad vereringet ja see paneb põsed õhetama.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tähtsad tööd enne talve
Saak on koristatud, aga aias on veel palju tegemist, enne kui saab ta rahuliku südamega talvepuhkusele saata.
Sügisel tehtud töödest oleneb palju see, kui haiguste-kahjurite vaba on su aed järgmisel aastal.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Aja ilu Kirna mõisas
Kirna mõisa tuntakse laiemalt tulbiväljade järgi ja loodusravi paigana. Kuid elamuse saab ka selle interjöörist.
Kirna mõisa trepil seistes näeb valla ustest läbi maja.
Kodukiri
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Sisustus & disain
5 tegurit, mis määravad teie une kvaliteedi
Peame öösel piisavalt puhkama, et olla produktiivsed, terved ja omada energiat, mida vajame järgmise päeva väljakutsetega toimetulekuks. Kuid igal ööl vajaliku 8-tunnise une saamine võib paljudele meist olla keeruline.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tugevda immuunsust ka toiduga
Ükski toit ise ei ravi ega enneta haigusi, kuid ta loob keskkonna, kus immuunsüsteem töötab kas hästi või halvasti. Läbimõeldud, mõõdukas ja mitmekesine toitumine tugevdab keha kaitsevõimet pika aja jooksul.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Päike ja soojus on kasulikud, kui oskame suve mõistlikult nautida
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt.
Soojadel suvepäevadel on hõlbus keha ja vaimu turgutada õhu, vee ning päikesega.Aga suvel on ka omad ohud: harjumatult kuumad ilmad, äikesehood, kõrvetav päike, kõrreli
Kodutohter
Tervis
Päike pole alati sõber
Päike ja õuesoojus turgutavad meid, kui oskame suve mõistlikult endasse lasta.
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt.
Kodutohter
Tervis
HAKKA PLAANIMA! Häid soovitusi, kuidas ise oma aeda kujundada
Igav väli, tühi … muru. Kui tunned, et jälle üks suvi möödub oma aias ainult muru niites, sest midagi muud pole seal teha, on aeg asuda aeda planeerima.
Nipiraamat