.png)
OTSING
NAISED JAGAVAD KOGEMUSI: kas trendikad mindfulness-äpid muudavad tõesti elu paremaks?
Teadveloleku või peenemalt mindfulness’iga tegelemine võib kõlada kui järjekordne trendiliikumine. Samas võiks olla oma käitumise ja mõtete hinnanguvaba jälgimine osa igapäevast. Et teadveloleku prakt...
Angeelika Kang ja täpselt timmitud maitsed
...
Sofia Rubina: "Muusika on palju rohkem kui lihtsalt kõla"
Kui laulja Sofia Rubina lavaelu kipub kiireks minema, oskab ta hästi oma kehale vajalikku puhkust anda ning lõõgastuda. "Põgenen siis natukeseks spaasse, mediteerin või viskan murule pikali ja vaatan ...
Kaunis kohvimõis maailma äärel
„Te olete kui maailma äärel!” hüüatan üle ukse astudes. Hatu mõisa pererahvas noogutab naeratades – me pole vist esimesed, kes nõnda lausuvad....
Kõhupuhitus kimbutab? 18 soovitust, mis võivad aidata
Kõhupuhitus on sage probleem, mis võib tekkida pärast suuremat söögikorda, teatud toitude söömist või seedehäirete tõttu. Enamasti on tegemist mööduva vaevusega, mida saab leevendada lihtsate koduste ...
Aasta kodu 2013: esimene aasta Vääniku talus
Perekond Alberti kodu võitis Kodu Kauniks 2013 peapreemia: aasta kodu tiitli ning 2500 eurot Swedbankilt. Esimene aastaring suuresti oma kätega rajatud kodus on täis. Tavapärasest erinev maja on tõest...
Kui selg on kange
Kui selg on hommikul voodist tõustes või peale pikka istumist kange, siis tuleks ta leebelt jälle tööle panna....
Rene Bürkland: Hiina meditsiin aitab kõige paremini haiguse-eelsel ajal
Hiina meditsiini arst Rene Bürkland soovitab vaadata haigust kui õppetundi: järelikult on inimene teinud midagi valesti, et on terviserajalt kõrvale kaldunud. Hiina meditsiini põhieesmärk ongi aidata ...
HAKKA KANGAKUNSTNIKUKS: õpetame samm-sammult, kuidas teha ise trükipakku!
Kes kord trükipaku meisterdamise selgeks saanud, sellele avaneb tekstiilide, paberi või mööbli kaunistamisel võrratult palju uusi loomingulisi võimalusi. Anna oma käsitööprojektidele uus hingamine!...
KÜLASKÄIK | Postimaja Salong Harglas
Vanale Hargla postimajale puhuti eelmise aasta lõpus elu sisse. Hubases hoones tegutseb nüüd Unelmate stuudio, seal müüakse värskeid küpsetisi ja kohalikku käsitööd, käiakse kogukonnana koos nii töötu...
7 nõuannet, kuidas alustada treeninguga
Kas liikumisega alustamine tundub raske? Selge eesmärgi ja korraliku plaani olemasolul on kergem alustada....
Seks on vahva igas vanuses
Vahel tahad rohkem, vahel vähem. Ära muretse, vaid kuula ennast ja oma keha – ükskõik kui vana sa ka poleks....
5 toataime trendi, mida 2018. aastal järgida
Toataimed on tuntud õhu puhastamise ja toksiinide eemaldamise mõju poolest, kuid neil on ka muid olulisi rolle nagu heli, saastatuse ja stressi vähendamine ning heaolu suurendamine....
Rõõmus naerujooga
Kõige kiirem võimalus stressi ja pinget vähendada on naermine....
Lõõgastu terviseks
Kui õpid keha ja meelt lõõgastama, saad kauba peale rahulikuma meele....
Miks kõik pilatesest räägivad? Trendikas treening vallutab spordisaale
Viimastel aastatel on pilatesest saanud üks populaarsemaid treeningvorme nii Eestis kui ka mujal maailmas. Kui veel mõni aeg tagasi peeti seda peamiselt tantsijate ja sportlaste alaks, siis nüüd leiab...
Pilates taastab terve ja valutu keha - minu esimene treening!
Pilates on individuaalne lähenemine, millega tagada enda keha heaolu ning leevendada paljusid levinud terviseprobleeme. Katsetasin ka ise pilatese võlusid....
Tee endale tõeliselt mõnus koduspaa
Sul pole võimalust spaas mõnuleda? Pole hullu, ka oma pisikese vannitoa saad muuta tõeliseks koduspaaks!...
Kas oled hommiku- või õhtuinimene? Keda ohustavad unehäired kõige enam?
Uinumisharjumust, une struktuuri ja pikkust mõjutab tugevalt inimese loomulik ööpäevarütm ehk bioloogiline kell....
UUS JA HUVITAV | Käsitöö toimetuse lemmikud
Seekord saame lähemalt tutvuda Käsitöö toimetuse lemmikutega....
Pelgulinna tundeline minimalism
Avarus ja kõrgus! Puhtus ja valgus! Koostöös sisearhitekt Helen Ojaga sündinud tundeküllast minimalismi esindava kodu leiab idüllilise olustikuga asumist....
Miks mõni toit vahel sobib kõhule, kuid vahel mitte?
Sageli on kõhuvalu põhjuseks stress....
SELLE KUU AJAKIRJAS | Juuli Kodukiri viib uudistama põnevaid suvekodusid
Haara randa või terrassile kaasa värske Kodukirja number, mis sai seekord õige suvine. Uudistame põnevat minisuvilat, õdusat karavani ja eriti loovat palkmaja. Lisaks veel maitsvad jäätiseretseptid!...
Elina Reinold: "Õnne on siis, kui on pealehakkamist"
...
TRENDIKAS GLÄMPING: elegantne ööbimisviis telgipõlguritele
Küllaltki üürikest suvist aega ei tahaks hetkekski mööda lasta seda täiel rinnal nautimata. Siiski pole lageda taeva all magamine või seljakotimatk igaühe tassike teed. Paitame su meeli teadmisega, et...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID