KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

EKSPERT VASTAB | Keeruline valik – kas mentor või coach?

Karjäärialast segadust tunneb kiirelt muutuvas maailmas aeg-ajalt igaüks. Millal võiks kaaluda mentori või coach´ i teenust? Milles peitub nende peamine erinevus ja kust üldse alustada? Uurisime, mill...

Heli ja tema kõige kallimad: Et lapsed saaksid ilma suurema logistikata käia koolis ja neile olulistes huviringides, on Heli valmis kolima maalt talust linna. 

Viie lapse ema eesmärk: augustiks olgu 30 000 eurot kogutud! Kuidas ta seda teha kavatseb?

2022. aasta on minu jaoks uuenduste aasta. Kui paljud unistavad elust maal, siis minul on see nüüd päris mitmete aastate jooksul igas vormis läbi proovitud ning eesmärgiks hoopis Tallinna poole liikud...

«Laps on õnnelik ilma põhjuseta. Kui ta on õnnetu, on midagi juhtunud. Täiskasvanutel jällegi on vaja põhjust, et olla õnnelik!» Terapeudi sõnul võiksime kõik laste mõttelaadi endale eeskujuks võtta.

Pereterapeut Katrin Saali Saul: „Keegi pole kunagi täiuslik, aga tee sinnapoole on võimalik!“

Käitumismustritest rääkides tunnistab Katrin Saali Saul (51), et temalgi on olnud üks segav muster, millega ta on aja jooksul palju tööd teinud, et seda muuta. «Mul oli enne raske anda enda vajadustes...

Käsitöölaste jõuluaeg - töine ent ka pidulik!

LUGEJA KÜSIB | Kuidas näevad käsitöölised jõuluaega?

Loomingulistel inimestel on sageli pühade ajal käed-jalad tööd täis nii erinevate ürituste kui ka oma toodete valmistamisega. Jõuluaeg on kindlasti periood, mil iga käsitööline peab jälgima, et ta oma...

Kui naeratus aga üldse tulla ei taha, pead oma näolihased taas naeratama õpetama.

MASENDUSE VASTU: 10 lihtsat soovitust, kuidas oma ellu rohkem rõõmu ja head energiat tuua

Ärevad ajad elus võivad sinus tekitada kurvameelsust. Kui tunned, et energiat üldse pole, on meil nõuandeid, kuidas sellest võitu saada. Nende nõksudega saad oma tundeid ja tujusid suunata, et rõõmsam...

Et pritsmeid oleks lihtne eemaldada. Millega katta köögi tagaseina?

Kui vanasti oli tavaks köögi tagasein kas üle värvida, keraamilise plaadi või klaasiga katta, siis nüüd on lisandunud palju alternatiive, alates mikrotsemendist ja lõpetades looduskivi ning fototapeed...

Vannituba

Pesuruumi renoveerimisel tee asju õigesti!

Pesuruumide ehitamine või renoveerimine näib tehniline ja keerukas, ent keegi ei taha sattuda olukorda, kus plaadistuse alla kogunenud niiskus tekitab tervisele kahjulikku hallitust ja ebameeldivat lõ...

Küberturvalisus on väga aktuaalne teema

Tegemist pole lihtsalt mingi nišiteemaga, see mõjutab meist igaühte.Riikide valitsusedki püüavad kulusid kokku hoida investeerides digitaalsete lahendustesse riigivalitsemises. See tähendab, et riigi ...

Hakka investeerima ja saavuta finantsvabadus.

TEEME SELGEKS! Esimesed investeerimissammud alustajale

Investeerimine on populaarne ja tõusis eriti päevakorda, kui pea viiendik Eesti rahvast võttis välja raha oma teisest pensionisambast. Kuidas aga investeerimisega alustada, kui sellest mitte kui midag...

Kodused kohvimasinad: nupp, portafilter või kapslid?

Aina kiireneva elutempo tõttu oleme sunnitud jahtima ka tavapärastel tööülesannetel ajasäästlikke lahendusi....

Kuidas valida endale õmblusmasinat?

Funktsionaalne ja kvaliteetne õmblusmasin muudab ka algaja õmbleja rõivadisaineriks. Kui tunned oma masina hingeelu, sujub teie koostöö pikki päevi ja aastaid....

Tegus ja ettevõtlik: Shalini Mody on naistele mõeldud liikumisprogrammi GraceFit looja. Programmi fookuses on treening, tervislik toitumine ja mõnus kogukond. „Näen, kuidas koostegutsemisest võib saada vastuseid, lohutust, rõõmu, leida oma jõu ja tugevuse. Samas pole midagi häbiväärset ka liikumisest saadud heas bikiinivormis,“ räägib ta oma tegemistest, mis on pannud teda ka sügavamatele teemadele mõtlema.

Treener Shalini Mody: „Naiste jaoks on nende kuutsükkel justkui suunakaart, kuidas mingeid asju mõtestada ja lihtsamalt elada.“

Treener, naistele suunatud liikumise ja enese eest hoolitsemise programmi GraceFit looja Shalini Mody tõdeb, et enne praegust aega, mil ta targasti oma keha kuulab, on tal elus olnud pikki perioode, k...

Ivika oma koduses ateljees Tartus.

MEISTRIGA TUTTAVAKS | Pitside kuduja Ivika Viljasaar: „Olen kudunud vähemalt sada Haapsalu salli ja kaksteist pruutkleiti!“

„Hästi magus tunne on hoole ja armastusega valminud pitsiline kleit kaunilt karpi pakkida ja uuele omanikule teele saata. Proovin siis alati ka ette kujutada, millist rõõmu selle karbi avamine kellele...

Kas tehnoloogiline areng muudab keskkonna rohelisemaks või on see ohtlik kliimale?

Nagu me kõik teame, ei ole areng tagasiminek. Kõik muutub targemaks, kiiremaks ja ühendatumaks, alates valguslülititest kuni külmikuteni. Kuigi nutitelefonid valitsevad maailma ja algoritmid teavad ju...

Helin-Mari Arder ütleb, et muusika on meditatsioon nii muusikule kui ka kuulajale.

Helin-Mari Arder mediteerib koos kuulajaga

Muusik Helin-Mari Arder alustab aastat plaadi jao uute, talviste lauludega. Talve juures meeldib talle, kui on valget aega, mida vähese lume tõttu kipub kahjuks nappima. "Talv on kõige pimedam ja kõig...

Tadelaktiga viimistletud vannituba Nõmmel

Tadelaktiga kaunis veekindel pind

Tadelakt ehk spetsiaalne krohvisegu kantakse õhukese kihina pinnale ja tihendatakse kiviga. Pind jääb pärast oliiviõliseebiga katmist ja poleerimist läikiv ja tihe. Tadelakti eriliselt kumav pind mõju...

Novembris aednik veel ei puhka. Need on olulised aiatööd

Kuigi talve eel näib, et aias midagi enam suurt teha pole, jagub asjatoimetusi veel küllaga. See, kel tööd on kuhjunud, jõuab need veel enne lume tulekut ja maa külmumist korda ajada, samuti valmistud...

Kuus nõuannet nutitelefoni turvalisemaks kasutamiseks

Täna tähistatakse rahvusvahelist turvalise interneti päeva üleskutsega olla nutivahendite kasutamisel veelgi nutikam. Isikuandmete väärkasutamine ja isikupärastatud reklaamid on vaid mõned riskidest, ...

Anna Levandi: “Töö peab pakkuma naudingut!”

...

Iga uus värvikiht vähendab puitkonstruktsioonide niiskussidumisvõimet.

Vale värv võib rikkuda puitseina ja halvendada maja sisekliimat

Puidust siseseinte värvimistööd tasub teha asjatundlikult. Eriliselt tähelepanelik peab olema värvi valimisel, et mitte puitseina suurepäraseid omadusi ära rikkuda....

oogateraapia vahenditeks võivad olla joogaasendid, hingamisharjutused, meditatiivsed praktikad, visualiseerimine ja afirmatsioonid, mantrad ja mudrad.

Joogateraapia – missuguseid võimalusi see sisaldab?

Üleüldise jooga populaarsuse kõrval on viimasel ajal ka joogateraapiast ühe enam kuulda. Kuid mis on joogateraapia? Kuna jooga eesmärk on hoida inimese tervist, kas siis igasugune joogatund on joogate...

Ehitus- ja renoveerimistööde puhul alusta projekti tegemisest ja ehitusloa taotlemisest.

Ehitus- ja renoveerimistöödest tuleb kindlasti kindlustust teavitada. Ehitustöödel juhtub veelekkeid ja tulekahjusid

Suvi on populaarne aeg ehitustöödeks, kuid tihti ei tea koduomanikud, et riskirohkest ettevõtmisest tuleb ka kindlustust teavitada, et õnnetusjuhtumi korral ikka kõik kahjud hüvitamisele kuuluksid....

Palju planeerimist ja tegutsemist,  kaunistamist ja käsitööd, unevõlga ja tormamist.

Viies aastaaeg

Meie peres on viis aastaaega: need tavalised neli ja jõulud....

Droonilennud vajavad reguleerimist

Lennuliiklusteeninduse AS (EANS) juhitava GOF (Gulf of Finland) U-Space projekti raames toimus 14.juunil esimene demolend Eestis, kus korraga lendas kontrollitud õhuruumis samas piirkonnas mitu drooni...

Pööra teadlikult tähelepanu olulisele, et nautida detsembrikuud nagu iga teist!

KIIRUSTADA VÕI OLLA RAHULIKULT? Mõtesta enda tegevusi, et saada stressivabad pühad

Tihti juhtub, et õndsa rahuaja ootusega kaasneb hoopis stress. Tegevused tõmbavad keerisena kaasa, nii et läheb sassi, kas sina juhid enda elu või juhib elu sind ... Pööra teadlikult tähelepanu olulis...

EelmineLeht 8 / 10Järgmine