OTSING
Kaitse oma silmi arvutiga töötamisel sinise valguse eest
Suurem osa inimesi kasutab päeva jooksul oma nutiseadmeid mitmete tundide vältel ja see paratamatult mõjutab silmi. Kõige hullemini avaldab see mõju muidugi kontoritöötajatele, kes pikki tunde oma mon...
Balti Droonimüür: Eesti kaitsetööstusklastri lahendus Euroopa Liidu idapiiri tugevdamiseks
Ohuolukord on muutunud ning Euroopa seisab silmitsi uute väljakutsetega julgeoleku tagamisel. Piiride turvalisuse tagamine ja kaitsmine ei tähenda enam ainult tavapäraste ohtude tõrjumist, vaid ka pro...
Kuidas kaitsta end päikesekiirguse eest?
Muidugi soovime pärast pikka ja pimedat talve püüda igat päikesekiirt, samas aga teame, et päike võib olla ohtlik ja selle eest tuleb end kaitsta. Päikesekaitse ei tähenda ainult kaitsekreemiga määrim...
Silmad talvekülmas ja toasoojas
Millist nägu talvepäevad tulevad, teab ainult ilmataat: kas oodata on pakast, pimestavat lumevalgust või hoopis sügisporist pimedust, niiskust ja tuult. Sellest, kuidas külm aeg õues ja üha rohkem tub...
6 ootamatut olukorda kodus ja aias, mille eest kindlustus kaitseb
Kodukindlustus kaitseb muuhulgas mitmete ootamatute juhtumite eest, millest mõnda ei oska ettegi kujutada. Välihooajal sagenevad õnnetused sageli just koduaias – tihti on need seotud grillimise või to...
Silm särab selge pilguga
Kuidas muutub aastatega miinusprilli tugevus? Mis juhtub silmadega, kui vajalikke prille ei kanna? Miks ei näe enam hämaras nii hästi kui varem? Kas isetumenevad prilliklaasid kaitsevad ka UV-kiirguse...
KÜLASKÄIK | Nukud, kes teevad head
Ühed maailma kõige vanemad mänguasjad on nukud, kelle kuju on aegade jooksul tuhandeid kordi muutunud. Nuku põhifunktsioon on siiski jäänud: anda selle omanikule võimalus samastuda ning pakkuda rõõmu ...
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
Päikeseprill on silma turvamees
...
Kaitse toataimi! Kuidas vältida kahjureid?
Äsja ostetud uut taime ei tasu kodus panna varem kasvavate toalillede kõrvale ega sättida nende lähedusse ka eksootiliste puuviljade vaagnat. Tasub teadlikult vältida kahjurite levikut, kellest hõlpsa...
Erivärvidega seinad elavamaks
Värv annab pindadele tooni ja kaitse. Funktsionaalsetel värvidel on lisaks tehnilised omadused, mille kaudu saab näiteks parandada kodu hügieeni. Erivärvid loovad ka oma efektiomadustega seintele deko...
Silm on kuiv, aga valab pisaraid. Nipid kuiva silma vaevuste leevendamiseks
Üks nüüdisaja mõistatus võiks kõlada nii: mõista, mõista, mis see on: ise kuiv, aga vesistab? Eks see kuiv silm ole, mis vaevab üha rohkem nii noori kui ka vanu. Miks ja mis siis aitab?...
Abi atoopilise dermatiidi vastu
Atoopiline dermatiit on keeruline ja krooniline haigus, mille ravimine nõuab meditsiinilist professionaalsust ja toimetulekuks ka ühiskondlikku toetust. Ravi ja hoolduse üldjuhised pakuvad leevendust ...
Miks näod vananevad erinevalt?
Miks juba 25-aastaselt aeglustub rakkude uuenemine, tekitades nahas hapniku ja elastsuse puuduse ning lõtvuse? Ja miks ilmnevad vananemise loomulikud nähud igaühel erineval ajal? Uurime vananemise tag...
INTERVJUU | Ville Lausmäe: meie erialal on oluline orienteerumine tähendusruumis
Eesti kultuurilukku on sügava jälje jätnud kolm põlvkonda sisearhitekte: legendaarne Väino Tamm (1930–1986), tema tütar Pille Lausmäe-Lõoke ja tütrepoeg Ville Lausmäe, kelle karjääris on tänavune aast...
Kui silmad nutavad ilma kurbuseta
Vesised, punetavad ja kipitavad silmad ei ole alati ligi hiiliva haiguse märk: põhjuseks võib olla ka ere päike, kuiv õhk või õietolm. Tavaliselt on tegemist aga kuiva silmaga....
Vana ja uut kuiva silma ravis
Kuiva silma leevendamiseks on arstide raviarsenali peale kunstpisarate lisandunud uusi ja põnevaid raviviise. Silmaarst Merike Meren räägib, kuidas ravitakse kuiva silma, kui kunstpisarad hädalist ena...
Mida teeb päike sinu kehaga?
Nii mõnigi meist ei tea midagi mõnusamat kui suvine puhkus mere ääres. Ultraviolettkiirgusel on loomulikult palju häid mõjusid – seega tuleks päikesepaistet nautida –, aga samas peaks vältima põletuse...
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Punane sõstar maandab pingeid ja toob hea une. Kanapime peab sööma just neid marju
Peagi valmivad punased ja mustad sõstrad ning mustikad, mis on samuti eriti rikkad C-vitamiini poolest. Marjad annavad väsinud kehale ja vaimule juurde eluenergiat ning aitavad vähendada südamehaigust...
Miks eelistada värvilisi vilju?
Värviküllastes köögiviljades on palju fütotoitaineid, millel on vähivastane, südame- ja veresoonkonna haigusi ennetav toime. Tervisekasu on suurem, kui süüa erinevat värsket kraami – puuvilju, marju j...
Ühe autotööstuse surm
Selles, et 2020. aasta tänu koroonaviirusele ajalukku läks, ei ole kahtlust. Ka autotööstuse ajalukku, mille arenguid muutunud maailm kindlasti mõjutama hakkab. Kuid möödunud aastasse jääb ka sellisei...
Põhjalik ülevaade, kuidas leida silmale ilusad ja jalale mõnusad terrassilauad
„Terrass pole just ülemäära odav lõbu, mistõttu tuleb seda ehitades arvestada nii oma vajaduste kui ka rahakotiga,“ teab terrassimeister Heikki Kilkson. Et igal materjalil on oma head ja vead, peaks n...
Talvised maadlused gripiga
Laialt levinud arvamus, et jääme grippi pärast külmetamist, pole tõsi: ainuüksi külmetus ei tee haigeks, vaid lihtsalt soodustab haigestumist. Haigusi tekitavad viirused või bakterid....
19 asja, mis aitavad õietolmuallergiaga võidelda
Et teada, kuidas oma elu sobivamalt korraldada, hangi internetist, ajakirjandusest või raadiost infot õietolmude kohta õhus....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID