OTSING
Tõde või vale? Seitse levinud müüti une kohta
Täisväärtuslik uni on inimese tervisele ülioluline. Ehk just seetõttu kuuleme nii sageli müüte, mis seotud unega. Psühholoog ja unenõustaja Kene Vernik selgitab, millist unemüüti tasub uskuda ja milli...
Õnne valem – head suhted!
Mis on õnn? Teadlased on asunud seda uurima. Miks? Sest see huvitab paljusid ja sellest sõltub meie heaolu, aga ka tervis ja edukus....
Magamise kunst
Unemaailma reisib iga inimene üksi ning iga selline reis ei peaks olema mitte üksnes unikaalne - see peaks olema parim reis. Seepärast ei jäta Treca mitte midagi juhuse hooleks.Prantsusmaal sündinud T...
TOIMETAJA VALIK | Üleminekuga lõngad sügiseks
Selle sügise lõngavaliku iseloomustavaks sõnapaariks on värvitoonide üleminek. Roosad, hallid, beežid, kollased, rohelised ja sinised – leiad kõik need värvitoonid lausa ühest lõngatokist!...
Hasartmängude maailm areneb: online kasiinodes võetakse kasutusele 4 kaasaegset tehnoloogiat
Hasartmängud tõmbavad inimesi pidevalt ligi. Alates iidsetest aegadest kuni tänapäevani tahavad paljud oma õnne proovida ja üritavad jackpotti lüüa diilerit üle kavaldades....
Kas viskled ja keerled lõputult voodis ja ootad und?
Aeg-ajalt esinevad uinumisraskused on tavalised ja ei tohiks neist suurt numbrit teha....
8K-telerid on tulnud, et jääda – kust hankida vastavat sisu?
Kui veel hiljuti räägiti peamiselt ainult 4K pildilahutusvõimest, siis viimase poole aastaga on paljud maailma suured tehnikaportaalid keskendunud juba 8K võimaluste tutvustamisele ning soovitustele. ...
Ravimite säilitamine soojal ajal
...
Kuidas veenduda turvatooli ohutuses
Autos peaks kõige esimesena tähelepanu pöörama oma pere turvalisusele - kinnitama peaks kõik turvavööd ning lapsel peaks olema olemas turvatool. Paraku ainult turvatoolist võib jääda väheks - valesti ...
Kaunid sisustustooted, mis on välja arenenud seene- ja marjakorvidest
Eesti traditsioonidest pärinev, Skandinaavia disainist lähtuv - Kallekorvid valmistab heledast kasepuidust pikniku- ja pesukorve, kandikuid ning paljut muud. Minimalistliku stiiliga korvid on praktili...
Kuidas vältida jõulustressi?
Juba on õhk on jõuluootusest paks - kuidas kaunistada kodu? Kus veeta jõuluõhtu? Mida kinkida ja veel olulisem: mis see maksma läheb? Kõik see toob kaasa aasta suurima stressi, on teadlased välja selg...
Hubane ja praktiline valgus elutoas
Mida rohkem on elutoas erinevaid valgustamise võimalusi, seda mitmekesisemaid tegevusi saab seal harrastada ning meeleolusid luua. Ideid ja nõu annab 4Roomi turundusjuht Anne Jaanus....
40+ silmad vajavad tähelepanu. Glaukoomihaigeid on ka 30aastaste seas
Nägemine muutub kõigil vanuses 40–60, pluss viis aastat siia-sinna. See kulgeb tasakesi, kellel kiiremini, kellel aeglasemalt, ning mingil ajal jääb püsima. Kui aga pärast seda hakkab nägemine jälle m...
Taimede ettekasvatus | Uued eelistused, sobiv meetod
Taimi ette kasvatades jõuab parima tulemuseni, kui on valitud õige meetod. Mõistetakse põhimõtteid ning kohandatakse neid oma tingimuste, võimaluste ja väärtustega....
Põnev hobimaailm – õpi midagi uut või taasavasta vana
...
Porikummid või nutikas multimeedia - millist auto lisavarustust eelistab eestlane?
Paari viimase aastaga on eestlastest saanud praktilised autoostjad, kes ka sõiduki lisavarustuse valivad vastavalt elustiilile ja vajadustele. Milliseid valikuid eestlased auto lisavarustuse soetamise...
Uni ja selle faasid
Iga unetu tunneb omal nahal, et ta peaks rohkem magama – väljamaganud inimese mälu töötab paremini ja ka tööjõudlus on suurem....
Trendivihjed terrassile: mis loob terviklikkuse, mis aga hubasuse? Ja eelkõige – mis on moes?
Juba esimeste suviste ilmadega kolib põhjamaa inimene õue ja teeb oma terrassist või talvel kolikambrina seisnud verandast hubase elutoapikenduse. K-rauta sisekujundaja Getrin Ruut räägib, milline on ...
3 levinud sealihaga seotud müüti lükatakse ümber
Tänapäeval on teadlikust toitumisest saanud lausa trendiliikumine, mistõttu pööravad inimesed aina rohkem tähelepanu oma toiduvalikule. Ja kuigi selle üle võiks vaid rõõmu tunda, on sealhulgas hakanud...
Kuidas hooldada markiisi?
Loomulikult ihkavad kõik suvel palju päikest saada. Mõnikord on tarvis ja mõistlik siiski päikese eest ka varju otsida. Abi leiab varikatustest ja markiisidest....
SÄÄSTUREMONT | Kuidas värskendada kodu mõistlike kuludega?
Remonditööd võivad olla eelarve ja ajakulu tõttu hirmutavad. Samas tahaks ju elada nüüdisaegses ja korrastatud kodus. Hea planeerimise ja nutikate valikutega on võimalik kodu remontida säästlikult, il...
Austades arhitektuuri
Aimar ja Maarika Lauri kaunis kodus „kindralite majas” moodustavad hoone arhitektuurilistele elementidele viitavad sümpaatsed kujundusdetailid, stiilne sisustus ja põlvest põlve pärandatud armsad esem...
Nõuanded majatehingu kiirendamiseks. Kuidas oma maja edukalt müüa?
Kui oled endale maja ehitanud, on selle alla kinni pandud palju raha ja vaeva, mistõttu on ootused müügile suured. Siiski valmistuvad paljud omanikud tehinguks puudulikult. TM küsis asjatundjatelt, ku...
Palavuse leevendajad: teisaldatavad õhukonditsioneerid
Õhku jahutavaid seadmeid võib paigaldada statsionaarsetena, ent need võivad olla ka teisaldatavad või hübriidid, millel on seadme siseosa teisaldatav ja välimine osa statsionaarselt kinnitatud....
Õhtueine söö ikka ise
Õhtusöök on soovitatud anda vaenlasele, ent see pole tark tegu, sest tühi kõht ei lase sõbal silmale tulla. Päeva lõpus on mõistlik võtta kerge eine, sest keha palju energiat enam ei vaja....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID