.png)
OTSING
See umbrohi puhastab organismi mürkidest
Ravimtaimede seas on tuntud abilisi ja üllatavaid, vähemtuntud, ent siiski äärmiselt kasulikke taimi....
Hemorroidid heas ja halvas
Millest tekivad hemorroidivaevused ja kuidas neid ära hoida? Kui suur osa on seedimisel? Millega hemorroidid endast märku annavad? Missugune on eneseabi ja kas küünaldest piisab? Millal on tarvis lõik...
Mis on vahet konnasilmal ja soolatüükal?
Konnasilm ja soolatüügas tekivad erinevatel põhjustel....
Ilu, mis tuleb sinu seest
Tähtis on sisemine ilu, kuid ega välinegi mööda külgi maha jookse. Et nahk oleks särav ja kaunis, tuleks tähelepanu pöörata oma toidusedelile ja lisada sinna iga päev mõni maitsev ilutoit....
Looduslikud ravimid – looduse jõud sinu tervise ja heaolu teenistuses
Väiksemate tervisehädade all kannatame aeg-ajalt kõik. Mõnikord kimbutab köha, siis tabab peavalu või ilmub nahale lööve. Kergete vaevuste puhul pruugime sageli käsimüügiarstimeid, aga tegelikult on h...
Kuidas ära tunda diabeeti?
Mõned põevad teist tüüpi diabeeti pikka aega nii, et nad seda ise ei teagi. Täiskasvanul areneb seda tüüpi suhkruhaigus aeglaselt. Diabeedisümptomid on mitmekesised ja neid ei oska inimene ise alati h...
Miks su pea valutab: kas pingest, ravimitest, kofeiinist, põskkoobastest...?
Paljudel meist on elus üks sage ja ebameeldiv kaaslane – peavalu. Mõnikord oleme tema olemasoluga nii harjunud, et ei pööra sellele tähelepanugi. Siiski võiks jälgida märke, mis peavalu vallandavad, j...
Küünemurede tagamaad
Terve küüne pealispind on sile ja veidi läikiv, seega ka välismõjudele üsna vastupidav. Siiski on aeg-ajalt küüntega veidi muresid: need murduvad, muutuvad kollaseks, täpiliseks või triibuliseks. Uuri...
Kõrvetised: miks need tekivad ja kuidas vaevust leevendada?
Kõrvetised on üks levinumaid seedeelundkonna vaevusi. Enamik inimesi kogeb neid vähemalt korra elu jooksul, kuid mõnel esinevad need märksa sagedamini. Kuigi kõrvetised võivad olla ebamugavad, ei ole ...
Sünnimärgid luubi alla. Sünnimärkide rohkus on ohumärk
Oma sünnimärgid tuleb korrapäraselt üle vaadata. Kui märkad, et üks neist on muutumas või kasvamas või on mõni ebatavaline hoopis juurde tulnud, tuleb pöörduda arsti poole. Teemat avab nahaarst Maie J...
Salatseva suhkruhaiguse jälil
Eestis on tuhandeid diabeetikuid, ent kui palju on neid, kes ei aimagi, et nad seda tõbe põevad, pole teada. Teeme juttu eelkõige sellest, kuidas esimest ja teist tüüpi suhkruhaigus end peidavad, mis ...
LED-valgusravi kogub populaarsust – kuid kas kodused LED-maskid toimivad päriselt?
LED-valgusravi on meditsiinis kasutusel juba aastaid ning seda kasutatakse mitmesuguste nahaprobleemide, näiteks ekseemi, kerge ja mõõduka akne, psoriaasi ning päikesekahjustuste raviks, kirjutab BBC....
Valu jalataldades? Süüdlane võib olla Mortoni neuroom
Kitsad kingad võivad põhjustada valulikku jalavalu, mis muudab kõndimise peaaegu võimatuks – eriti naistel....
Kuidas hoida imiku nahk korras?
...
Külmunud õlg sulama
Külmunud õla sündroom ehk adhesiivne kapsuliit on haigus, mis põhjustab õlaliigese liikuvuse piiratust ja valu. Miks see tekib ja kuidas seda leevendada, selgitab füsioterapeut Rainar Vahtrik....
Hüva nõu: nii väldid jalamuresid ja saad kodus teha luksusliku hoolduse
Jalad tänavad sind hoolitsuse eest, sest peavad nad ju sind kandma iga päev. Seega ära jää ootama, kuni tekivad esimesed tõsised probleemid – pööra jalgade heaolule tähelepanu juba varem....
Kui tekivad jalanukid ehk suurvarba muhud
Pidev surve suure varba lülidele, mis võib olla seotud kitsaste ja ebasobivate jalanõude kandmisega, toob kaasa selle paindumise teise varba poole....
Mida pead tegema, et hoida kolesteroolitaset normis?
Kolesterool on rasvataoline aine, mida keha vajab normaalseks toimimiseks. Kuigi kolesteroolil on halb maine, ei ole ta iseenesest kahjulik, vaid probleem tekib siis, kui seda on veres liiga palju või...
Kas soovid kolesteroolitaset alandada? Need vahepalad tasub menüüsse lisada
Kui püüad vähendada LDL-kolesterooli ehk niinimetatud halva kolesterooli taset, võivad õigesti valitud vahepalad olla hea täiendus südamesõbralikule toitumisele. Eriti kasulikud on kiudaineterikkad to...
Veenid laienevad, arterid ahenevad
...
Islandi samblik köhale ja kehale
Islandi samblik on tuntud tõhusa loodusliku köharohuna. Peale selle aitab ta organismi tugevdada, seedimist ergutada, maomahla- ja sapieritust suurendada, nahalõhesid ja lööbeid praavitada....
Kui külm kahjustab käed. Tõhusad maskid kätele
Nahk kätel on õrn ja saab talvisel ajal kõvasti vatti. Kõige rohkem kuivatab nahka temperatuuri kõikumine. Käte nahk võib muutuda nii karedaks, et tekivad haavakesed ja sealt võib alguse saada nakkus....
Tüütu nahamure, millest pole alati lihtne vabaneda: kuidas ravida soolatüükaid?
Soolatüügas on sage nahamuutus, mis võib tekkida nii lastel kui ka täiskasvanutel. Enamasti ei ole need ohtlikud, kuid võivad olla ebamugavad, häirida välimuse tõttu või tekitada valu, eriti siis, kui...
Sügelised ohvrit ei vali. Kuidas ennetada ja vajadusel ravida sügelisi?
Sügelised ei ole haigus, mis oleks seotud kehva hügieeniga, vaid see levib nakkusena ja ohustab nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Kuidas sügelisi ravitakse ja kas on võimalik neid ennetada, selgitab nah...
7 märki, et maks ei tööta korralikult
Maksahaigused on algstaadiumis sageli asümptomaatilised, kuid progresseerumisel võivad need avalduda kalduvusena verevalumite tekkeks ja naha kollasusena....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID