.png)

Kahjuks on järjest rohkem ülekaalulisis lapsi ja ka diabeeti avastatakse järjest noorematelt patsientidelt....

Eestis on dolmade valmistamiseks sobivaim aeg just suvi, kui kodumaised värsked ürdid on oma parimas vormis. Rullikeste keeramine on näputöö, mis nõuab küll veidi aega, kuid maitsev tulemus on seda vä...

Vahelduseks keedukartulile või teha natuke teistmoodi praelisandi....

Mõnus ja toekas sealiharoog....

Kas oled vahel salamisi kadestanud tuntud naisi, kel õnnestub ka 60selt välja näha mitte päevagi vanem kui 30? Uurime, mis on nende saladus!...

Alpakade villast ja nahast luksuslikult stiilsed ja soojad tooted on parimaks kingituseks....

Apelsinimaitseline plaadikeeks Firenzest, mida süüakse eriti just kevadise karnevali ajal....

Viinapuude tarjad ehk viljakobarad hakkavad tasapisi värvuma. Nüüd on paras aeg lõigata ära neid varjutavad lehed, et päike pääseks viinamarju paitama – nii värvuvad need paremini ja küpsevad kiiremin...

Aedhernest on lihtne kasvatada: ta talub jahedamat kevadet, varased sordid valmivad võrdlemisi kiiresti. Oluline on leida sobiva taimede kasvukõrguse, maitse ja terade magususega sordid....

Tugevamaitseliste salatite mõruained on seedimisele head....

Selle marmelaadi valmistamiseks sobivad vaid roosad ja helepunased kibuvitsamarjad, sest tumepunased on marmelaadi tegemiseks juba liiga küpsed. Ka õunad võiksid olla pigem toored. Kui kasutad küpseid...

...

Pesto ja kirsstomatitega saad tavalistest makaronidest maitsva gurmeeroa. Kindlasti ei tasu juustuga koonerdada. Tervislikuma tulemuse saad täisteramakaronidega....

Maitsev ja tervislik eine kasvõi tööle kaasa võtmiseks....

Kui kraadiklaas näitab väikseid plusskraade ja aias pole enam paksu lund, on väljas mõnus toimetada ning saab alustada viljapuude ja marjapõõsaste hoolduslõikusega....

Rohkete marjadega suvine tort on kindel laste lemmik ja tervislik pealegi....

Hea viis kuidas ka ülekasvanud suvikõrvitsaid ära kasutada....

Kuna mitmete oluliste mineraalainete, näiteks kaaliumi ja magneesiumi põhiallikateks on köögi- ja puuviljad, on kõige tervislikum neid süüa värskelt – nii ei lähe kasulikud ained kaotsi....

Kui on veel tulemas tomateid, mis ei taha punaseks minna, siis võib neist teha vürtsika moosi....

Vahel on nii, et ajast jääb puudu ja vaja oleks toit hästi kiirelt valmis saada. Samal ajal ei ole kuidagi nõus tegema mööndusi maitse osas – ikka tahaks, et toit pakuks hea elamuse ja oleks igati nau...

Kui suvikõrvitsat on nii palju, et ei jõua enam süüa, võib sellest moosi keeta....

Eesti kodusisustaja ammune tuttav Stockmann toob kevadsuvel kodusisustuses välja pastellid ning loodusest inspireeritud trükimustrid. Veidike nostalgiahõngu ja mõnusat maalähedast olemist - põhjamaise...

Soodne ja toitev tuunikalapasta valmib kiirelt ning maitseb ka neile, kes esmapilgul konservkala spagettidega kokku ei sobitaks. Värske ja ürdise kastme viimistleb hõrguks külmpressitud oliiviõli....

Toiduainete kuivatamisest, looduslikust külmutamisest ja soolamisest on tänaseks päevaks jõutud moodsate lahendusteni nagu autoklaavimine....

Järelejäänud jõulukeeksist saab teha uue magustoidu....