Nina mõnusalt päikese poole
Juuli on paljudele puhkusekuu. Kes naudib päikesepaistet mere ääres, kes aias nokitsedes.
Kodutohter
Tervis
Otsing
Päike ja soojus on kasulikud, kui oskame suve mõistlikult nautida
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt.
Soojadel suvepäevadel on hõlbus keha ja vaimu turgutada õhu, vee ning päikesega.Aga suvel on ka omad ohud: harjumatult kuumad ilmad, äikesehood, kõrvetav päike, kõrreli
Kodutohter
Tervis
Päike pole alati sõber
Päike ja õuesoojus turgutavad meid, kui oskame suve mõistlikult endasse lasta.
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt.
Kodutohter
Tervis
Suvesooja rõõmud ja riskid
Päike ja õuesoojus turgutavad meid, kui oskame suve mõistlikult endasse lasta. Siis jääb terve terveks ja tõbine ei tunne end kehvemini.
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt.
Kodutohter
Laps päikese käes ja varjus
Päike on võimas energiaallikas ja tihti ei tahaks lühikese suve jooksul kaotsi lasta ühtki tema kiirt.
Kodutohter
Tervis
D-VITAMIIN LASTELE – 7 PÕHJUST, MIKS ALUSTADA JUBA TÄNA!
Suureks kasvamine on täiskohaga töö. Selleks, et lapse arengus ei tekiks kõrvalekaldeid, on D-vitamiin lapsele väga olulisel kohal.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tunne end mõnusalt: heaolu tagavad nipid
Kas oled tundnud, et järjest raskem on leida aega iseendale? Ehk on pikad tööpäevad muutunud nõnda väsitavateks, et ka korralik ööuni ei aita hommikul puhanuna ärgata?
Kodutohter
Varia
Kuidas hoida ideaalvormi
Kui oled saavutanud hea vormi, siis tasub seda hoida, sest praegune treenimine tagab ilusa väljanägemise ja hea enesetunde ka aastate pärast.
Kas tead, kui palju tuleks teha trenni, et jääda saledaks ka homme ning tulevikus?
Ühest uuringust selgus, et
Kodutohter
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Millised ohud varitsevad last vanaema juures maal?
Maal varitseb ainus oht, et vanemad tulevad lapsele järele ja viivad ta linna.
Kui aga tõsiselt rääkida, siis maal on lapsel suure tõenäosusega vähem ohtlik kui linnas.
Kodutohter
Varia
4 nahavähi sümptomit, mida ei tohi märkamata jätta
Murelikuks tegevat muutust nahal peab minema kindlasti arsti juurde kontrollima.
Peale pikka talve ahvatlevad soojus ja päike riideid seljast heitma ja rannas lesima, kuid nahaarstid hoiatavad, et seda ei maksaks teha keskpäeval ega ilma päikesekaitsekr
Kodutohter
Tervis