Jaapanist pärit ja Eestiski menukas KonMari korrastusmeetod aitab kodu korda seada, organiseerida asju ja iseennast, leiab selle meetodi konsultant Mari-Ann Lumeste.
Kuidas korrastuskunstini jõudsite?
Elasin aastaid Hollandis, omandasin seal kaks kraad
Ekraanide rohkus seab uued nõuded lapsevanematele
Kui veerandsada aastat tagasi oli ainsaks ekraaniks kodus teleri oma, siis nüüd käsitseb juba paariaastane laps nutiseadmeid sellise osavusega, et teeb vanematelegi silmad ette.
Naisel on elu jooksul umbes 400 menstruaaltsüklit, aga kui ebameeldivad vaevused välja jätta, pööratakse sellele üsna vähe tähelepanu. Ometi annab oma tsükli tundmine naisele väga palju infot tema üldise tervise kohta.
Tervis on meie heaolu võti ning mõjutab kõiki eluvaldkondi, sealhulgas suhteid, karjääri ja üldist elukvaliteeti. Head harjumused aitavad vältida terviseprobleeme ja haigusi ning tagavad pikema ja täisväärtuslikuma elu.
Astma on hingamisteede krooniline immuunpõletikuline haigus, mis kulgeb perioodilise hingamistakistusega. Viimane on tingitud põletikust, mis muudab väikesed hingamisteed ahtamaks ja ülitundlikuks erinevate ärritajate suhtes.