.png)
OTSING
Kevadele vastu sügisväetisega
Septembrikuus on veel aega taimi järgmiseks kasvuhooajaks ette valmistada ning anda neile edukaks talvitumiseks ja uueks kasvuhooajaks vajalik toidutagavara....
Kui halb või hea on lihtsalt logeleda või hoopis sportlikult puhata?
Kiirele tööelule pakub vaheldust kauaoodatud puhkus. Kuidas puhata nii, et sellest lühikesest ajast maksimum võtta? Uurime, millised on aktiivse ja logelemispuhkuse plussid ning miinused....
Mida siilile süüa pakkuda? Levinud viga võib loomale hoopis kahju teha
Siili kohtamine oma aias rõõmustab paljusid aiapidajaid. Lisaks sellele, et tegemist on Eesti looduse ühe armastatuima loomaga, on siil ka tubli abiline, kes aitab hoida kontrolli all tigusid, putukai...
Mida teha, kui kõhugripp ründab?
Kõhugripp ehk noroviirus on laialt levinud äge soolenakkus. Selle ennetamiseks tuleb korralikult pesta puu- ja aedvilju, marju ning muidugi käsi....
Mis on mullas?
Mullakottides on peidus mitmesugused koostisosad, kuid taimede kasvatuseks pole lisatud midagi juhuslikku. Mida neis muldades leidub?...
Kogu oma retseptid kokku
Oled pärast tööd poes ja mõtled, mida täna süüa teha....
Lihtne kodune nipp, mis eemaldab pliidilt kõrbenud jäljed
Kes kodus süüa teeb, sel ikka juhtub, et midagi pudeneb pliidile ning enne kui jaole saad, "ilutseb" seal kõrbenud rant. See lihtne kodune nipp teeb pliidi taas säravpuhtaks!...
Vaevarikas toidumürgitus
Toidumürgituse raskus oleneb haiguse tekitajatest, nende toodetud mürkide hulgast, halvaks läinud toidu kogusest, mürgituse iseloomust, organismi vastupanuvõimest ja lisaks ka kaasnevatest haigustest....
Tervislik toit. Söögivalik biorütmide kütkeis
Biorütmid on evolutsiooni vältel välja kujunenud pärilikud nähtused, mis põhinevad valguse ja pimeduse vaheldumise perioodidel. Kuna rütmilised muutused mõjutavad ja toimuvad ka kehas, siis meie heaol...
Evelin Ilves: "Elu on pidev harmoonia poole püüdlemine"
Evelin Ilves (50) on just nagu eesti naise sümbol: julge, ettevõtlik ja iseseisev, kaunis, õrn ja hoolitsev. Ta on tekitanud torme ja skandaale, loonud uusi trende ja olnud paljudele eeskujuks....
Mida teha pühadekilodega?
Kes tahab peale pühi kilo-paar alla võtta, et seelik selga või püksinööp kinni läheks, siis sellega saab igaüks hakkama....
Valik parema maitse andjaid
Tavalised ja hästi tuntud maitseparandajad on sool, suhkur, rasv, äädikhape, sidrunimahl, vürtsid ja ürdid. Peale nende on kasutusel veel teisigi parema maitse andjaid, nagu näiteks naatriumglutamaat,...
Exceli tabelist priimuseni: neli naist analüüsivad oma koduseid kriisivarusid
Eelmise aasta kevad näitas selgesti, et üleriigilise eriolukorra väljakuulutamine ehmatas enamikku Eesti elanikkonda. Inimesi halvas paanika ja hirmus osteti poest kõike, mida arvati vaja minevat. Et ...
Kuus ohtlikku toidumüüti
Toidu ja selle ohutusega seotud tõekspidamisi on palju – alates vanaemade tarkustest kuni internetis levivate nõuanneteni. Millised on levinuimad müüdid ja pooltõed, mis toidumaailmas liiguvad?...
VABASTA ENDA JÕUD! Ilona Karula teab, kuidas sa ise suudad olla oma elu selgeltnägija ja energiasuunaja
„Me tõmbame ligi seda, millises häälestuses ise oleme. Kui tahad olla külluses, soovitan praktiseerida tänulikkust,“ õpetab kanaldaja Ilona Karula. „Ole tänulik, et saad nõusid pesta voolava vee all j...
Kevadised nädalavahetused kodus: 6 ideed, mis toovad vaheldust ja rahu
Mitte alati ei ole vaja nädalavahetuseks kuskile sõita, et puhata või midagi uut kogeda. Kevad pakub rohkelt võimalusi luua koduses keskkonnas rahu, värskust ja mõttelist vaheldust. Siin on kuus lihts...
Kui vöö pigistab ja kaalunumber suureneb
Kui võtame kaalus juurde, siis enamjaolt suureneb vööümbermõõt ja sinna koguneb kõhusisene ehk vistseraalne rasv. Selline rasva paigutus soodustab nii diabeedi kui ka südame-veresoonkonnahaiguste teke...
Ivo Linna: mõistatusi täis maailm on kuramuse põnev
Eesti absoluutsest muusikalegendist Ivo Linnast oleks võinud saada telerežissöör või hoopis arheoloog. Otsatu uudishimuga noormehest sai aga kõigi poolt armastatud muusik, kelle loomingust on tundnud ...
KÜLASKÄIK | Kudumisklubi Loop: Yarn Society
Keegi poleks osanud unes ka näha, kui populaarseks võib osutuda üks väikene unistus: lihtsalt tulla kokku ja koos kududa. Moodne kudumisklubi Loop: Yarn Society soovib olla midagi palju suuremat ja ro...
ÄRA RIKU SOOLESTIKKU! Toitumisterapeut: „Liiga palju süüakse liha ja halbu rasvu ning liiga vähe kiudaineid.“
See ei tule kellelegi üllatusena, et stress võib tekitada kõhumuresid, ent et asi võib olla ka risti vastupidi, on paljudele ootamatu. Uued uuringud seda aga tõesti näitavad: seedehäired, mis põhjusta...
LUGEJA KÜSIB | Kuidas näevad käsitöölised jõuluaega?
Loomingulistel inimestel on sageli pühade ajal käed-jalad tööd täis nii erinevate ürituste kui ka oma toodete valmistamisega. Jõuluaeg on kindlasti periood, mil iga käsitööline peab jälgima, et ta oma...
Isule päitsed pähe
Kui sul tekib hirmus himu süüa rohkem, kui oleks mõistlik, küsi endalt, kas sul on kõht tühi või on põhjus milleski muus....
Laps võiks saada vabad käed: ära kraba temalt lustakat sisustamisindu
Sügis on aeg, kui pered seavad end uueks hooajaks valmis. Tullakse linna ja hakatakse hooga lastetubasid uueks kooli- ja lasteaia-aastaks sisustama. Mida soovitab sisekujundaja Katariina Kalda, kes on...
MARI-ANNE HÄRMA PANDEEMIA „JÄÄKNÄHTUDEST“: „Siit ei saagi nipsti edasi minna. Vaja on aega, et elu paika loksuks.“
Terviseameti peadirektori asetäitja Mari-Anne Härmaga tahavad paljud rääkida ikka koroonast. Pandeemia on vaibumas, aga vahel küsivad isegi inimesed tänaval, mida ta ühest või teisest küsimusest arvab...
Kuumaõhufritüür on vallutanud köögi
Kui järjekordne imeline köögividin, mis, nagu laulusalm ütleb, „kõik tööd teeb ära su eest”, turule ilmub, paneb see tavaliselt õlgu kehitama. Üsna tavaline on ju see, et kui uudsus kadunud, jääb sead...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID