.png)

Suvikõrvitsast saab väga kerge ja kalorivaese pitsapõhja....

Seeneajal tuleb teha seenetoite, kuid talvel saab suurepärase seenesupi ka kuivatatud seentest....

Tavapärasest erinev seenesupp, millele annab maitset tilk kohvi ja hakitud aed-harakputk....

Kiire, odav ja tervislik....

Ürdised ja juustused krõbedad kartulid on kõigi lemmikud ning rahakotisõbralik toit pealegi....

Väikesed lendavad putukad, mis kogunevad puuviljade, mahlapakkide või biojäätmete ümber, võivad suvel köögis kiiresti paljuneda. Kuigi äädikakärbsed ehk puuviljakärbsed ei ole inimesele ohtlikud ega h...

Kuni grillil söed alles valmivad, on suure nälja peletuseks peale köögiviljakangide dipikastme kõrval tihti end sisse seadnud ka kausitäis kartulikrõpse. Mekime, kas alternatiiviks sobiksid krõbedad k...

Kui värsket kala parajasti pole, saab kalakotlettides kasutada külmutatud kala....

Teisest kapsaportsjonist saab toeka salati, kui pannile lisada valged oad ja õun. Sinepikaste segatakse sooja kapsa hulka, lastes maitsetel imenduda....

Praegu on lehter-kukeseente aeg....

Maitsev taimne hautis....

Kõige lihtsam toit, mida sa kõrvitsast teha võiksid, on see köögivili lihtsalt maitseainetega ahju panna. Kõrvale hea hapukoorekaste ja ongi kiire ning maitsev roog valmis. Tervislik pealekauba....

Potti sobivad kapsa viimased lehed ja kõva vars. Kartul teeb supi täidlasemaks ja külmkapis seisnud juustutükid sulavad puljongisse....

Tuunikalasalat on lihtne roog, mis sobib nii kergeks lõunasöögiks kui ka suviseks õhtueineks....

Väga lihtsalt ja kiirelt valmivad pirukad, mida külalistele kohvi kõrvale pakkuda....

Töölt koju tulles saab kiiresti maitsva kõhutäie grillkanast, fetast ja pastast....

Toekas vürtsine roog talveõhtuks....

Lihtne, aga väga maitsev suitsukalapirukas....

Refluksi puhul peab silmas pidama kolme asja: kehakaalu, portsjonite suurust ja sümptomeid tekitavate toitude vältimist....

Tummine ja köögiviljane tomatisupp on kerge ja soojendav talvetoit....

Tavalist värskekapsasuppi võib vahelduseks maitsestada ingveri ja tšilliõliga....

Kõrvits on mahe ja mahlakas, annab mõnusa konsistentsi supile, pirukale, pudrule, vormi- või pajaroale. Ka magusrooga ja kooki passib suurepäraselt. Hoidistamistki ei saa unustada: kõrvitsat tasub pur...

See pirukas kõigi lemmik - krõbedal tainal mozzarella- ja tomativiilud, mida täiendavad oliiviõli ja basiilikulehed. Tainast enne ahju panemist kahvliga torkides ei tõuse see küpsemisel kummi. Kui juu...

Kuna ahjuköögiviljade valmistamine võtab aega, võib seda teha korraga rohkem. Järgmisel hommikul võib neist teha saumikseriga kasvõi võileivakatte....

Kuumal pannil muutub kapsas tumedaks, röstitud servadega ja jääb kergelt krõbedaks....