.png)
OTSING
Sirje Eesmaa peegeldab endast rõõmu
Tema lahket nägu teleriekraanil vaadates on tunne, justkui kohtuksid vana ja ammuse sõbraga. Uudisteankru ja telesaatejuhi Sirje Eesmaa rõõmuküllasus õhkub lausa tuntavalt tema vaatajatesse. Ta teab h...
Lemmikloomade massaaž ja füsioteraapia. Kuidas olla abiks taastumisel?
Lemmikloomade eluiga on küll läbi aegade kõrgeim, kuid vahel vajavad ka nemad massaaži ja füsioteraapiat....
Insuldist taastumise pikk teekond
Insult on raske ajuhaigus, mis tekib äkki ja mõjutab kogu organismi. Sellest taastumine on kõigil erinev ning võib kesta nädalaid ja kuid, aga ka aastaid. Teemat avavad insuldi ise läbi elanud ja insu...
Liblikakallistus rahustab ja lohutab
Kallistamine on mõnus....
Mobiiltelefonide mõju tervisele
Mobiiltelefonide mõju on küll juba uuritud mitmeid aastaid, kuid tõenäoliselt pole praeguseks veel lõplik tõde selge....
Kepikõnd võib olla väga tõhus treening
Kepikõnd ei ole lihtsalt kerge jalutuskäik – õigesti tehes arendab see tõhusalt nii vastupidavust kui ka lihaseid....
Isikupäraga kingitus Eesti ühelt populaarseimalt brändilt
Puhtad visuaalid ja geomeetrilised vormid kombineeritud loomade ja vikerkaarevärvidega võidavad südameid. Akssessuaarid ja riided, mis loovad uut tänavastiili....
Kurguvalu nohu ja köhaga käsikäes
Talvisel ajal sagedase kurguvalu põhjus peitub pahatihti ninas. Kui ninahingamine on takistatud, hingame tahes-tahtmata suu kaudu....
Mis juhtub, kui kohtuvad kõuts, kes otsib kodu ja mees, kes ei taha enam elada?
„Frankie“ on humoorikas raamat tõsisel teemal. Autorid Jochen Gutsch ja Maxim Leo on toonud kokku depressioonis mehe Richard Goldi ja hulkuva kassi Frankie. Kas neist saavad sõbrad või mitte, see on m...
Kui kätt on raske rusikasse tõmmata ja pöial muutub nõrgaks. Leevendavad harjutused
Randmekanali sündroom ehk karpaalkanali sündroom on üks sagedasemaid kutsehaigusi. Näiteks arvutiga töötajad, õmblejad, kudujad, elukutselised muusikud, noored emad on sageli hädas valutavate randmete...
Kilpnäärmele hoogu juurde või pidur peale
Kilpnäärmehaigused on suures osas pärilikud ja pärilikkus esineb rohkem naisliini, harvemini meesliini pidi. Kuidas probleeme kilpnäärmega märgata ning mida ette võtta juhul, kui need on tekkinud, sel...
Dr Gunnar Männiku populaarteaduslik raamat kõigile, kes tahavad olla terved
Dr Gunnar Männiku sulest on ilmunud raamat, mis kuulub kahtlemata terviseraamatute kullafondi. Tunnustatud spordiarst kirjutab 500 leheküljel põhjalikult ülekoormusvigastustest, nende vältimisest ja r...
Sarnased sümptomid, erinevad tõved
Talvisel ajal peitub sagedase kurguvalu põhjus pahatihti ninas....
Kingitused, mis vabastavad keha valudest ja pingetest
Kas sind või lähedasi vaevab pidev lihaspinge või näiteks istuva tööga kaasnevad valud? Hea enesetunde ja rahulolu taastamiseks tasub tühja-tähja asemel teha tõeline kingitus, mis on tervisele kasuks ...
Istmiku tuimus on märk sellest, et olete liiga kaua istunud
Tuimus tekib suurest survest tuharatele, närvid pitsuvad ja vereringe on häiritud....
TEE ISE | Pärlitest prillikett
Kuhu need prillid jälle kadunud on? Kauni helmekee küljes ripuvad nad edaspidi korralikult rinnal....
ÕPETUS JA MUSTER | Koo mugav ja lohvakas kampsun!
Mugavalt ülemõõdulisena kootud kampsun on mõnus igal ajal selga tõmmata. Sobib see ju nii kontorisse minekuks kui ka reede õhtu veetmiseks kohvikus või koduseinte vahel....
MUSTER | Mitmenäoline muster
Imeväikese detailimuutusega saavutab see muster täiesti uue näo. Kui asendada parempidi- või pahempidisilmused õhksilmustega, tekivad rombilaadsete kujundite asemele hoopis lehed; kui aga lisad pisut ...
Kui kilpnääre võtab aega maha
...
Ürdine sealiha
Tšillisalsa annab lihale parajalt särtsu....
Parfüüm kaob nahalt paari tunniga? Need nipid aitavad lõhnal kauem püsida
Mõnel inimesel püsib lemmikparfüüm nahal terve päeva, teisel kaob lõhn paari tunniga. See ei tähenda alati, et parfüüm oleks halva kvaliteediga. Lõhna püsimist mõjutavad nii parfüümi koostis, lõhnaain...
Peavalul on mitu palet. Mida saad enese heaks ära teha?
Mõnel valutab pea üliharva, mõnel aga sageli. Mis on selle põhjus? Kas peavalu võib olla ka menopausi tüütu kaaslane? Perearst Kati Paal seletab teemat lähemalt....
ÕPETUS | Õmble endalegi vanadest kudumitest kleit
Mida teha kudumitega, mis on jäänud koju seisma ja selga enam panna ei passi, aga ära ei tahaks ka visata? Valmista neist midagi hoopis muud! Selleks võta eeskujuks Monika Uldrichi loodud brändi MonEr...
Kuidas on võimalik teada saada, kas on veresooned lupjunud?
Veresoonte seisukorra kontrollimiseks on mitmeid võimalusi....
Tikk kui märguanne
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID