OTSING
Seller seedimise heaks ja põletiku vastu
Juurseller ei näe just ahvatlev välja, ent annab omapärase maitse nii supile kui ka köögiviljahautisele ning tal on ka raviomadusi....
Kodukontor eeldab läbimõeldust
Kodukontoris töötamise võimaluses nähakse peamiselt positiivset, aga selleks, et tervisele sõbralikult tööd teha, peavad asetuma kõik pusletükid õigele kohale....
Miks tekivad suuhaavandid ehk aftid?
Aftid ehk suuhaavandid annavad märku suu limaskesta põletikust....
Diabeedist mitme kandi pealt
Kuidas aitab diabeetikut glükoosimonitor? Mil määral mõjutab ülekaal teist tüüpi diabeeti haigestumist ja selle ravi? Miks on tüsistusi suhkruhaiguse teise tüübi korral rohkem? Kuidas mõõta näpuotsast...
Kahjurid teod. Karda ohtlikku tulnukat, hispaania teetigu!
Kui aeda jõuab hispaania teetigu, siis tunduvad teised limused üpris kahjutud. Eesti looduses on määratud 85 maismaateo liiki. Enamikku neist liikidest me ei tea ega oska märgata, sest nad on väikesed...
Millele pöörata tähelepanu 40-, 50-, 60- või 70-aastasena?
Püsi tervena igas eas....
Vererõhk taltsaks tabletita
Kui vererõhk on normist kõrgemale tõusnud, kas siis kohe tuleb hakata tabletti võtma või saab rõhku allapoole ka ainult eluviisi muutmise ja toiduga? Sellest räägib Põhja-Eesti regionaalhaigla kardiol...
%20copy.jpg.webp?itok=haP3eJw0)
KUDUMINE | Palmikuline romantiline kardigan
Selles kardiganis on nii omapärane vorm, huvitav krae kui ka mitmekülgseid palmikuid. Meriinovillast kudumit on hea kanda nii talvel kui ka suvel....
Ei püsi pudeliski paigal
...
Jalg kisub krampi. Mida teha?
...
NII ON PUHKAMISEST KA PÄRISELT KASU: 5 nõuannet, kuidas oma akud täis laadida
Kiire töötempo juures ei pruugi paar suvist puhkusenädalat meie jõuvarusid täielikult taastada, mistõttu tuleks puhkamiseks ja niisama olemiseks leida aega ka argipäeviti. Peaasi.ee psühholoog ja kool...
ÕMBLE | Soe kimono kolmest sallist
Kolmest suurest sallist õmmeldud talvekimono on supersoe, pehme ja ülimalt mugav kodune ese. See soojendab korraga nii õlgu kui ka selga ning jätab toimetusteks käed vabaks. Koos lemmikraamatuga diiva...
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire? Nendele ja paljudele teistel...
ÕPETUS JA MUSTER | Mummuline kampsun meeldib kõigile
Õrnast alpakavilla ja siidi seguga lõngast valmistatud kampsunisse on kootud lustakad mummud. Töö lõpetamiseks on kasutatud huvitavat Itaalia mahakudumise meetodit, mis annab parajalt veniva tulemuse....
Patareide kulutajad ja laadijad
...
Kuidas hoida ideaalvormi
Kui oled saavutanud hea vormi, siis tasub seda hoida, sest praegune treenimine tagab ilusa väljanägemise ja hea enesetunde ka aastate pärast....
Kuidas jalgadele nahapaksendid tekivad?
Kuidas saada siidiselt pehmed jalad koduste vahenditega....
Neeruvaagnapõletik nõuab hoolt
...
Kui uriin muutub roosakaks
Kas oled kunagi märganud, et pärast peedi söömist muutub uriin pisut roosaks? Kuigi see värvus paistab veidi ebaloomulik, on tegemist täiesti ohutu ja ajutise seisundiga....
Nipiraamatu peatoimetaja Epp Reinmets: 9 suurepärast mõtet, mis viivad sind elus edasi
„Tegin aasta algul otsuse, et annan edaspidi peatoimetaja veeru asemel sõna inimestele meie endi seast, et sind inspireeriksid võimalikult erinevad sõnavõtud ja praktilised nõuanded. Kuna Nipiraamatu ...
Jõulude joogivalik - midagi kuuma ja ergutavat
Sügistalvisesse, eriti jõulude joogivalikusse kõlbavad tugevamate maitsetega rüüped....
ÕPETUS JA MUSTER: Tee vanast kudumist heegelmotiividega jakk
...
Peale sööki ei maksa pikutada!
Tundub, et vanarahva tarkus pärast sööki leiba luusse lasta enam ei päde. Vastupidi, uuringud on näitavad, et kerge liikumine pärast sööki on üllatavalt kasulik tervisele....
NIPIRAAMATU ARHIIVIST | Epp Kärsin: „Naine saab oma mehe tervendamiseks väga palju ära teha!“
Kui algul lepime Epu kiire graafiku tõttu kohtumise kokku pühapäeva hommikuks ühes hubases Kadrioru restoranis, leiab meie vestlus olude sunnil aset hoopis neljapäeval ning Lasnamäel TV3 majas asuvas ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID