OTSING
Suvikõrvits - kuidas kasvatada ja millal nahka pista?
Kui aias kasvab rull- ja taldrikkõrvitsaid, pole muret, mida suvel pannile panna või grillivardasse torgata....
Just nii kaua idandatud seemnetes on kõige rohkem väärtuslikke aineid
Just nüüd on õige aeg kasvata endale ise toas kevadvirgutust – idandeid. Need annavad vähe toiduenergiat, kuid see-eest rohkesti eluindu....
Luba vahelduseks menüüsse sojauba. Milliseid tooteid võid sojaoast leida
Soja on väga toitev kaunvili, mis sisaldab rohkem valku kui herned ja oad. Eriliseks teeb soja see, et ta sobib ka üleminekuea vaevuste leevendamiseks....
Kui jalad krambitavad
Krambid on valulikud lihase kokkutõmbed, mis võivad esineda ka täiesti tervetel inimestel, harilikult rahuolekus või pärast suurt kehalist koormust....
Pojeng vajab hoolitsust
Kui pojengid ei taha hästi õitseda, pole nad saanud suve teisel poolel järgmiseks aastaks korralikult valmistuda....
Nipid, kuidas kasutada vähem soola
Pane alati vähem soola, kui retsept ette näeb....
Tee ise lilleampel
Amplite istutamist õpetab Rõõmu väikeaiandi perenaine Kai Parmas....
Täpid ja laigud floksilehtedel
Violetse servaga valkjashallid laigud (läbimõõt 2–4 mm) ja violetjaspunased täpikesed viitavad floksi-helelaiksusele, punakasvioletse servaga ümmargused valkjad laigud (läbimõõt 2–10 mm) ja pruunikad ...
Kujunda magus suveampel
Istuta suuremasse ripp-potti amplimaasika (nt sort ’Deep Rose’) seltsi ka amplitomat (nt ’Tumbling Red Tom’ või ’Tumbling Yellow Tom’) ja nopi suvel rippuvatelt vartelt magusaid ampse....
Istikud kilepakendis: mis saab edasi?
Aiaärist kilepakendis (ilma mullata) toodud püsilillede juurikaid, risoome, sibulaid ja mugulaid ei saa enne mai teist poolt aeda istutada, sest alles siis lõpevad öökülmad. Seni tuleb neid toas potis...
Kolm põhjust, miks peaks sööma kartulit
Soome uutes toitumissoovitustes on kartul tõstetud taldrikureegli oluliseks osaks....
Seller soodustab seedimist
Seller on pärit Vahemere äärest, kus ta kasvab siiamaani metsikult....
Askeldused tomatimajas
Kõrgekasvulistelt sortidelt, mida kasvatatakse tavaliselt üheharulisena, eemalda järjepidevalt lehekaenaldesse kasvavad külgvõsud. Näpista need ära väiksena, ära lase kasvada pikemaks kui 8 cm....
PALJASTUSED KULDAVÄÄRT MUGULAST: milline on kartuli hingeelu?
Kartul (Solanum tuberosum), üks vanimaid kultuurtaimi, on pärit Lõuna-Ameerikast, hinnatud toidutaim oli ta juba Peruu inkade seas. See vägev mugul on kaotanud Maarjamaalt näljahäda ning toonud siia õ...
Kuumus võib olla ohtlik
Kui palju peab vett jooma?...
Maikuu toimetused aias ja toas
Mai on aiapidajale üks toimekamaid kuid aastast. Kõik tahab istutamist ja külvamist ning hooldamist. Järgnevalt väike spikker maikuu töödest aias ja toas....
Õige õhtune suupiste võib aidata kergemini magama jääda
Õhtune söömine võib mõjutada und. Näiteks harjumus vältida söömist pärast kella 18.00 võib hoopis ööund häirida....
SUVETERAAPIA: miks on meri ja maaelu eriti tõhusad ravimid stressi vastu?
Suvi on lasknud end eriliselt kaua oodata. Nii vajab hing ja keha kohe erilist kosutust hingates mereõhku ja nautides maakodu idülli. Mis need nii erakordseks teeb?...
Mitmekülgne sibul
Mitmekülgne sibul on köögis põhiline köögivili, kuna see on kodumaine, odav ja saadaval aastaringselt....
Stressileevendust söögist-joogist ehk mida on vaja rahulikus eluks
Toit aitab meil mitmel moel stressiga võidelda. Näiteks kausitäis sooja kaerahelbeputru kiirendab rahustava toimega serotoniini taseme tõusu. Toit võib alandada ka vererõhku ja virgutada immuunsüsteem...
Ise saab palju ära teha vererõhu alandamiseks
Värske uuringu tulemused rõhutavad vererõhu kontrolli tähtsust haiguste ennetamisel....
Must leeder - viljakas ilupõõsas
Suvel saab mitmekülgselt ilupõõsalt mustalt leedrilt korjata õisi, heal sügisel ka marju. Õigesti töödeldes saab neid kasutada nii loodusliku ravivahendi kui ka hõrgu maitsega toiduainena....
Justkui õhupall kõhus
Kui tunned mõnikord, nagu oleks sul kõhus õhupall – kõht on punnis ja aeg-ajalt käivad gaasidki –, siis mõtle, kas peaksid midagi oma toitumises ja eluviisis muutma....
UUS AIATREND! Lambavillast on aednikule palju kasu
Samal ajal kui lambavillast kudumid on asendumas teiste pehmemate alternatiividega, on lambavill leidmas teed hoopiski aiamaale. Kui tead mõnd lambakasvatajat, tasub kindlasti kaupa teha, sest kasu ai...
Helepunane vitamiinipomm kibuvitsamari
Juba 3-4 kibuvitsamarja katab päevase C-vitamiini vajaduse....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID