OTSING
Kui puus enam ei kanna. Millal on tarvis puusaliiges välja vahetada?
Puusaliigese vahetusoperatsioon ehk endoproteesimine on maailma üks enim teostatavaid ja tulemuse poolest edukamaid kirurgilisi operatsioone. Mis juhtudel seda vaja läheb ja kuidas peaks selleks valmi...
15 põhjust, miks sõita jalgrattaga
Sügis läheneb ja paljud meist hakkavad suveasju vaikselt ära panema. Pakume 15 põhjust, miks jalgratast võimalikult kaua ka sügisel kasutuses hoida....
Miks lumetõkked katuselt lahti tulevad?
Rohke lumega talv paneb katuse muude konstruktsioonide kõrval proovile ka katusele paigaldatud lumetõkked. Halvimal juhul katuselt alla vajuv lumemass lükkab lumetõkked lahti ja viib need endaga kaasa...
Liiga palju kohustusi: kuidas märgata ülekoormust enne läbipõlemist?
Töö, kool, tähtajad, pereelu ja muud kohustused võivad tekitada perioode, mil kõike tundub lihtsalt liiga palju. Lühiajaline pinge ei tähenda veel läbipõlemist, kuid pikalt kestev ülekoormus võib mõju...
Milline akutrell valida?
Tööriistadel on palju parameetreid: alates kaalust ja võimusest, lõpetades näiteks akutrellide puhul pöördemomendi ja puuritava ava läbimõõduga. Aga mis on kõige olulisemad näitajad, mille järgi otsus...
Millal tasub vuugid uuendada? Vana vuuk välja, uus õigesti asemele
Plaadivuugi uuendamine näib lihtsa kosmeetilise tööna, kuid märgruumis puudutab see tervet süsteemi: plaati, vuugitäidist, elastseid liitevuuke ja plaadistuse all olevat hüdroisolatsiooni. Õige töörii...
Kõrge vererõhk on haigus
Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt....
Saun südamele ja närvidele
...
Mida ette võtta vana ja vajunud kuuri katusega? 4 katuseproffi annavad nõu
Mida tuleks ette võtta kuuri katusega, mille sarikad on laiali vajunud? Missugune oleks sobilik ja kaalu poolest mõistlik uus katus ja millest alustada? Vastused spetsialistid....
Millega arvestada uue rohulõikuri ostmisel?
Kas vajad uut rohulõikurit suure ala, kõrge rohu, järelkasvu või põõsaste ja väikeste puude lõikamiseks? Siin on mõned soovitused, mida tasub enne uue rohulõikuri ostmist meeles pidada....
Liigesele toitu, lisandit ja liikumist
...
Tapeedi valimisel jälgi materjali ja vastupidavust!
Kas panna tapeet või värvida sein üle? Mõlemad on ruumidele värske ilme andmiseks arvestatavad variandid. Kui tegemist on eluruumidega, tasub kaaluda kvaliteetset tapeeti kui värvist vastupidavamat ja...
Mätaskatus või bituumensindel?
Katuse esimene ülesanne selle all elavate inimese jaoks on kahtlemata sademetekindlus ja soojapidavus, aga kaugele paistev katus ilmestab ka miljöömaastikke ning sellegagi peab katusekatet ja selle vä...
Osteoporoos | Vaikselt hiiliv epideemia
Osteoporoosi diagnoositakse igal aastal järjest rohkematel inimestel. Miks haigus tekib, kuidas seda ravitakse ja millised on otseseid vaevusi mitte tekitava luuhõrenemisega kaasnevad riskid, selgitab...
Põrand kauniks! Hüva nõu õlitamiseks ja lakkimiseks
Õlivahaga või naturaalse õliga viimistletud puitpõrand on soe, loomulik ja ajatu. Siiski vajab see ka regulaarselt hooldust, et säilitada ilu, kaitsta pinda kulumise eest ja hoida puitu niiskuse muutu...
Kas alumise ja ülemise vererõhu liiga väike vahe on kahjulik?
Tavaliselt tähendab see seda, et alumine vererõhk on liiga kõrge....
10 kõige levinumat viga katusevahetusel
Katusevahetus on niivõrd suur ettevõtmine, mida tasub hoolikalt planeerida, et mõne aasta pärast ei vajaks töö ümbertegemist....
Maohaavandi märguanded ja paranemine
Kuidas vältida, tuvastada ja ravida valulikku haavandit? Seda tuleb kindlasti ravida enne, kui tõbi süveneb....
Kuidas on võimalik teada saada, kas on veresooned lupjunud?
Veresoonte seisukorra kontrollimiseks on mitmeid võimalusi....
Eeldiabeet ees, diabeet järel?
Teist tüüpi ehk eluviisi suhkruhaigus ei ilmu üleöö, vaid kujuneb salamisi aastaid ega pruugi anda veresuhkrut mõõtmata endast kuidagi märku. Kas siis, kui veresuhkur on ainult natuke üle piiri, on ju...
Kulunud liigesele turgutust ja tuge
...
ÕNN TÖÖELUS: oleme küll töökad, kuid ikkagi tõsised ja sageli kurvad. Miks?
Meie, eestlased, oleme väga tööusku rahvas. Võime uhked olla, et see on toonud meid tänasesse. Inimarengu aruande andmetel oleme aasta-aastalt üha edukam riik nii hariduse, tervise kui ka majandusnäit...
Eve Kivi: "Erilised inimesed on mind palju hoidnud."
Filminäitleja Eve Kivi elu on olnud sama seikluslik kui filmis. Kõige pöörasematel hetkedel, võib öelda, on lausa inglid tema järele valvanud. Teisalt on ta ise alati seisnud kahe jalaga maa peal ja o...
5G teenused on saanud meie igapäevaelu lahutamatuks osaks
Kui veel mõned aastad tagasi seostati 5G-d pigem tulevikutehnoloogia ja lubadustega, siis tänaseks on see muutunud praktiliseks osaks meie igapäevasest digielust. Kasutajate jaoks ei ole 5G enam lihts...
Südamele kasuks ja kahjuks
Kas madala vererõhuga inimest ohustab keskeas kõrgvererõhktõbi? Millist kasu saab kolesteroolialandajast – statiinist – ning kuidas ravitakse siis, kui see näiteks kõrvaltoime(te) tõttu ei sobi? Mis a...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID