OTSING
Pliidiplaadisse integreeritud õhupuhasti on tõhusaim rasvapüüdur
Tipptoode köökide jaoks on praegusel ajal pliidiplaati integreeritud õhupuhastajaga elektripliit. Selline pliidiplaadi kuumutuspindade vahel olev õhupuhasti tekitab vaimustust oma võimekuse ja kergest...
Lõpp libedusele! Paigalda trepile küttekaabel
Keraamiliste plaatidega kaetud trepid võivad talvelibedaga väga ohtlikud olla. Treppidel libastumist saab vältida trepipinna jäätumist ära hoidva küttekaabliga, mille kasutamise elektrikulu ei olegi n...
Keda ähvardab migreen?
Migreen on veresoonte ja närvide viis reageerida välistele, aga ka sisemistele ärritustele....
Venemaa autojuhtide dilemma: kas valida kõrgem oktaaniarv või puhtam bensiin?
Venemaa võimud püüavad vähendada või eitada Ukrainas peetava sõja tõttu süvenenud kütusekriisi ulatust. Tegelik olukord räägib muud: Ukraina rünnakud naftatöötlemistehastele on vähendanud tootmist, mi...
Nahapaksendid labajalal – kuidas neist lahti saada? Põhjused, miks paksendid tekivad
Miks läheb tallanahk paksuks just suvel, eriti päkal ja kandadel, ja kipub lõhenema? Mida teha, et paksu nahka ei tekiks, ja kuidas sellest lahti saada? Põhja-Eesti regionaalhaigla jalaraviõde Tiina M...
Mokatubakas: mugav harjumus, millel on selged mõjud kehale
Mokatubakas ja nikotiinipadjad on aastatega muutunud üha populaarsemaks, eriti noorte seas. Kuigi neid ei suitsetata, sisaldavad need nikotiini, mis mõjutab organismi mitmel tasandil alates suust kuni...
MARI-ANNE HÄRMA PANDEEMIA „JÄÄKNÄHTUDEST“: „Siit ei saagi nipsti edasi minna. Vaja on aega, et elu paika loksuks.“
Terviseameti peadirektori asetäitja Mari-Anne Härmaga tahavad paljud rääkida ikka koroonast. Pandeemia on vaibumas, aga vahel küsivad isegi inimesed tänaval, mida ta ühest või teisest küsimusest arvab...
Meditatsioon: lihtne viis meele rahustamiseks ja stressi leevendamiseks
Kui stress tekitab ärevust, pinget või muret, võib abi olla meditatsioonist. Isegi mõni minut mediteerimist võib aidata taastada sisemist rahu ja tasakaalu....
Kodune infrapunasaun on tõhus kalorivähendaja ning seisab sinu tervise eest
Ka raviotstarbel kasutatav infrapunasaun kannab sinu tervise eest tõeliselt hoolt. See on kasulik nii sportlastele, erinevate liigeseprobleemidega inimestele kui ka kalorite kulutamiseks....
Millised on rauapuuduse tunnused ja millistest toitudest rauda ammutada?
Kui on olnud tõsine haigus, mille järel laps on jäänud kahvatuks, jõuetuks, ta tahab rohkem magada ning haigutab pidevalt, siis võib kahtlustada aneemiat....
.webp.webp?itok=EjAJ4q-D)
Firmaauto hooldus ja autoremont ettevõtetele — mida peaks iga firmajuht teadma
Firmaauto hooldus hooldus ei ole lihtsalt tehniline kohustus, vaid otsene kulu- ja töökindluse küsimus. Kui eraisik võib hooldust vahel edasi lükata, siis ettevõtte jaoks tähendab see sageli suuremaid...
Tulekahju hüüab tulles! Kuidas oma kodu tuleohutumaks muuta?
Kurb statistika ütleb, et 2022. aastal kaotas Eestis tulekahjudes elu 48 inimest. Seda on rohkem kui aasta varem, mil põlengutes hukkus 39 inimest. Õnneks saab igaüks ise midagi ära teha, et tulekahju...
Millist kasu annab kreatiin?
Lugeja tunneb huvi: Olen kuulnud, et toidulisand kreatiin pole hea mitte ainult lihasmassi säilitamiseks ja parandamiseks, vaid et see aitab kaasa kognitiivsele võimekusele, eriti vanemas eas, ja mõju...
Väetile liigesele trenni ja tuge
...
Kui ninas on õhukraan kinni keeratud
Kui nina on kinni, siis on see väga ebamugav ja tüütu vaevus, mis raskendab hingamist. Ninakinnisuseks peetakse seda, kui hingamine ei käi normaalselt läbi nina ja tundub, nagu oleks õhukraan kinni ke...
Miks inimene peab liikuma?
Vähene liikumine halvendab elukvaliteeti, suutlikkust ja tervist....
Üks teenib kaks korda rohkem kui teine – kuidas jagada ühiseid kulusid õiglaselt?
Kui ühe partneri sissetulek on teise omast märgatavalt suurem, võib rahaasjade korraldamine tekitada erimeelsusi. Kas kulud tuleks jagada võrdselt või peaks rohkem teeniv inimene ka suurema osa arvete...
Kas südame rütmihäireid saab ennetada?
Rütmihäirete ärahoidmine on suuresti haige enda teha ja toimub koostöös raviarstiga....
Mida teha kõrge vererõhuga?
Kõigepealt peaks püüdma vererõhku alandada tervislike eluviisidega....
Kuidas võrrelda katuse lisatarvikute kvaliteeti?
Katus ei koosne vaid katusematerjalist ja aluskattest, vaid vajalikud on ka erinevad katuse lisatarvikud – turvatooted tagamaks ohutu ligipääsu katusele, tihendid katuseharjale ja -neeludesse, kinnitu...
Miks kõik pilatesest räägivad? Trendikas treening vallutab spordisaale
Viimastel aastatel on pilatesest saanud üks populaarsemaid treeningvorme nii Eestis kui ka mujal maailmas. Kui veel mõni aeg tagasi peeti seda peamiselt tantsijate ja sportlaste alaks, siis nüüd leiab...
.jpg.webp?itok=nhPuOcdk)
Kaasaegne kerge betoon sinu köögis.
Kas otsid köögi või teiste ruumide jaoks elegantset, kuid samas vastupidavat mööblifrontide lahendust? Kui hindad kaasaegset välimust, mehaanilist vastupidavust ja lihtsat hooldust, tasub tähelepanu p...
Randmekanalile loomulikku avarust
...
Kodus on lapsed või lemmikloomad? Just sellest materjalist vaip võib olla parim valik
Vaipa valides pöörame sageli tähelepanu eelkõige selle värvile, mustrile ja suurusele. Laste ja lemmikloomadega kodus on aga vähemalt sama oluline materjal. Milline vaip peab paremini vastu igapäevase...
Paks laps ei ole ilus laps
Kahjuks on järjest rohkem ülekaalulisis lapsi ja ka diabeeti avastatakse järjest noorematelt patsientidelt....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID