OTSING
7 šikki toakaaslast. Miks mitte ka putuktoiduline taim
Öeldakse: ”Näita, kes on su sõbrad ja ma ütlen, kes oled sina!” Ka läbi toalillede on võimalik end väljendada, näidates loovust ning luua erilisem õhkkond koju....
Ole arukalt hea ja lahke
Arukas headus annab energiat, halb headus tekitab rahulolematust....
Meelita und punktmassaažiga
Kui oled täitnud kõik hea unehügieeni reeglid, aga uni jääb siiski püüdmatuks, võid selle meelitamiseks proovida ka punktmassaaži....
LUGEJA KÜSIB | Kuidas oma töötoas korda luua ja hoida?
Kui tuba on sassis, ei ole isu seal olla, veel vähem midagi teha. Kuidas hoida korda ruumis, mille oled sisse seadnud loominguga tegelemiseks, arutlevad professionaalne korrastaja Marie Pärkma ja Gome...
Treeni end terveks ja tugevaks
Kui Sa ei tunne ennast oma kehas hästi, olgu põhjuseks ülekaal, seljavalu, äsja tehtud põlveoperatsioon või lihtsalt ei jaksa enam nii palju ... siis otsi abi! Kui Sa oled endaga rahul, aga tahad seda...
NUTIKAS ROBOTNIIDUK! Enne ostmist tasub kaaluda nii plusse kui ka miinuseid
Aedlinnade igasuvine muruniidukimüra on tasapisi asendumas linnulaulu ja vaikusega, sest üha sagedamini toimetavad aedades vaikse sahinaga robotniidukid. Kui oled ka dilemma ees, kas jääda truuks muru...
KÄSITÖÖKOOL | Itaalia meetod ehk silmuste mahaõmblemine
Kui oled oma kudumistööga jõudnud lõpusirgele ja tahad proovida midagi uut, siis vaheta töö lõpus paremas käes olev varras sukanõela vastu ning nõelu viimased silmused Itaalia meetodil maha. Nii saad ...
Treeni end terveks ja tugevaks
Kui Sa ei tunne ennast oma kehas hästi, olgu põhjuseks ülekaal, seljavalu, äsja tehtud põlveoperatsioon või lihtsalt ei jaksa enam nii palju ... siis otsi abi! Kui Sa oled endaga rahul, aga tahad seda...
PÜHADEAJA BINGO: mängi ja saa teada, kuidas lustlikult detsembrikuud veeta!
Elu ei tohi liiga tõsiselt võtta, eriti pühade ajal. Parem leia endas üles lust ja mängulisus ning vaata, kas saad pühadetegevustega bingos täis nurgad, diagonaalid või sirged....
7 sammu eneseusalduseni
Terve eneseusaldus põhineb võimel end õiglaselt ja täpselt hinnata, samal ajal iseennast mööndusteta tunnustades ja väärtustades. Selline inimene teab, millised on tema tugevused, ning ta suudab aktse...
Suvi on parim aeg iseenda eest hoolitsemiseks – nüüd saad seda teha soodsate raamatute abil
Pikad päevad, rohkem vaba aega ja võimalus võtta hetk iseendale – suvi on suurepärane aeg, et keskenduda oma tervisele, heaolule ja arengule. Selleks ei pea tegema suuri pingutusi – vahel piisab ühest...
„Peab olema kooskõla“
„Aiatöö on nauditav tegevus ja kui oled kogu aeg järje peal, siis ei teki tüdimust,“ leiab harrastuskunstnik Marju Mõru, nentides, et kindlasti peab ka partner ilu näha ja hinnata oskama, sest oluline...
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid. Mis on mikrobioom ja kuidas see meid täpsemalt mõjutab, selgitab toitumisterapeut Anu Luts....
8 olulist punkti, mis enne tööl lahkumisavalduse esitamist läbi mõelda
Suures töölt lahkumise rutus võib nii mõnigi oluline seik läbi mõtlemata jääda. Enne kui lahkumisavalduse lauale paned, veendu, et saad linnukestega täita kõik kastid selles nimekirjas....
Riskijuhist lohesurfikoolitaja või klassijuhatajast stsenarist – lisatöö piire ei sea! Loe, mida räägivad oma kogemusest lisatöö tegemisel 5 tööampsajat
Kas oled end tabanud mõttelt, et pole juba ammu saanud lubada endale reisi ega isegi teatrielamusi? Või soovid hoopis oma tööellu kannapööret: uusi töökaaslasi, radikaalselt teistsuguse iseloomuga töö...
KASULIKUD NIPID: nõnda summutad kodus kaja ja hääli!
Kas sul on mõnikord elutoas silmi kinni pannes tunne, et oled hoopis suures saalis? Kõik hääled kajavad vastu, sammud kostuvad mürtsatustena ja sõnadest ei saagi väga sotti. Et kodus tõhusalt heli sum...
PINGED JA HIRMUD KUHJUVAD | Testi ennast: kas oskad masenduses sõpra aidata?
Pingestuvad peresuhted, hirm kaotada töö, pidev kohanemine uute oludega – praegune keeruline aeg esitab palju väljakutseid. Ühiskonnas tundubki olevat rohkem murdumise äärel või masenduses inimesi. Va...
Söödav ilupõõsas - ilu ja kasu korraga
Kui oled tüdinenud aeda igast küljest piiravast tumedast elupuumüürist, asenda see kas või osaliselt lehtpõõsastega, mille saab panna ka kasu tooma ehk mille vilju saab suhu pista ja purki panna....
Kuidas planeerida oma igakuist eelarvet oma esimese auto ostmisel
Oma esimese auto ostmine on põnev samm elus. Ühtlasi toob see kaasa ka suure vastutuse. Kui oled esmakordne auto ostja, siis võib juhtuda, et kõik autoga kaasnevad kulutused ei ole sulle veel selged....
Solvangut kanda või pakkuda rahupiipu?
...
MAKSA ENDALE ESIMESENA! Kas tagurpidi eelarve ka päriselt toimib?
Kui pole tahtmist eelarvega iga nädal tegeleda, tasub kaaluda tagurpidi eelarve (ingl k backward budgeting) meetodit, mis lähtub põhimõttest „maksa endale esimesena“ ehk teisisõnu tõsta palgapäeval es...
ILUSA ILMAGA ON KERGEM KORISTADA! 10 soovitust kevadiseks suurpuhastuseks
Kevadine suurpuhastus on vajalik isegi siis, kui oled hoolsalt igal nädalal tolmuimeja, mopi ja lapiga elamise üle käinud....
JAANIDEKS PARIM LEITUD! Paneme grillide plussid ja miinused ritta
Jaanid on peagi käes ja grillimine on täie hooga käima läinud. Kui avastad, et vana grill ei kannata enam kriitikat, või oled ostmas oma esimest grilli, aga valik on liiga suur ja sa ei tea, mida vali...
5 head kodust nippi, et vererõhku alla saada
Oma tervise eest saab kodus ka hoolt kanda - kui oled kimpus liiga kõrge vererõhuga, siis saad mõne lihtsa koduse nipiga seda muuta....
10 suurepärast põhjust, miks veel küpses eas õppima minna
Kunagi pole hilja õppida! See tõde kehtib praegu rohkem kui iial varem, sest me kõik võime elada saja-aastaseks. Arvuta nüüd ise, kui palju vitaalseid aastaid sul ees on – mis tähendab, et on aega õpp...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID