OTSING
Kuidas talvel käed korras hoida? Talvine meelespea
Tähtis osa talvisest kätehügieenist on käte kreemitamine. Käsi võiks kreemitada alati pärast kätepesu. Selle jaoks võiks olla kreemituub ka kontori lauasahtlis. Päevane kreem võiks olla niisutavam ja ...
Kõrge vererõhk alla tabletiga
Miks on vererõhuravimeid nii palju? Kas ei piisaks ainult mõnest, mis enamikku aitaks? Mil viisil rõhurohud mõjuvad ja kui ohtlikud on nende kõrvaltoimed? Sellest räägib Põhja-Eesti regionaalhaigla ka...
Katkist akent ei pea alati välja vahetama
Üldjuhul ei pea halvasti sulguvat või külma õhkavat akent tervenisti välja vahetama, vaid piisab selle hooldusest ja vajalike osade välja vahetamisest....
Arst selgitab: miks mõnel inimesel toitumine kolesterooli ei mõjuta
Kas ainult toitumisega saab kolesterooli normi? Kui mitte, kas siis on kindlasti tarvis kolesterooli alandavat tabletti?...
Piparkoogid, tiramisu ja teised: toimetajate lemmikud
Taaskohtumise rõõm ja meenutused ühistest hetkedest on pühadeaegsete kokkusaamiste magusaim osa. Ajakirja endised toimetajad käisid külas Kodu & Aia esimesel peatoimetajal Evel, igaüks võttis kaas...
Kilo tervist korraga
Unusta, hambad ristis, kaalunumbrite passimine. Parem on panustada kestvasse tulemusse aeglaselt ja iseennast kuulates. Kaalutõusu peatamine ja isegi väike kaalulangetus on tervisele kasulikud....
Kaks ühes: soojustus ja viimistlus
Üldiselt soojustatakse maja ikka väljastpoolt, kuid kui see pole lõpliku viimistluse tõttu enam otstarbekas ega võimalik, võib külma õhkavate seinte soojapidavust parandada ka majasisese lisasoojustus...
Kuidas liituda veevärgiga? Vesi majja, solk välja
Kui tänaval on olemas vee- ja kanalisatsioonitrass, aga krundil sellega liitumist pole, tuleb lisaks liitumistasudele, mis sõltuvad piirkonnast, teha täiendavalt kulutusi oma krundisisese vee- ja kana...
Kas pesul on pärast pesemist kopitanud lõhn?
On tõesti tüütu, kui värskelt pestud pesu lõhnab nagu nõudepesulapp....
TEEME SELGEKS! Esimesed investeerimissammud alustajale
Investeerimine on populaarne ja tõusis eriti päevakorda, kui pea viiendik Eesti rahvast võttis välja raha oma teisest pensionisambast. Kuidas aga investeerimisega alustada, kui sellest mitte kui midag...
Redelit ja tellingut tuleb õigesti kasutada
Enne redelile või tellingule ronimist tasub kontrollida töövahendi korrasolekut ning veenduda, et seda osatakse õigesti kasutada, sest muidu võib töötegemine lõppeda kipsis jäsemetega või veelgi hulle...
Nimekiri: söö neid toiduaineid ja su päevane rauavajadus saab kaetud
Palju on räägitud sellest, kuidas taimetoitlasi hakkab kimbutama rauavaegus. Ent rauda ei saa meie organism sugugi vaid lihast - allpool toome ära nimekirja toiduainetest ja kogused, mis katavad inime...
Kuidas saada mesinikuks?
Mesilaste pidamine on kasulik harrastus, mis õpetab tundma looduse imesid. Taimed aias saavad tolmeldatud, saak suureneb ja mesinik naudib oma mett. Kõik saab alguse mesiniku põhikursusest....
Kus ja kuidas kasvatada sõnajalgasid?
Üldiselt arvatakse, et sõnajalad vajavad haput pinnast, tahavad palju vett ja levivad väga intensiivselt, täites kiiresti suuri alasid. Päris nii see alati siiski pole....
Müüt või tõde? 8 väidet kolesteroolist
Üks südame-veresoonkonnahaiguste riskiteguritest on kõrge kolesterool. Kolesterooli kohta liigub palju müüte ja ka sotsiaalmeedias käib sellel teemal kuum arutelu. Mis peab paika ja mis mitte?...
Pottides saab kasvatada kõike!
Teades taimede vajadusi, võib neid kasvatada igasugustes tingimustes. Samuti külvata või istutada ühte potti erinevaid kultuure, kes vajavad sarnaseid kasvutingimusi....
Sapikivid - lõigata või mitte?
Kui mõnel uuringul selgub, et sapipõies on kivi(d), seisame küsimuse ees, kas need tuleks kohe ära võtta või alles jätta. Mille põhjal kirurg otsuse teeb ning mida operatsioon endaga kaasa toob?...
8 seedeprobleemi
Seedehäired on inimesi vaevanud alati. Kehv seedimine võib olla ka meile kaasa antud, kuid mõndagi saab ise ära teha, et kõht käiks korralikumalt läbi, enesetunne oleks parem ja organism vastupidavam....
Diabeedist mitme kandi pealt
Milline on kaalulangetamisel populaarseks saanud diabeediravimi semaglutiidi toime suhkruhaigele? Mis viitab eeldiabeedile ning kuidas see ja juba suhkruhaigus kindlaks tehakse? Kas stressirohked päev...
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid. Mis on mikrobioom ja kuidas see meid täpsemalt mõjutab, selgitab toitumisterapeut Anu Luts....
Aknamured, millele leiduvad ka lahendused
Kõik, mis liigub, kulub – see kehtib eriti akende kohta. Hulga akendega tekkida võivaid probleeme saab ise lahendada, on neid, mis vajavad meistri kätt ja tööriistu. Aga on ka juhtumeid, kus aitab vai...
Hea soojustus on selgelt säästetud raha
Energiahinna läinud aastalõpu šokk oli sissejuhatus uude aega: energia läheb kindlasti kallimaks, ükskõik kui kaua ja karmid sanktsioonid ka pole. Aitab vaid elamute soojusisolatsiooni otsustav parand...
Aiamaja või vähemalt kuur
Kevad on ehitamise aeg: kui maja valmis, hakkavad mõtted käima ümber suvemaja. Ja rehad-niidukid-kaminapuud vaja ka ära paigutada. Või siis külalised....
Kui palju raha ja aega kulub korteri remondile?
Kui elamine tundub olevat luitunud ning mõned pereliikmed rõhutavad juba regulaarselt, et "midagi on vaja ette võtta", siis ongi ilmselt aeg käes remondiks. Aga see tee võib olla pikk, vaevaline ja ka...
Kurikaval talvepäike
Uuel aastal hakkab päike end juba tihedamini ilmutama ning saabunud on paras aeg varuda ja üles sättida varjutuskangad. Kui sulalumekahjudele lisanduvad ka päikesepõletusest tekitatud, võib kevadel ai...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID