.png)
OTSING
Miniapteek reisile kaasa! Millised esmaabitarbed tuleks kindlasti kotti pakkida?
Häda ei hüüa tulles. Et igaks olukorraks valmis olla, paki maale või reisile minnes kaasa ka kotike esmaabitarvetega. Et kohvris on tihtipeale vähem ruumi kui me sooviks, tahame kaasa võtta vaid kõige...
Suur ring! Ring! Puusaring! Kuidas puusavalu ennetada?
Füsioterapeut Natalja Luiga räägib meie puusade tervisest: kuidas puusavalu ennetada ja mida teha, kui see peaks juba kimbutama. Õnneks on palju viise, kuidas puusad töökorras hoida....
Mida peaks teadma majavammist?
1996. aastast, kui avastasin oma kodus põrandas majavammi, on möödas juba üle kahekümne aasta. Mäletan veel selgesti seda teadmatust ning paanikat, mis siis tekkis. Nüüd olen üle vaadanud üle 3500 hoo...
Vesiroosidega tiik ja rohkelt kauneid õisi. Aed lisab õnnetunnet
„Aeda olen üksinda teinud. Abikaasa Toomas pügab muru, kärutab ja on labidamees,” ütleb Gleeri Paur, kes oma aiatarkused ja taimeteadmised on kogunud praktika käigus....
Osteoporoos - hiiliv haigus
...
SÜGIS AIAS: nüüd on parim aeg, et rajada uus muruplats, hekk ja sibullillepeenar
September on istutamiseks parim aeg. Suvekuumus on möödas ning mullas ja õhus jagub piisavalt niiskust, et tagada taimede juurdumine ja kevadeks hea kasvustart. Samas on ka teisi aiatöid, milleks nüüd...
Mare Liigeri elujäämiskool
...
KONKURSS | Lõngast mänguasjaks tulemused!
Seekordse konkursi teema tõi kokku rohkesti noori nobenäppe. Kuis siis muidu, kui teemaks on mänguasjad! Palju on heegeldatud, aga ka kootud lelusid koos põnevate lugudega. Vaatame koos, millised neis...
Ambitsioonikas ja hirmutavalt realistlik põnevik „Mayday“
Grethe Bøe debüütromaan „Mayday“ on hirmutavalt realistlik lugu, mis viib lugeja kaugele põhja, Norra ja Venemaa piirile. Seal aset leidvad sündmused ähvardavad valla päästa kolmanda maailmasõja....
Totaalne muutumine: hüljatud tagahoovist tõeliseks oaasiks
Tartu ridaelamu pisike tagaõu tõestab, et hüljatud väikesest linna-aiast võib vaid mõne kuuga kujundada tõeliselt kauni, romantilise paiga sumedate suveõhtute nautimiseks....
Ükski katus ei kesta hoolduseta
Pole olemas katust, mis peaks meie muutlikus kliimas lõputult vastu. Iga liiki katus (olgu puit-, kivi-, teras-, plekk- või lamekatus) vajab regulaarset...
7 teed sportlikuma elu suunas
...
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Sammud tervema elu heaks
Millised on kõige realistlikumad ja kõigile jõukohased tegevused, mida saaks tervise heaks aasta algusest saati ette võtta, et need kujuneksid püsivaks harjumuseks ja tooksid pikaajalist head mõju, se...
Põhjused, miks me külmal ajal sööme märgatavalt rohkem. Kuidas nõiaringist välja murda?
Vinguv tuul ja külmad ilmad lausa sunnivad meid pehmesse pesasse tõmbuma ja sooja saamiseks kaloreid pungil näkse sisse ahmima. Aga miks see nii on?...
AHOI, TEELE! Kodukirja toimetus soovitab külastamiseks kauneid Eestimaa paiku
Kodukirja toimetus on juunis ikka rännusoovitusi jaganud. Seekord valisime aasta jooksul telefoni kogunenud fotode seast mõned külastatud vaated – lootes, et ka pisut vaiksemal suvel need kohad ikkagi...
Testipingis rohelise kiirega ristjoonlaserid. Jooned loodi nii rõht- kui ka püstsuunas
Ristjoonlaser kiirendab paigaldustöid ja vesiloodiga võrreldes muudab töö ka täpsemaks. Kui ollakse laserloodi kasutamisega ära harjunud, kasutatakse vähem ka vaaderpassi. Võrdluseks hangiti neli alla...
Kivisillutis paigalda kindlale alusele
Aeda või koduhoovi tehtud kivisillutisega teerada talub hästi koormust, kestab kaua ja on asfalt- või betoonkattest isikupärasem, aga pika vastupidavuse tagab nendele radadele ennekõike kivide alla te...
Meie fassaadidelt leiab ka selliseid materjale, mida ELis kasutada ei tohi
Fassaad on maja visiitkaart, mis loob esmamulje, ent kaitseb ka maja konstruktsioone. Materjal, mis fassaadile paigaldatakse, tasuks paika panna koos arhitekti ja projekteerijaga projekteerimisprotses...
NAISED JAGAVAD KOGEMUSI: kas trendikad mindfulness-äpid muudavad tõesti elu paremaks?
Teadveloleku või peenemalt mindfulness’iga tegelemine võib kõlada kui järjekordne trendiliikumine. Samas võiks olla oma käitumise ja mõtete hinnanguvaba jälgimine osa igapäevast. Et teadveloleku prakt...
Kudumite kuninganna moekunstnik VILVE UNT
Moekunstnik Vilve Unt oskab suurepäraselt oma etnoteemalistesse kollektsioonidesse, kus aukohal kudumid, põimida nii värve, kujundeid ja mustreid kui ka lugusid tänapäevast ja minevikust....
Lapse jalgade areng ja tervislikud jalatsid
...
Sirge selja ja efektiga
...
Lõhnad ja pisikud köögis kontrolli alla
See võib tulla üllatusena, aga üks bakteririkkamaid ruume meie kodudes on köök: keskmises kodus elab köögis rohkem baktereid kui tualettruumis....
Kas ka sina peaksid kandma tugitaldu ja paremaid jalanõusid?
Jala, sääre, põlvede ning ka lülisamba probleemide taga võib olla levinud häda - moondunud jalatalla struktuur. Kuidas saada aru, kas ka sina vajad probleemide leevendamiseks või ennetamiseks tugitald...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID