OTSING
Kui kärsitus juhib elu
Kui sind valdab kärsitus, võid käituda viisil, mis teeb lõppkokkuvõttes rohkem halba kui head....
Mida teha, kui põis ei pea
Uriinipidamatus on probleem, millest nii väga ei räägita, aga mis kimbutab nii mehi kui ka naisi. Selle tekkepõhjuseid ja ravivõimalusi selgitavad naistearst Alissa Seljanko ja uroloogia arst-resident...
Kas mullivesi teeb paksuks?
Oled siiani on joonud mullivett, arvates, et vesi on vesi? Hiljuti ajakirjas Obesity Research and Clinical Practice Journal avaldatud uurimuse kohaselt võib mullivee joomine hoopis kaalutõusule kaasa ...
Murrame müüte! Nisu teeb luud hapraks, keskkoha paksuks ja pehmendab aju?
Terviseteadlikud kinnitavad, et pole kasulikumat asja kui nisuoras. Samad allikad teatavad, et nisu on nagu suhkurgi valge surm ja seda ei peaks sööma mitte mingil kujul. Kus on tõde?...
Sõbralikud toidud neerudele
Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis. Et neerud saaksid oma tööd tõhusalt teha, tuleb neid õige toiduvalikuga toetada....
Hollywoodi staari lihtne nipp kaalu kaotamiseks
Hollywoodi filmistaar Drew Barrymore on aastate jooksul mitmel korral ülekaaluga võidelnud, viimati oli põhjuseks lahutus. Ent 41-aastane näitlejatar kogus end uue filmirolli jaoks ja kaotas kümme kil...
6 nõuannet, kuidas kiirendada ainevahetust
Et ainevahetus oleks töökorras, peab selle eest hoolt kandma....
Tätoveering toob juhilubade taotlemisel täiendava vaimse tervise kontrolli
Inimesed, kelle kehal on mõni tätoveering, peavad Iraanis juhiluba taotledes läbima täiendava psühholoogilise kontrolli, kirjutab Za Ruljom....
Kvaliteetse madratsi tähtsus
Mõned asjad meie elus on nii tüüpilised ja ilmsed, et me ei pane neid enam tähele. Sellest hoolimata juhtub neid paratamatult. Kas olete kunagi mõelnud, kui kaua on möödunud sellest, kui viimati oma m...
Võõrnälkjaid korja oma aiast kohe kevadel!
Hispaania teetigu ja mustpeanälkjas on Eestis levinud nälkjate võõrliigid, kes on aiapidajale tülikad kahjurid. Nad toituvad peamiselt aiasaadustest ja põllumajanduskultuuridest. Hispaania teetigu on ...
Kui higistamine muutub tüütuks
Higistamine on normaalne organismi funktsioon, millega organism jahutab end maha. Kui higistamine muutub ebameeldivaks ja väljub kontrolli alt, võib see viidata vahel mõnele raskele haigusele....
Salakaval sarkopeenia
Sarkopeenia on seisund, kus inimese lihasjõud langeb, lihasmass väheneb ja sellega kaasneb vähene füüsiline võimekus. Reumatoloog Katrin Ulst selgitab, et üldjuhul on see seotud vananemise või haigust...
Kontoriroti kõhutäide
...
Mitte ülekaal, vaid tasakaal
Igal inimesel on isesugune energiavajadus....
Väsimus võtab väe
Sügiseti tunneme sageli väsimust või jõuetust, oleme kurnatud ja energiapuuduses. Kuidas väsimus tekib, mida selle puhul ette võtta ja mil moel seda ennetada, selgitab Tervise Alkeemia ja Neidani kesk...
Eeldiabeet ees, diabeet järel?
Teist tüüpi ehk eluviisi suhkruhaigus ei ilmu üleöö, vaid kujuneb salamisi aastaid ega pruugi anda veresuhkrut mõõtmata endast kuidagi märku. Kas siis, kui veresuhkur on ainult natuke üle piiri, on ju...
Tuletame meelde külmetushaiguste ennetamise põhitõed
Külmetushaigusteks hüütavad külma aja ning jahedate tuultega seostatavad ülemiste hingamisteede haigused on tihti ennetatavad. Tuletame meelde mõned olulised põhimõtted, mis seejuures aitavad!...
Kuidas tunda ära kaaliumi puudus organismis
Milleks keha kaaliumi kasutabKaaliumi puhul on tegemist mineraalainega (elektrolüüt) organismis. Peaaegu 98% kaaliumist asub rakkude sees....
Tark tegutsemine päästab elu
Inimesi võivad ootamatult tabada igasugused tervisehädad, ja küll on hea, kui läheduses on keegi, kes oskab või vähemalt püüab aidata. Seda, kuidas reageerida ja mida kõigepealt teha, uurisime MTÜ Rah...
6 põhjust, miks ei tohi hommikusööki vahele jätta
Kõrgem energiatase, tasakaalus veresuhkur ja kehakaal ning suurem produktiivsus ja keskendumisvõime on vaid mõned põhjused hommikusöögi lülitamiseks päevarutiini....
Melanoomi diagnoos vaid veretilgast?
Kas nahavähki saab tõesti diagnoosida vaid verd uurides? Vastus sellele küsimusele võiks üllataval moel olla suur ja kõlav "jah", kui süüvida Tartu Ülikooli tehnoloogiainstituudis tehtavasse teadustöö...
KOO ENDA ESIMENE KAMPSUN | Kuidas kududa kehaosa ja teha kahandusi
Kujunda ja koo meiega koos oma esimene kampsun. Teeme selle sirge raglaanlõikega ja ilma keeruka varrukakaare kujundamiseta, ühes tükis ning õmblusteta....
Naise tervis | Kui veresuhkur on raseduse ajal korrast ära
Lapseootele jäädes võib muidu normis veresuhkur osal naistel korrast ära minna – kas tekkida pelgalt suhkru ainevahetuse häire või lausa haigus. Millest see oleneb? Kas pärast sünnitust kaovad need lo...
Kas lõikuse ajal pannakse meid alati magama?
Anesteesia on tundlikkuse väljalülitamine, mida kasutatakse operatsioonide ja valulike protseduuride puhul. Miks ja kuidas seda tehakse, selgitab anestesioloog Kaie Stroo....
Aurusaun on tervisele kasulik!
Tänu suurele niiskusesisaldusele ja kuumusele on aurusaun tõhus terviseparandaja selliste hädade korral nagu bronhiaalastma, bronhiit, ülemiste hingamisteede katarr, köha, häälekähedus ning liigeste p...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID