.png)
OTSING
Alkohol on maksa suurim vaenlane
...
Mida süüa ja juua, et näha 63-selt välja nagu 25?
63-aastaselt supermodellilt Christie Brinkleylt küsitakse igas intervjuus - mida te sööte, et nii hea välja näete?...
Laisad liikuma
Liikumise kasu ei selgu kohe, vaid seda saame mõõta alles tulevikus - tervemalt ja kauem elatud aastates....
ÕPETUS JA MUSTER | Koo mugav ja lohvakas kampsun!
Mugavalt ülemõõdulisena kootud kampsun on mõnus igal ajal selga tõmmata. Sobib see ju nii kontorisse minekuks kui ka reede õhtu veetmiseks kohvikus või koduseinte vahel....
Tervislik toitumine kaitseb dementsuse eest
Uuringud näitavad, et tervislik toitumine aeglustab vananemist ja kaitseb aju kahjustuste eest....
Pea pooled eestlased kasutavad aktiivsuse jälgimiseks nutikella või aktiivsusmonitori
Samsungi tellitud ja uuringufirma Norstat läbiviidud uuring näitab, et ligi pooled Eesti elanikud (46%) kasutavad enda tervise ja aktiivsuse jälgimiseks nutikella või aktiivsusmonitori. 32% kasutab nu...
10 armuelu vürtsi
...
Ekspert soovitab, kuidas silmi mobiilist tuleva sinise valguse eest kaitsta
Nutiajastul on inimesed üha suuremas sõltuvuses ekraanidest ning uuringute kohaselt veedab umbes pool kogu maailma nutiseadmete kasutajatest oma sülearvutites ja mobiiltelefonides aega rohkem kui viis...
Ingel õlal
...
4 põhjust, miks võiks alkoholi joomise täielikult lõpetada
Paljud lubavad uuel aastal vähemalt jaanuari elada ilma alkoholita. Eriti just siis, kui aasta lõpp on olenud täis pidusid, kus on joodud rohkelt glögi ja vahuveini....
ÕPETUS | Asümmeetriline seosega särk sobib kõigile
Lohvakas pluus on mõnusalt õhuline ja tõeline pärl suvitaja reisikohvris. Pluusi on üllatavalt lihtne valmistada ja see sobib nii S- kui ka L-suuruses riideid kandvatele naistele....
Beebiootel ema võimlema!
...
Imeväge idanditest ja võrsetest
...
Pidu sinus eneses: õmble aastapäevaks isamaalistes toonides kleit!
24. veebruari tähistatakse sel aastal palju rahulikumalt kui muidu. Et aga tegu on ikkagi sünnipäevaga, on igati paslik seda tähistada uues, pealegi veel isamaalistes toonides kleidis....
Nele-Liis Vaiksoo kuulab oma sisetunnet
...
Mida sitkem on selg, seda paremini ta vastu peab
Seljavalu põhjuseks ei pruugi sugugi olla mõni haigus või vigastus, vaid enamasti tekib see lihaste, kõõluste, sidemete või lülisamba ülekoormusest....
Üks ja sama dieet kõigi peal ei tööta. Kuidas leida just endale sobiv menüü?
Kuidas saab see nii olla, et mõni maiasmokk on piitspeenike, samas kui teised ei saa endale ühtegi maiust lubada ilma, et vööümbermõõt suureneks? Põhjus ei peitu sugugi ainult sportlikes harjumustes –...
ÕPETUS JA LÕIGE | Hiinapärase püstkraega teksajakk XL suurusele
Mugavast venivast teksakangast õmmeldud jaki seljaosal on vahva pikem detail ja hiinapärane püstkrae. Jakki saab kanda nii eest lahtisena kui ka kinninööbitult. Mudel on XL suurustele!...
Millest tekivad laigud põskedele?
Vahel avastad peeglisse vaadates, et näole on ilmunud kummalised laigud....
Raud + tervis = raudne tervis?
...
Kosutav hommikueine
...
Reipamalt kevadesse!
...
Viirushaiguste tõrjumisel on abi sallist ja mütsist
Ka kevadel võib saada vastiku viirushaiguse....
Hing nagu märg linnupoeg peopesal
...
Suvi aitab lauda katta
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID