Otsing
Vale kõnnak võib olla selja- või liigesevalu põhjus
Kõndimine on hea viis oma tervise eest hoolitsemiseks. Kuid kõnnakule pööratakse tähelepanu harva.
Paljud inimesed kõnnivad iga päev tuhandeid samme, oma kõndimisele üldse mõtlemata.
Kodutohter
Tervis
Artroos on kulumushaigus
Miks mõni inimene saab kogu elu elada nii, et liigeste kulumine ei tekita mingeid vaevusi, teine aga on hädas juba nooremas või keskeas?
Artroos on kulumushaigus ja muutused liigeses tekivad aja jooksul: mida vanemaks saame, seda rohkem on kulunud liige
Kodutohter
Tervis
Laetavad valgustid on nõutud kaup
Valgus loob meeleolu, turvalisust ja heaolu. Valgustuslahendusi luues mõeldakse ka interjöörile ja energia säästmisele.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Pannkoogid lõhega
Pisut luksust naistepäeva.
8 tükki
3 muna
6 dl piima
2 dl nisujahu
1 dl odrajahu
2 sl hakitud tilli
1 tl soola
praadimiseks võid
Lisaks
12 kirsstomatit
2 väikest kurki
2 dl Kreeka jogurtit
200 g külmsuitsu- või graavilõhet
tilli
Sega munad kausis,
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Geenidesse kirjutatud?
Geenide mõju riskile haigestuda mitmesugustesse haigustesse on keerulisem, kui üldiselt arvatakse.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Kuidas soolatüükast ja konnasilmast lahti saada
Soolatüükaid on lihtne segamini ajada konnasilmadega, ehkki nende tekkepõhjus on erinev: konnasilm on surnud naharakkude kogum, mis on tekkinud survest, samas kui soolatüügas on viiruslikku päritolu.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Julge hundi rind on rasvane. Eduka õppija meelespea
Aasta algus on sageli ka uute alguste aeg – paljud meist proovivad omandada mingeid lisaoskusi või asuvad õppima värsket eriala. Mida meeles pidada, et alustatud õpingud jõuaksid eduka lõpuni?
1.
Kodutohter
Eelista rohelist
Rohelise spinati söömine lagundab glükoosi ja ohjeldab rasvarakke.
Järgmine kord kui valmistate pastat, lisage sinna ka spinatit.
Kodutohter
Toit ja trenn
Romantiline palkmaja rannakülas
Triin ja Georg Kimer kolisid Neeme külla kuus aastat tagasi, kohe pärast abiellumist.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Sisustus & disain