Mõni inimene jääb väga kergesti haigeks, teine aga ei haigestu ka suure gripipuhangu ajal. Iga inimese organismil on oma kaitsesüsteem, mille võib jagada kaheks – sünnipäraseks ja kohanevaks süsteemiks.
Räägitakse ja kirjutatakse aina, et see ja see on antioksüdant. Mis see on ja mida head ta meile teeb? Sellesse toome nüüd selgust. Kuigi sõna "antioksüdant" on võõrapärane, kasutatakse seda nimetust tervise heaks sageli. Miks see vajalik on?
Jalgrattasõit võib olla professionaalne sport, suured kiirused ja sellega kaasnev adrenaliin innustab sõitjat saavutama üha paremaid tulemusi. Samas võib see olla ka mõnus kulgemine ühest punktist teise, nautides päikesepaistet ja jahutavat tuult.
"Kui teha naudinguga tööd, mis väga meeldib, siis jõuavad sinuni ka head asjad," arvab lauljatar Nele-Liis Vaiksoo. Tuleb lihtsalt rahulikult ära oodata.
Nele-Liisil on selja taga karussellina kirev hooaeg.
Kui pärast pidu on enesetunne kehv, tasub mõne lihtsa nipiga end taas üles turgutada.
Joo palju vett
Et järgmisel päeval ennast paremini tunneksid, on oluline juua alkoholi vahele piisavas koguses vett.
Lünklik või ebapiisav uni võib põhjustada mälu- ja tähelepanuhäireid, kasvatada kehakaalu, aidata kaasa kiiremale vananemisele ning avada ukse viirusnakkustele.
Hansaposti tootejuht Natalia Smirnova toob välja 8 nõuannet, mis aitavad une kvaliteeti par
Madala ja kompaktse kasvuga vürtspaprikaid ja teisi paprika perekonna tuliseid tegelasi on tore kasvatada potis.
Sügisel tuppa aknalauale toodud taim elab seal rõõmsalt edasi, viljad aina valmivad ning värsked tšillid on talv läbi käepärast.Lisaks on pu