.png)

Miks mitte kanda rahvuslikke aksessuaare igapäevaselt? See on ju meie ehe ja uhke käsitöö, mida on patt veimevakas peita. Pärimuskultuuri edendaja Kristel Vihman kutsubki just seetõttu kandma ka kiriv...

Teadveloleku või peenemalt mindfulness’iga tegelemine võib kõlada kui järjekordne trendiliikumine. Samas võiks olla oma käitumise ja mõtete hinnanguvaba jälgimine osa igapäevast. Et teadveloleku prakt...

...

Kui laulja Sofia Rubina lavaelu kipub kiireks minema, oskab ta hästi oma kehale vajalikku puhkust anda ning lõõgastuda. "Põgenen siis natukeseks spaasse, mediteerin või viskan murule pikali ja vaatan ...

Ära lase kaamosel tulla! Vihmale-tuulele vaatamata on sügis väga mõnus aastaaeg. Toome ära vähemalt 4 põhjust, miks see nii on ja mida sügisel nautida tasub!...

Peipsi liivase ranna ja Alutaguse metsade embuses uksed avanud Kurro loodusspaa kutsub kiirustavas maailmas hetkeks peatuma, kogema looduse väge ja rahu ning turgutama paiga erilises miljöös nii keha ...

Perekond Alberti kodu võitis Kodu Kauniks 2013 peapreemia: aasta kodu tiitli ning 2500 eurot Swedbankilt. Esimene aastaring suuresti oma kätega rajatud kodus on täis. Tavapärasest erinev maja on tõest...

Kui selg on hommikul voodist tõustes või peale pikka istumist kange, siis tuleks ta leebelt jälle tööle panna....

„Te olete kui maailma äärel!” hüüatan üle ukse astudes. Hatu mõisa pererahvas noogutab naeratades – me pole vist esimesed, kes nõnda lausuvad....

Vanale Hargla postimajale puhuti eelmise aasta lõpus elu sisse. Hubases hoones tegutseb nüüd Unelmate stuudio, seal müüakse värskeid küpsetisi ja kohalikku käsitööd, käiakse kogukonnana koos nii töötu...

Kõige kiirem võimalus stressi ja pinget vähendada on naermine....

Hiina meditsiini arst Rene Bürkland soovitab vaadata haigust kui õppetundi: järelikult on inimene teinud midagi valesti, et on terviserajalt kõrvale kaldunud. Hiina meditsiini põhieesmärk ongi aidata ...

Kes kord trükipaku meisterdamise selgeks saanud, sellele avaneb tekstiilide, paberi või mööbli kaunistamisel võrratult palju uusi loomingulisi võimalusi. Anna oma käsitööprojektidele uus hingamine!...

Seekord saame lähemalt tutvuda Käsitöö toimetuse lemmikutega....

Kas liikumisega alustamine tundub raske? Selge eesmärgi ja korraliku plaani olemasolul on kergem alustada....

Vahel tahad rohkem, vahel vähem. Ära muretse, vaid kuula ennast ja oma keha – ükskõik kui vana sa ka poleks....

Ülemiste ärilinnakus on valminud stiilne ja puidulõhnaline uustulnuk....

Toataimed on tuntud õhu puhastamise ja toksiinide eemaldamise mõju poolest, kuid neil on ka muid olulisi rolle nagu heli, saastatuse ja stressi vähendamine ning heaolu suurendamine....

Pilates on individuaalne lähenemine, millega tagada enda keha heaolu ning leevendada paljusid levinud terviseprobleeme. Katsetasin ka ise pilatese võlusid....

Uinumisharjumust, une struktuuri ja pikkust mõjutab tugevalt inimese loomulik ööpäevarütm ehk bioloogiline kell....

Sul pole võimalust spaas mõnuleda? Pole hullu, ka oma pisikese vannitoa saad muuta tõeliseks koduspaaks!...

...

...

Avarus ja kõrgus! Puhtus ja valgus! Koostöös sisearhitekt Helen Ojaga sündinud tundeküllast minimalismi esindava kodu leiab idüllilise olustikuga asumist....

Kui õpid keha ja meelt lõõgastama, saad kauba peale rahulikuma meele....