.png)

Päikesekaitsekreem kuulub paljude inimeste suvisesse nahahooldusesse, kuid jahedamate ilmade saabudes jääb see sageli kasutamata. Kuna päike ei paista enam nii tugevalt, võib tunduda, et nahk ei vajag...

Vananemismärke ennetavaid nahahooldustooteid seostatakse sageli küpsema eaga, kuid dermatoloogide sõnul ei ole olemas kindlat vanust, millal nende kasutamisega peaks alustama. Palju olulisem kui vanus...

Päikesekaitsekreemi ehk SPF-i kasutamine näol on üks tõhusamaid viise kaitsta nahka päikese ultraviolettkiirguse (UV-kiirguse) kahjuliku mõju eest. Dermatoloogide ja terviseorganisatsioonide hinnangul...

UV-kiired põhjustavad väsinud ilmega nahka, vistrikke, pigmendilaike ja kortse. Pakume soovitusi, mida oma nahale pakkuda, et kahjusid vähendada....

Suvel muutuvad pigmendilaigud nähtavamaks. Näole, kätele ja dekolteele tekkivad pruunikad laigud ei ole tavaliselt seotud ainult vanusega. Nende kujunemisel mängib suurt rolli korduv kokkupuude päikes...

...

Nii mõnigi meist ei tea midagi mõnusamat kui suvine puhkus mere ääres. Ultraviolettkiirgusel on loomulikult palju häid mõjusid – seega tuleks päikesepaistet nautida –, aga samas peaks vältima põletuse...

Rasedus on naise organismis õnnis aeg, mis toob endaga kaasa palju muutusi organisüsteemides, kaasa arvatud juuksed ja nahk. "Rasedusaegsete muutuste eest naise organismis vastutavad peamiselt kaks ho...

Ka kevadine päike on hele ja valus ning võib tekitada tõsiseid päikesepõletusi....

Metsa ei saa minna, tühjad käed taskus, eriti kui plaanis on võõras kohas lilli korjata või pikem jalgsimatk. Pakkides kaasa kõik vajaliku, ei sattu sa hätta ja oled valmis igaks olukorraks....

...

...

Mida teha, kui näol on pruunid laigud ja täpikesed? Vastab perearst Kati Paal....

Murelikuks tegevat muutust nahal peab minema kindlasti arsti juurde kontrollima....

Päikesekiirguse arukas kasutamine tervise huvides ja kiirguse ultravioletse osa kahjuliku mõju nõrgendamine tugineb kolmele sambale....

Suureks kasvamine on täiskohaga töö. Selleks, et lapse arengus ei tekiks kõrvalekaldeid, on D-vitamiin lapsele väga olulisel kohal. Järgnevalt toome Sinuni põhjaliku ülevaate, mis juhtub siis, kui ala...

Ole sa padupäevitaja, reisija või aias rohija, päike võtab ikkagi oma osa....

Jaanuarikuu veel aktiivselt aeda tegutsema ei kutsu, aga mitmetel olulistel asjadel tuleb siiski silm peal hoida. Meeldiv on vaadata, kuidas päike päev-päevalt järjest eredamalt särab ja kõrgemalt käi...

Kas oled tundnud, et järjest raskem on leida aega iseendale? Ehk on pikad tööpäevad muutunud nõnda väsitavateks, et ka korralik ööuni ei aita hommikul puhanuna ärgata? Meil on sulle nõuandeid, mis ait...

Kui oled saavutanud hea vormi, siis tasub seda hoida, sest praegune treenimine tagab ilusa väljanägemise ja hea enesetunde ka aastate pärast....

Kuivusest krabisev juuksetuust, leemendav nahk ja higivillid – pakume abi suvesoojast tekkinud ilumuredele....

Tere tulemast Egiptusesse, kus iga kivim on jutustaja muistsetest aegadest ja kultuurilisest rikkusest. See salapärane maa kutsub sind avastama oma ajaloolist ja kultuurilist pärandit....

...

Vananev nahk vajab kreemi, armastust ja tervislikku toitu. Jume ei kannata stressi, kuuma päikest ega suitsetamist....

...