.png)
OTSING
Tervis loeb: 2024. aasta viis populaarseimat terviseraamatut ja -ajakirja
Terviseraamatud ja -ajakirjad ei ole asjata lugejate hulgas kõrgelt hinnatud, sest just need pakuvad praktilisi nõuandeid, teaduslikke selgitusi või lihtsalt inspiratsiooni tervislikumaks eluks. Siin ...
D-vitamiini kõrval tähtsuselt järgmine toidulisand: aine, mille defitsiit on kuni 85%-il rahvastikust
Kui toidulisandite vajalikkusest oleks olemas edetabel, siis oomega-3 rasvhapped võiksid D-vitamiini järel olla teisel kohal. Miks? Toitumisnõustaja Teele Teder selgitab....
Kui nohu ronib kõrva
Kuigi vahel võib tunduda, et nohu ei vaja suuremat tähelepanu ja möödub ise, on juhtumeid, kui nohu hakkab valmistama ebamugavusi kõrvades. Sellest lähemalt räägib Tartu ülikooli kliinikumi kõrvakliin...
Kas jõhvikas aitab põiepõletiku vastu?
Vähemalt pooled kõikidest naistest on elu jooksul põdenud põiepõletikku....
Mida teha, et kadunud hääl tagasi saada?
Hääl on meile igiomane nagu sõrmejälgki. Seda kallist looduse kingitust tuleb hoida, et ta oleks alati kodus ega oleks ära – alati suhtlemis- või esinemisvalmis....
Miks küüslauk viiruslikku nohu ei ravi?
Üsna paljud pistavad nohu tulles ninna küüslauguküüsi. Kas see on tark tegu? Küüslauk sisaldab antibiootikumi allitsiini, mis hävitab teatud tõvestavaid baktereid. Nagu teada, ükski antibiootikum viir...
Hüvasti, kõõm! Ained, mis võitlevad kõõmaga
Peanahk kiheleb ja sügeleb, nii et kogu aeg tahaks kratsida, ja must kampsun on valgeid helbeid täis. Mida teha?...
Sapikivid - lõigata või mitte?
Kui mõnel uuringul selgub, et sapipõies on kivi(d), seisame küsimuse ees, kas need tuleks kohe ära võtta või alles jätta. Mille põhjal kirurg otsuse teeb ning mida operatsioon endaga kaasa toob?...
Küüslauguküüs nohusesse ninna - kas see aitab ja on mõistlik tegu?
Üsna paljud pistavad nohu tulles ninna küüslauguküüsi. Kas see on tark tegu?...
Millist grilli valida?
Grillimeister jagab hüva nõu, millest lähtuda grilli valikul....
Millest tekivad valusad lõhed anaalpiirkonnas?
Anaalfissuur ehk pärakulõhe on väike haav või lõhe pärakukanali seinas....
Sääsed, kärbsed, parmud, mesilased ja herilased... Suvi on ka putukate aeg
Kas putukate nõelamine ja hammustused võivad olla ohtlikud?...
Kahel inimesel võib olla sama hemoglobiinitase, kuid ühel neist on rauapuudus
Kui ferritiini tase on madal, tuleb teha täiendavaid analüüse....
Õisi ja okkaid rohukappi. Valmista ise kasulikke tinktuure!
Esimesed ravimtaimed on end juba ilmutanud või kasvavad täies elujõus. Nüüd võiks neid ka oma rohukappi tallele panna, sest õitseaeg on üürike. Järgnevalt leiad kasulikke tinktuuride retsepte....
Nuhtlus nimega konnasilm
Surve ja hõõrdumise vähendamise tulemusena võivad konnasilmad kaduda ka iseenesest....
Mis on paradontiit?
Kui paradontiiti ei hakata õigel ajal ravima, võivad hambad välja kukkuda....
Kuidas leevendada lapse köha
Alla aastasele lapsele rögalahtistid ei sobi, sest ta ei oska lima välja köhida....
Kui kõrvas pistab, tuikab, pakitseb või surub...
Mida sel puhul kõigepealt ja hiljem ette võtta?...
Miks näpud plõksuvad?
Vahel hakkavad näpud peale traumat või venitust tuntavalt plõksuma ja võivad olla ka valusad....
Terve aju, terve elu
Aju on organ, mida praegu ei ole keegi suuteline välja vahetama. Ta mõjutab kõige rohkem meie heaolu ja on täiesti asendamatu. Ilma ajuta ei ole võimalik elada. Teemat avab lähemalt bioloog Mirjam Pri...
Miks silmalaud punetavad?
Miks silmad hommikuti punaseks muutuvad, eriti siselaud? Päeva jooksul võib punetus kaduda. Mõnikord on tugevam punetus, siis jälle mitte. Asja seletab Silmatera Optika optometrist Jaanika Kont....
Jämesoole kontvõõrad sees ja väljas
Kuidas avastatakse jämesoolepolüübid? Miks on tarvis need eemaldada? Kui suur on vähioht? Millal on tarvis kirurgi abi? Mida halba teevad jämesoole väljasopistused ehk divertiikulid? Kas need on kohe ...
Miks kõrv sügeleb?
Vahel kõrv sügeleb nii hullusti, et tahaks lausa kudumisvardaga seest sügada. Seda ei maksa siiski teha....
PÕHJALIK JUHEND: kuidas valida sobivat grilli?
Grillimine on teatavasti ameeriklaste lemmiktegevus olnud juba aastakümneid. Tõenäoliselt on eestlased neile kohe-kohe järele jõudmas, sest niipea, kui väljas kraadiklaas õrnalt plussi näitab, on esim...
Aevastus on märk tervisest
Köhimise, aevastamise ja voolava nina abil lükatakse kahjulikud viirused, hallitus ja mikroobid kehast välja....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID