Lisa immuunsust!
Meie kliimavöötmes on vähe sellist aega, kus meid ei ründa viirushaigused.
Kodutohter
Tervis
Otsing
Valu valest signaalist
Vanasti kurtsid vanainimesed iga liigesevalu korral, et neil on reuma. Põhjuseks peeti meie niisket kliimat ja rasket tööd.
Kodutohter
Tervis
Õnn tuleb siis, kui teda taga ei aja
Uuringud näitavad, et iga hinna eest õnne püüdlemine lisab hoopis stressi. Kui pidada õnne absoluutväärtuseks aga elu ei sujugi oodatult, tuleb suur pettumine.
Õnn tuleb siis, kui teda ei otsi
Praegune aeg on täis valmis pakendatud õnne valemeid.
Kodutohter
Psühholoogia
Mõistliku tempoga kevadeks kergemaks
Sageli seavad inimesed endale eesmärgiks mingi unelmakehakaalu, aga see pruugi tema kehatüübile üldse omane olla.
Iga inimese soovkehakuju on erinev.
Kodutohter
Tervis
Miks pea valutab?
Pea valutab väga sageli just stressist ja pingest, enamasti pingelanguse ajal.
Oma eluviisi muutes on võimalik pingepeavalu ära hoida ning tablettidega saab seda leevendada.
Valu on tavaliselt sümptom, mitte haigus, kuid näiteks pingepeavalu ja migreeni
Kodutohter
Tervis
Mis öösel suure varba võimlema paneb? Unes sonijad ja togijad
Öösel juhtub teki all mõndagi, mida ise ei mäleta ega suuda uskudagi, kui voodikaaslane sellest hommikul räägib.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Lugejakirjad | Kodukirja lugejate muljeid augusti ajakirjast
Oleme tänulikud oma ajakirja lugejatele, kelle kirju me alati toimetuses huviga ootame. Kindlasti kirjutage meile, mis meeldis kõige enam septembri ajakirjas.
Sügava mulje jättis viie lapsega koos kasvav maja Kloogal.
Kodukiri
Päritud südame elujõu heaks
Kui oleme vanematelt pärinud südame elujõuks kehvad geenid, siis kas muude riskitegurite järjekindel kahandamine aitab näiteks infarkti ära hoida?
Kodutohter
Tervis
Millisest hernesordist saad kaunilt rohelise supi? Nipp, mis aitab hernesupi tekitatud puhituste vastu?
Hernes on väga toitev ja tervislik. Kõnekäänd, et hernes on vaese mehe liha, pole üldse liialdus.
Herned on tõesti väga valgurikkad: värsketes terades on taimset valku kuni 9%, kuivatatutes aga lausa viiendiku jagu ehk sama palju kui veiselihas.
Kodus.ee
Aed & taimed
Köök & retseptid
Tervislik ja tõhus kaalulangetamine
Jätame seekord teemast välja pilbaspeenikesed modellid ja nihkunud minapildiga naised, kelle jaoks isegi alakaal peidab mõnda pekiriba.
Kodutohter
Toit ja trenn