.png)
OTSING
Sügisene nahahooldus | Säilita ka sügisel ilus ja särav nahk
Kui suvine sära on hajunud ja külm tuul hakkab põski näpistama, annab ka nahk märku, et vajab uut lähenemist. Sügis võib nahale olla paras katsumus: kuivus, punetus ja kiskuv tunne on paljudele tuttav...
Tasub teada! Üks harjumus, mis võib hoida naha nooruslikumana aastaid
Päikesekaitsekreemi ehk SPF-i kasutamine näol on üks tõhusamaid viise kaitsta nahka päikese ultraviolettkiirguse (UV-kiirguse) kahjuliku mõju eest. Dermatoloogide ja terviseorganisatsioonide hinnangul...
Kuiv õhk võib tekitada tõsiseid nahaprobleeme
Külmade talveilmade saabudes satub meie näonahk taas turmtule alla. Kütmise tulemusel tekkinud sooja ja külma õhu vaheldumine põhjustab naha all olevate veresoonte ahenemist ja laienemist, mis võib vi...
Väärt nõuanded, kuidas käte eest paremini hoolt kanda
Iga päev aiatöid tehes, õue ja tube koristades, nüüd veel sageli ka käsi desinfitseerides langeb käenahale suur koormus. Käed on karedad, punetavad ja kipuvad kuivusest lõhenemagi. Anname nõu, kuidas ...
Abi atoopilise dermatiidi vastu
Atoopiline dermatiit on keeruline ja krooniline haigus, mille ravimine nõuab meditsiinilist professionaalsust ja toimetulekuks ka ühiskondlikku toetust. Ravi ja hoolduse üldjuhised pakuvad leevendust ...
10 tarkust naha ja kortsude kohta. Kas kortsud on päritavad?
Vananev nahk vajab kreemi, armastust ja tervislikku toitu. Jume ei kannata stressi, kuuma päikest ega suitsetamist....
Parim päikesekaitse on kattev riietus
Dermatoveneroloogi Marina Terase sõnul on melanoom kõige ohtlikuma kuluga vähk, ent võrreldes teiste naha pahaloomuliste kasvajatega esineb seda õnneks vähe....
Sünnimärgid: päikesekaart sinu kehal
Sünnimärke peaks kontrollima eelkõige pahaloomuliste kasvajate ennetamiseks. "Eriti hoolikalt tuleks sünnimärke jälgida siis, kui on mingi ohutegur juba olemas, näiteks heleda nahavärvi puhul," räägib...
Mida vajab ja mida ei talu vananev nahk? 10 küsimust ja vastust
Vananev nahk vajab kreemi, armastust ja tervislikku toitu. Jume ei kannata stressi, kuuma päikest ega suitsetamist....
Pigmendilaigud nahal: kuidas neid vältida
Suvel muutuvad pigmendilaigud nähtavamaks. Näole, kätele ja dekolteele tekkivad pruunikad laigud ei ole tavaliselt seotud ainult vanusega. Nende kujunemisel mängib suurt rolli korduv kokkupuude päikes...
Puhkus koos tervisekontrolliga? Lõuna-Koreas on sellest saanud kasvav trend
Lõuna-Korea on juba aastaid tuntud kvaliteetse tervishoiu, ilukirurgia ja nahahoolduse poolest, kuid üha enam välismaalasi reisib riiki ka hoopis teisel eesmärgil – põhjalikku tervisekontrolli tegema....
Ilu, mis tuleb sinu seest
Tähtis on sisemine ilu, kuid ega välinegi mööda külgi maha jookse. Et nahk oleks särav ja kaunis, tuleks tähelepanu pöörata oma toidusedelile ja lisada sinna iga päev mõni maitsev ilutoit....
3 korda nahast. Nahk armastab tervislikku toitu
...
Peanaha ja juuste tervis. Just sellist värvi peab olema terve peanahk
Täiskasvanud inimese peas on 100 000 kuni 150 000 juuksekarva, mille elutsükkel on 3–7 aastat, kuid kõik juuksekarvad vahetuvad erinevatel aegadel. Tavaliselt on see protsess tasakaalus ja inimene ise...
Psoriaasi leevendab ka hingerahu. Mis on psoriaasi tekkepõhjused?
Miks tekib psoriaas ja kuidas seda ravida? Sellest räägib lähemalt naha- ja suguhaiguste arst Kersti Kivimägi....
Kuidas jalgadele nahapaksendid tekivad?
Kuidas saada siidiselt pehmed jalad koduste vahenditega....
Puhas loodus on jõudnud nahahooldustoodetesse. Väärt kvaliteettooted Hiiumaalt
Ecofreak on Hiiumaa kvaliteetkosmeetika bränd, mis kasvas välja hobist ja vajadusest puhta, kuid efektiivse ja kvaliteetse nahahoolduse järele. Ecofreak toorme osas kompromisse ei tee....
Nahal on näha meie elatud elu
Nahk...
Kas nahk on tervise peegel?
Nahk võib tõepoolest paljastada inimese tervisliku seisundi....
Nutikell põhjustab nahaärritust. Kuidas sellega võidelda?
Nutikell on olnud viimaste aastate üks populaarsemaid oste, eriti spordi ja aktiivse eluviisi toetajate seas. See mitte ainult ei motiveeri meid oma eesmärkide suunas liikuma, tuletades meelde kehalis...
Kas kreemide ja seerumitega saab pidurdada vananemist?
Kõige paremini saab naha vananemist ennetada kaitstes seda päikese eest. Päikesekiirgus põhjustab 90% naha vananemisilmingutest....
Tselluliit pole ainult kaalunumber: miks see tekib ja kuidas seda vähendada
Tselluliit on väga levinud naha eripära, mida esineb enamikul naistel sõltumata kehakaalust või treenitusest. Reitel, tuharatel ja puusadel nähtavad lohud tekivad nahaaluse rasvkoe ja sidekoe ehituse ...
Kas koledatest venitusarmidest saab lahti?
Venitusarmid ehk striiad on läbi kõikide nahakihtide kulgevad armid, mis tekivad nahale elastust kandvate kollageeni- ja elastiinikiudude liigsest venitamisest. Mida küll nendega pihta hakata? Nõu lei...
Sünnimärgid luubi alla. Sünnimärkide rohkus on ohumärk
Oma sünnimärgid tuleb korrapäraselt üle vaadata. Kui märkad, et üks neist on muutumas või kasvamas või on mõni ebatavaline hoopis juurde tulnud, tuleb pöörduda arsti poole. Teemat avab nahaarst Maie J...
Hüva nõu: nii väldid jalamuresid ja saad kodus teha luksusliku hoolduse
Jalad tänavad sind hoolitsuse eest, sest peavad nad ju sind kandma iga päev. Seega ära jää ootama, kuni tekivad esimesed tõsised probleemid – pööra jalgade heaolule tähelepanu juba varem....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID