Soovitatav päevane valgukogus sõltub inimesest ja tema eesmärkidest.
Üldiselt soovitatakse süüa vähemalt 1,1–1,3 grammi valku kehakaalu kilogrammi kohta.
Moodne aeg toob kaasa moodsad mured ning kui ka tuba soe ning küttearved madalad, on siin-seal kuulda elanike murest, et hästiköetud eluruumides kipub õhk talviti jääma liialt kuivaks.
Katust ehitades on sageli kiusatus valida kaupluses kõige odavam aluskate, sest see jääb ju katusekatte alla ega puutu lume, vihma ja tormituultega kokku. Vale aluskatte valik võib aga hiljem kaasa tuua mitmeid probleeme ja lisakulutusi.
Kõõma kontrolli alla saamine nõuab pikka hoolduskuuri.
Kas kõõmast saab vabaneda?
Kiheleb, sügeleb, kogu aeg tahaks kratsida ja must kampsun on valgeid helbeid täis. Mida teha?
Peanaha ketendus on üsna sage häda nii meestel kui naistel.
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järle? Millega seda head asendada?
Unistad aina šokolaadist või kartulikrõpsudest? Kui selline isu saadab sind pidevalt, võib asi olla puuduvates toitainetes või mingis terviseprobleemis.