OTSING
6 maitsvat rasvapõletajat
Toitumises võivad anda alguse suurele muutusele. Lisa oma menüüsse maitsvad ampsud, mis aitavad sul nii tervislikult toituda kui ka saleneda....
Gerli Padar: Elu, mis katsumusi väärt
...
Millist magneesiumit eelistada?
Meie organism suudab talletada igapäevaselt ainult osa magneesiumist ning siis on magneesiumipuudus kerge tekkima....
Püreesupp ahjuköögiviljadest
Eelmise päeva ahjuköögiviljadest saab järgmisel päeval imekiiresti väga maitsva püreesupi....
RÕÕSA ROOSA: see värv lööb sisustuses laineid!
Kuigi lastetoad ja -riided on aina värvineutraalsemad, liuglevad paljud piigad ikkagi toas roosas tüllivahus kui printsessid. Mõne aasta pärast teatavad nad resoluutselt, et see toon kolib nii interjö...
Kodu keset päikest
„Meie lemmikkoht kodus on suur päikeseküllane terrass!” ütleb Laagris kasesalu kõrval asuvas paarismajas elav Veronika Arumets....
Klaarid kontrastid
Hollandi disainibüroo i29 on rahvusvahelist tuntust kogunud terviklikult kujundatud interjööridega, mis ei sõltu moesuundadest, ülikallitest materjalidest ega tehnikaimedest. Helge katusekorter Amster...
Kaheksa müüti raha säästmise ja investeerimise kohta
Raha säästmise ja investeerimise ümber liigub hulk valearusaamu, mis tegelikult ei vasta tõele. Swedbanki rahaasjade teabekeskus toob välja kaheksa levinuimat müüti ning jagab nõuandeid, kuidas säästm...
Muuda terrass või rõdu mõnusalt suviseks elutoaks!
Oma terrass või avar rõdu on hinnaline valuuta, mida oleks patt jätta suvel elutoa pikendusena kasutamata. Spetsialisti nipid aitavad sellest ruumist võtta maksimumi nutika mööblipaigutuse ja materjal...
Suvikõrvitsa-kaerakotletid
Kotletitaina hulka võib panna ka eilset hommikust kaerahelbeputru või pehmeks keedetud kaeratangu....
Külm avokaado-tomatisupp
Kerge suvine külmsupp....
Liigu värskes õhus
90% inimestest saab energiat värskes õhus jalutamisest või töötamisest....
Kaitse mustikasaaki
Aedmustikad valmivad sordist olenevalt alates juuli keskpaigast augusti lõpuni. Magusad marjad maitsevad ka lindudele ja rebastele, kes ei pruugi kasvatajale suurt midagi järele jätta....
Kuidas võtta D-vitamiini?
See, milline on just sobiv päevane annus D-vitamiini selgub vereanalüüsist....
Huvitavat oktoobri Tehnikamaailmas
...
Paku perele hommikul õunaomletti
Mida nädalavahetuse hommikul süüa? Ikka omletti. Miks mitte õunaomletti?...
Ära kunagi kuumuta toitu plastikust nõus
Mikroplasti on kõikjal ja seda ei saa vältida, sest see satub inimkehasse isegi sissehingamise kaudu....
KORRASTA OMA SISEMAAILM! Värvides seda mandalat, mõtle, kuidas olla enda vastu hea!
Ärevuse allikaid poole mõtet lugeda, neid on täna liiga palju. Võta aeg maha ja aita endal rahuneda. Sageli panustame partnerlusse, näeme vaeva, et olla parem kolleeg, uurime raamatuid ja spetsialisti...
Brokolipirukas
Kuigi filotainaga on natuke mängimist, jääb pirukas krõbe ja õhuline....
Kevadised nädalavahetused kodus: 6 ideed, mis toovad vaheldust ja rahu
Mitte alati ei ole vaja nädalavahetuseks kuskile sõita, et puhata või midagi uut kogeda. Kevad pakub rohkelt võimalusi luua koduses keskkonnas rahu, värskust ja mõttelist vaheldust. Siin on kuus lihts...
Sidrunimaitseline kõrvitsapüreesupp
Vürtsikas kuldkollane supp....
Mida teha, kui kõrvetised piinavad?
Kõrvetiste tekitatud valule saab kergematel juhtudel leevendust, kui vältida kõrvetisi põhjustavaid sööke ja jooke, pöörata tähelepanu oma eluviisile ning vajaduse korral võtta ravimeid....
Küsitlus: mis on eluks hädavajalik?
Millised on meie vajadused peatselt saja-aastaseks saavas Eestis? Kas piisab meile peavarjust ja toidust, või on oluline ka armastus ja hea sõna? Või on kõige tähtsam, et oleks kiire internetiühendus ...
Kas keha vajab puhastavat dieeti? Liigne paasutarmastus võib tekitada ortoreksia
Puhastav dieet ehk detox annab suurejoonelisi lubadusi: see vabastab keha mürkidest, vööle kogunenud päästerõngast ning isegi tselluliidist. Kõlab liiga hästi, et olla tõsi? Uurime selle väite tagamai...
Paprikakala
Paprikakaste annab mahedale valgele kalale särtsu....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID