OTSING
4 nippi, kuidas hooldada jooksujalatseid
Suvine aeg toob rahva rohkem õue sportima - aga kuidas jooksutossusid või tenniseid hooldada?...
Kas ka sina peaksid kandma tugitaldu ja paremaid jalanõusid?
Jala, sääre, põlvede ning ka lülisamba probleemide taga võib olla levinud häda - moondunud jalatalla struktuur. Kuidas saada aru, kas ka sina vajad probleemide leevendamiseks või ennetamiseks tugitald...
See kodune nipp teeb tennised taas valgeks
Oled valgete tekstiilist tenniste fänn, aga need lähevad Eesti tänavatel liiga kiirelt mustaks? Proovi seda kodust nippi käimade valgendamiseks!...
Nanotehnoloogiaga jäävad jalatsid ja riided kuivaks
Meie sügistele vihmadele ja talvisele lörtsile ei pea vastu ka parimad jalanõud ja rõivad. Nanotehnoloogia põhine pihusti võib aga olla see puuduolev abivahend. Toimetus katsestas, kas GoGoNano pihust...
Hoitud ja kaitstud jalad
Turvajalavarjud on ehitajale üks olulisemaid investeeringuid: head turvajalatsid kaitsevad jalga nii kukkuvate raskete ehitusmaterjalide kui ka puidust turritavate naelte eest. Talveoludes peavad jala...
Mida tuleks tähele panna jooksujalatsite valimisel?
Jooksmiseks ning kõndimiseks mõeldud jalanõud hõlbustavad jalatalla rullumist kannalt päkale. Mida tuleks uute jooksujalatsite soetamisel arvesse võtta?...
Lapse jalgade areng ja tervislikud jalatsid
...
Kuidas ennetada jalgadel hõõrdumisi ja vesiville?
Suvel on mõnus torgata kingad paljaste jalgade otsa. Kuid sellega võivad kaasneda hõõrdumised ja vesivillid....
Kas haamervarvast saab sirgeks painutada?
Sobivad ja õige suurusega jalatsid ennetavad haamervarba tekkimist....
Vale jalats viib tervise ja töörõõmu
Ehitajale sobiv tööjalanõu peab lisaks turvalisusele olema kerge, ergonoomiline, mugav ja hingav....
Kui külm teeb külma...
...
Mis on haamervarvas?
Deformeerunud varvas on keskmisest lülist painutatud, meenutades visuaalselt haamrit....
Kuidas kodu puhtana hoida? Need lihtsad harjumused aitavad vältida terve nädalavahetuse kodu koristamist
Nädalavahetus peaks olema aeg, kus saame töönädalast puhata. Siiski koostavad paljud juba reedel peas nimekirja kodutöödest, mis peaksid laupäeva ja pühapäevaga tehtud saama. Uuringud näitavad, et pea...
Esik, esimene ruum majas. 8 asja, millele tähelepanu pöörata
Esimene koht, kui koju jõuad, ja viimane, kui kodust lahkud – seega on väga tähtis, et siit saaks edasi liikuda kiiresti ning heatujuliselt....
Diabeetikule mõnusat suveastumist
...
Häda jalgadega – külmetavad, surisevad, tursuvad, väsivad
Miks jalad külmetavad? Miks jalad väsivad ja tursuvad? Mida teha kannalõhede ja veenilaienditega? Need levinumad jalahädad ja küsimused....
Jalad küsivad omaniku abi
Miks muutuvad suure varba küüned paksuks ja mida siis teha? Millega muuta liiga kuiv jalanahk niiskemaks? Missugused võimalused on lahti saada konnasilma(de)st? Kuidas leevendada närvikahjustusega jal...
Veenilaiendite needuse all
Jalgade eest hoolitsemine ei tohiks käia kellelegi üle jõu. Ent mida võtta ette siis, kui jalgadel laiutavad sinakad triibud või kühmud? Selle peale tasub mõelda just nüüd, enne suve algust. Ja mitte ...
Miks jalad külmetavad või hakkavad lihtsalt alt vedama?
Tänapäeval põhjustab jalahädasid ikka üha rohkem istuv eluviis....
Nahapaksendid labajalal – kuidas neist lahti saada? Põhjused, miks paksendid tekivad
Miks läheb tallanahk paksuks just suvel, eriti päkal ja kandadel, ja kipub lõhenema? Mida teha, et paksu nahka ei tekiks, ja kuidas sellest lahti saada? Põhja-Eesti regionaalhaigla jalaraviõde Tiina M...
Kepikõnd teeb reipamaks
...
Milline on tõhus garderoob?
Garderoobile saab luua ümber sobiva panipaiga nagu rätsepaülikonna. Vahel tuleb selleks küll garderoob siiski saledamaks teha....
Bituumenkatuse hooldust tuleb teha enne suuremat suve
Nagu muudki katused, nii vajavad ka bituumensindlitest katusekatted eluea pikendamiseks igal kevadel ja sügisel ülevaatamist. Võrreldes teiste materjalidega on aga bituumenkatuste hooldamisel mõned er...
Miks muutuvad varbaküüned hapraks?
Levinud häda on suure varba küünega, mis muutub heledaks, kihiliseks ja hapraks....
Kuidas kinnisvara pildistamiseks ette valmistada?
Et kinnisvarast saaksid võimalikult atraktiivsed fotod, tuleb teha pisut ettevalmistusi....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID