.png)
OTSING
Toit tööle või kooli kaasa
Tööle või kooli kaasa võetud lõunasöök hoiab raha kokku ja võib olla ka väga tervislik....
Miks tikub päeval uni peale?
Lõunasöögijärgne unisus on sage nähe ja ehkki teadlastel on erinevad teaooriad, millest see võib tingitud olla, ollakse ühel nõul, et tegu on mingil määral normaalse bioloogilise nähtusega....
Kontoritöötaja lõuna peaks olema kerge
Kiire tööpäeva jooksul kipub tihtipeale lõunaeine ununema....
Kana-nuudliroog
Kana-nuudliroog on ideaalne lõunasöök, mis maitseb suurepäraselt nii soojalt kui ka külmalt. Krõmpsuv punane kapsas, värsked porgandiribad ja mahlane õun lisavad nuudlitele ja satay-kastmele värskust ...
LÕUNAKS TÖÖLE KAASA! Vitamiine täis värviline sügiskauss
Tervislik ja maitsev lõunasöök, mida tööle-kooli kaasa pakkida, mekib parimalt soojana, kuid pakub maitseelamuse ka külmana. Valmista soovi korral kahekordne kogus, et toitu jaguks nii perele õhtusöög...
PROOVIME JÄRELE: kuidas töötab toitu soojendav lõunasöögikarp?
Ülipraktiline on lõunasöök kaasa võtta, kuid vahel pole võimalik seda soojendada, samas ei maitse külm kapsahautis ju üldse hästi. Uurime, kas elektriline toidukarp võiks selle mure lahendada....
Kas tunned end pärast lõunat väsinuna?
Need näpunäited aitavad õhtuni vastu pidada....
Tallinna tipprestoranid kutsuvad soodsa hinnaga sööma
Oled unistanud pealinna parimate restoranide väisamisest, aga rahakott ei luba? Juba on alanud kohtade broneerimine sügisesel Tallinna restoranide nädalal osalevatesse restoranidesse, mis pakuvad sood...
Kodukirja lugejate reis Harjumaa kaunitesse aedadesse pakatas elamustest
Kodukirja esimene tänavune lugejareis koostöös firmaga Astellaria pakkus Lääne-Harjumaa suveootuses koduaedu ja Arvo Pärdi keskuse külastust....
Söö luud tugevaks! Millist ehitusmaterjali luud vajavad?
Luustiku hoiab tugevana mitmekülgne toiduvalik, mis sisaldab kaltsiumi, D-vitamiini ja piisavalt valku....
Magu, maks ja sapp annavad märku
Kuidas ravitakse maohaavandit? Miks vaevavad sagedased röhitised? Mil määral taastub kahjustatud maks? Kuidas mõjuvad maksale ravimid? Miks võib ikka olla vaevusi, kuigi sapipõis on ära lõigatud? Mill...
Teadlased soovitavad: lõpeta õhtusöök vähemalt kolm tundi enne magamaminekut
Toitumise puhul ei ole oluline ainult see, mida süüa, vaid ka see, millal süüa. Üha rohkem uuringuid näitab, et organismi sisemine bioloogiline kell mõjutab oluliselt seda, kuidas keha toitu töötleb j...
Miks tekib enne magamaminekut nälg?
Paljud inimesed tunnevad tuttavat olukorda: õhtused toimetused tehtud ja just siis, kui on aeg magama minna, tekib äkitselt nälg. See ei ole juhuslik nähtus ega lihtsalt harjumus, vaid sellel on mitu ...
Miks peab sööma sooja toitu?
Paljud köögiviljades olevad toitained imenduvad paremini siis, kui neid on kuumutatud....
Tsöliaakia, sotsiaalsus ja hakkamasaamine erinevates olukordades
Tsöliaakia ja sotsiaalsusTänapäeval on palju erinevaid põhjuseid, miks toituda teistest erinevalt. On erinevaid dieete ja toitumisviise, mis ei ole otseselt seotud meditsiiniliste põhjustega. Igal täi...
Unistuste kasvumaja ja iseloomuga ruumid
Gro ei püsi naljalt paigal. Tema loominguline energia leiab kõige sagedamini väljundi kodukujundamises. Nüüd ootab ta erilise elevusega hooaega uues kasvuhoones....
Seljata magusaisu!
Söö alati süsivesikutega koos ka häid rasvu või valku. Ainult süsivesikurikka toidu söömine, isegi kui see on tervislik puuvili või täisteraleib, võib mõnel inimesel kõigutada üllatavalt palju veresuh...
Tervisemüüt: päevas tuleks süüa pool kilo köögivilju
See on tõsi, aga oleneb inimesest....
Miks hakkab kõht suvel puhkuse ajal streikima?
Suvepuhkuse ajal võib seedimine ootamatult streikima hakata....
10 suurepärast põhjust, miks olla iga päev tänulik
Tänulikkus tähendab hinnata seda, mis sinu elus juba olemas on, et sa ei keskenduks liiga palju sellele, mis on halvasti või mida sul pole. Keerulistel aegadel on muidugi raske tänulik olla, kuid sell...
Kas lapsel võib olla rasvamaks?
Põhiline põhjus haigestumisel on nii täiskasvanutel kui ka lastel ülekaal ja eriti just rasv, mis on koondunud vöökohale....
Dieet, mis ei salli tühja taldrikut
...
5 viga, mida paarid rääkides teevad. Väldi neid!
Miks on kahel lähedasel inimesel vaja pidevalt näägelda? Õpi halbadest suhtlemismaneeridest lahti saama....
Lõunaeine töötegijale toeks
...
Latentne ehk peituv rauapuudus | Salakaval rauapuudus vajab senisest rohkem tähelepanu
Rauapuudusaneemia on ilmselt kõigile tuttav. Latentsest ehk peituvast rauapuudusest räägitakse aga vähem, ometi esineb just peituvat rauapuudust igal kolmandal kooliealisel lapsel ja rasedal Eestis. K...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID