KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

Katkendliku une puhul võib abi olla hoopis pikatoimelisest melatoniinist, mis hoiab vere melatoniinitaseme piisavalt kõrgena terve öö vältel.

Kas ja millal melatoniin aitab unel saabuda?

Melatoniinipreparaate saab tänapäeval apteegist ilma retseptita ja see on kujunenud üsna levinud abivahendiks unetuse leevendamisel. Millistele probleemidele melatoniin lahendust pakub?...

Proteese ei maksa karta

Nii mõnigi mäletab lapsena, kuidas vanaema või vanaisa proteesid olid öökapil veeklaasis....

Palderjan.

Stressile leevendust apteegist

Enne arstilt depressioonivastase retsepti küsimist tasub proovida ka looduslikke rahusteid, meeleolu tõstjaid ja stressi leevendajaid....

Turgutust varajastest tärkajatest

Kõige kindlam on rohelisi umbrohuks peetud taimi kasutada segasalatites koos tuntud taimedega, õitest või juurtest teha aga teed – nende liiga suurtes kogustes söömine võib tekitada tervisehäireid....

Söömise jälgimine pole karistus, see ei tohiks olla liiga raske.

Väldi suvetorme ka süües

Suvise toitumise üks tähtsamaid põhimõtteid on see, et toit oleks kerge, puhas ja võimalikult töötlemata. Seega tasub valida ilma ebavajalike lisanditeta, taimemürkideta kasvatatud ja e-aineteta värsk...

Hea hinnaga mobiilid

Võrdluses olevad 300-eurosed telefonid on mõistlik valik tavakasutuseks, sobides nii algajatele kui ka kogenumatele kasutajatele. Hinnaklass seab aga piirangud, mida tootjad on lahendanud tippmudelite...

Ravim ravib, toidulisand toetab

Kõik looduslik paneb paljudel kohe põlema rohelise tule, sest taimeravi tundub olevat parem ja ohutum kui keemiline. Kuid kus on tõde?...

Mõnusad lõngad heegeldamiseks

KÄSITÖÖ TOIMETAJA LEIUD | Suvised lõngad heegeldamiseks

Siit leiad selle suve parimad heegelniidid ja -lõngad. Need sobivad nii mänguasjade, kardinate, tekikeste kui ka suviste kudumite heegeldamiseks. Otsi välja sobiv heegelnõel ja loo midagi sellist, mis...

Kodumaine CBD kanepitee – imeline liitlane tervise toetamisel

Esmalt tahan öelda, et tegemist ei ole lihtsalt tavalise teega, vaid see on rohkem nagu lugu teekonnast.Kui te küsite, et mis on selle reisi lõppjaamaks, siis avastamise rõõm jääb teile. Ikka ise tule...

Ekspert: Mobiiltelefonide turvalisuses on toimunud revolutsiooniline areng

Äristatistika platvormi Statista andmetel leiti ainuüksi selle aasta esimeses kvartalis mobiilseadmetest umbes 1,2 miljonit pahavara paketti. Seadmete turvalisuse tagamine on täna esmaseks prioriteedi...

Hüpnoos: rännak läbi meelte

...

Kilpnäärme krooniline põletik on autoimmuunne haigus. See tähendab, et ühel hetkel millegipärast organismile omaenda rakud ei meeldi.

Kas poomistunne on kilpnäärmehaiguse tunnus? Kuidas kilpnääre töökorda saada?

Stressirohke elu mõjutab kõiki elundisüsteeme, ka kilpnääret. Kahjuks ongi omamoodi surnud ring: närviline elu on kilpnäärmele paha, haige kilpnääre aga võib teha elu närvilisemaks....

Üleminekuiga pole maailmalõpp

Kuigi uue aja trendid kinnitavad, et 60 on uus 40, kulgeb looduse poolt loodu ikka omasoodu....

Looduslik või keemiline? Ravim ravib, toidulisand toetab

...

Kasulik teada | Mis on ATH?

Kuidas tunneb end inimene, kellel on aktiivsus- ja tähelepanuhäire ehk ATH? Kuidas aru saada, et sa pole "laisk ja lohakas", vaid sinu aju töötabki erilisel moel? Mis selle teadmisega peale hakata? As...

Sülearvuti nõudlikule kasutajale

Võtsime võrrelda keskmise jõudlusega sülearvutid nii madalamast kui kõrgemast hinnaklassist, mis sobivad nii tööks kui puhkehetkeks. Tulemused olid mõnevõrra üllatavad....

Tervistav meri ja õpihimu

...

Tööriist tuleb valida  ennekõike vastavalt töö iseloomule. Võimsus on küll oluline näitaja, aga kindlasti mitte ainus ja kõige tähtsam.

Milline akutrell valida?

Tööriistadel on palju parameetreid: alates kaalust ja võimusest, lõpetades näiteks akutrellide puhul pöördemomendi ja puuritava ava läbimõõduga. Aga mis on kõige olulisemad näitajad, mille järgi otsus...

SUVISED RÄNNUSOOVITUSED: Narva töölismajad, luigelilled Peipsi ääres, Jõhvi parim trahter, kiosk-seen Elvas, karvakala Kihnus

Kodukirja toimetuse muljeid ja soovitusi rändamiseks mööda suvist Eestimaad....

Ekspert selgitab: kuidas valida mobiiltelefoni mängimiseks?

Mobiiltelefonid ei ole ammu enam lihtsalt helistamiseks. Nendest saab vaadata filme, videosid, kuulata muusikat – aga ka mängida. Üha enam liigub mängutööstus suurtelt ekraanidelt meie nutiseadmetesse...

Kehaehituse tüüpe tuntakse järgmise jaotuse põhjal: pulk, õun, pirn, liivakell.

Miks kehamassiindeks tõuseb, kuigi ollakse samas kaalus? Milline on sinu keha tüüp?

Nii mõnigi inimene küsib üllatunult: “Kehamassiindeks on tore asi küll, aga kuidas saab see pidevalt suureneda, kui oled samas kaalus olnud juba aastaid? Pealegi jääb vanem inimene kogu aeg lühemaks, ...

Hea oleks täpsemalt teada, kuidas kolmiknärv oma põletikust märku annab.

Tuul ja külm ei ole kolmiknärvipõletiku põhjus. Kas haiguse tõttu võib tekkida näos halvatus?

Närvivalusid on isesuguseid. Mõni neist ainult tuikab häirivalt, mõni lõikab nagu noaga. Mida on tarvis teada kolmiknärvipõletikust?...

Ujumise algõpetus ja ujumistreeningud on kasulikud mitmel moel

...

Hilje Murel ja lugude jutustamise kunst

...

Suur pilt mõistliku hinnaga

Ekraanid muutuvad üha suuremaks ja hinnad väiksemaks. Võtsime võrrelda tuhandeeurosed 65tollised telerid....

EelmineLeht 11 / 14Järgmine