OTSING
Kuidas leevendada radikuliiti ehk istmikunärvipõletikku?
Milline oleks parim ravi istmikunärvipõletiku korral? Milliseid võimlemisharjutusi peaks tegema? Perearst Kati Paal annab nõu....
Millised on rauapuuduse tunnused ja millistest toitudest rauda ammutada?
Kui on olnud tõsine haigus, mille järel laps on jäänud kahvatuks, jõuetuks, ta tahab rohkem magada ning haigutab pidevalt, siis võib kahtlustada aneemiat....
Roospõletik vajab kiiret arstiabi
Roospõletiku peamised põhjustajad on streptokokid, mis tervel inimesel tavaliselt nakkust ei põhjusta. Millal streptokokid võivad hakata tekitama probleeme, selgitab Ida-Tallinna keskhaigla nahahaigus...
Peale haigust tuleb aidata organismil taastuda
Peale haigust tahavad kõik ennast kiiresti jälle elu- ja töökorda saada. Sellele aitab kaasa kosutav toidulaud....
Mis on hiirekäsi?
Termin hiirekäsi viitab sellele, et kontoritööd tehes kasutatakse terve päev arvutihiirt, mis põhjustab küünarvarre ülekoormust....
Puukide piduhooaeg. Kuidas haigussümptome ära tunda?
Puukborrelioos ja puukentsefaliit on Eestis endeemiliselt ehk püsivalt esinevad haigused, ent viimase vastu on võimalik end vaktsineerida....
Elu sclerosis multiplex'iga
...
Kas sina kütad ahju õigesti?
Kuidas kütta ahju või kaminat, et vältida vingugaasi levimist, tagada soe tuba ja hoida küttekolle tervena?...
Erakordne kodu - loft kasarmus
Produtsent Andres Arro aasta väldanud uue elamise otsingud kandsid viimaks vilja: ta leidis Tondi kunagisest sõjaväelinnakust korteriboksi ja ehitas sellest mõne kuuga ahvatlevalt omanäolise elamise. ...
Kui palju vett peab inimene päevas jooma?
Normaalne veetarbimine tähendab seda, et inimene ei tunne janu....
Enesehinnang: kas tiivustab või pidurdab?
Enesehinnangu all mõistetakse inimese seesmist pilti enda kohta: kes ma olen; milline ma välja näen; milles olen edukas; mis on minu puudused ning kas teised armastavad, hindavad ja väärtustavad mind....
Kuidas jääda terveks | Viirushaiguste raviks ja ennetuseks
Sügistalvisel ajal kipuvad inimesed taas rohkem haigeks jääma. Nohu, köha, kurguvalu ja palavik ilmuvad kõige ebasobivamal hetkel ja nõuavad tähelepanu. Sellest, kuidas viirushaigustest kiiresti jagu ...
Jääkülm dušš ei ole parim viis end kuumaga jahutada
Ärge unustage kuumaga piisavalt juua, kuid ärge võtke enda jahutamiseks jääkülma dušši....
Looklevad vihmaussid jalgadel – algul iluviga, pärast tervisehäda
Jalgade veenilaiendid on miljonitel inimestel maailmas. “Naljaga pooleks öelduna on üks riskigrupp ka kirurgid,” ütles ajakirjas Kodutohter Taastava Kirurgia kliiniku veresoontekirurg Tiit Meren. Ehkk...
Insult hüüab ega hüüa tulles
...
Väikeste arvutite viis edukat aastat
Me oleme harjunud arvutit ette kujutama kui suurt musta või halli kasti, mis laua all või laua peal suhiseb-vuhiseb. IBM Summiti loos (TM, 10/2018) kirjutasime superarvutist, mis tahab lausa kahe tenn...
FOTOLUGU | Amsterdami lähistel asuvas kodus on tõeline boholik paradiis
Kui hollandlanna Roos 15-aastase tüdrukuna Noa Noa disainitud riietesse armus, poleks ta uskunud, et kunagi hakkab see Taani rõivamärk mõjutama ka tema kodu sisustusstiili....
Randmevalule leevendust
Randmekanali ahenemise tõttu tekkivat survet närvidele, mis põhjustab käe suremist ning valu ja ebamugavustunnet käes ehk karpaalkanalisündroomi, esineb kõige sagedamini keskikka jõudnud naistel. Asja...
Miks mutid meie aeda tükivad?
Iga muruplatsile või köögiviljaaeda kerkinud mutimullahunnik teeb meelehärmi. Miks nad meie aeda kipuvad ja kuidas neid loomi eemale peletada?...
Hirmuga ämblike ees ehk arahnofoobiaga õpib elama
Ämblikud on sageli tegelased usundites, muinasjuttudes, hirmu- ja õuduslugudes ning rahvakommetes....
Suvine grillihooaeg on alanud – kuidas kaitsta oma maksa?
Terve maks on üks eeltingimus, et meie keha funktsioneeriks täisväärtuslikult ja et me tunneks end hästi. Kuna meie eluviis võib mõjutada oluliselt maksa tervist, tasuks vältida rasvast toitu, liigset...
Kuidas ennetada kukkumist
...
Abiks suhkrusõltlasele
Magusast loobujat tabavad tihtipeale kiusatused. Kuidas neid ületada?...
Ajuinfarkti riskitegurid
Ajuinfarkt ehk isheemiline insult tekib veresoone ummistuse tulemusel. Sageli on selle põhjuseks nn.veresoonte lupjumine e. ateroskleroos, mille tekkimist soodustavad suitsetamine, suhkrutõbi, kõrge v...
Valehäbist lahti
Depressioon ei ole ebaõnnestumine....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID