OTSING
Ampliilu sügiseni
Suvelilled on hea võimalus oma kodu särava õieiluga ümbritseda. Paraku kipuvad kevadel soetatud amplid paljudel kesksuveks oma esialgset värskust kaotama. Hea uudis on see, et olukorda annab parandada...
Tehnikavidinad, mis aitavad toaõhku tervislikumaks muuta
Kas tunnete hommikuti, et teie nina on kinni või kurk kuivab? Küllap on selles süüdi teie kodus olev ebakvaliteetne õhk, mis on kujunenud soojast ja pidevast kuivusest....
Märka ja armasta ennast! Miks jälgida menstruaaltsüklit?
Naisel on elu jooksul umbes 400 menstruaaltsüklit, aga kui ebameeldivad vaevused välja jätta, pööratakse sellele üsna vähe tähelepanu. Ometi annab oma tsükli tundmine naisele väga palju infot tema üld...
Maja hooldus: mis tuleks üles kirjutada?
Pärast maja valmimist seisab iga majapidamise ees uus ülesanne: maja hooldamine ja võimalike puuduste avastamine ning parandamine. Missugused tööd seisavad maja hooldamisel ees? Kui uus maja on valmin...
Kuputeraapia – tervele turgutuseks, haigele abiks
Kuputeraapia on aastatuhandeid vana teraapia, mida kasutatakse lõdvestumiseks, heaolutunde tekitamiseks ja süvamassaažiks. See vähendab valu ja põletikku ning parandab vere- ja lümfiringlust. Hiina me...
ÄRA MINEMA VISKA! Anname katkisele aiavoolikule uue hingamise
Kui aiavoolik on katki läinud, on kaks head võimalust: proovida seda parandada või anda väsinud abimehele hoopis uus vorm. See teeb head nii keskkonnale, rahakotile kui ka meelele....
Oled sa inimene või oled sa küborg?
Inimesed on teinud oma kehale asendusosi juba tuhandeid aastaid, kuid nüüd hakkab kätte jõudma aeg, mil „varuosad“ võivad osutuda paremakski kui originaalid. Samas on puhkenud aruelu selle üle, kas võ...
Ventilatsioon | Soojusvaheti annab ventilatsioonisüsteemile tõhusust juurde
Tänapäeval on hoone energiatõhususe renoveerimise käigus parandamise või energiaefektiivsete hoonete ehitamise üks oluline tehnoloogiline komponent soojustagastusega ventilatsioonisüsteem, mis võimald...
Küüslauk tõvebakterite hirmuks
Kuigi küüslauku tuntakse eelkõige maitsestajana ning köha-nohu-kurguvalu leevendajana, on tal peale põletikuvastase toime muuhulgas võime seedimist sujuvamaks muuta, immuunsüsteemi tugevdada, ainevahe...
Montaaživahud vajavad kindlat kätt
Paigaldus- ehk montaaživahud tunduvad olevat lihtsad kasutada, aga see mulje on mõnevõrra petlik. Paigaldustöö puhul on oluline täpne doseerimine, sest hilisem vigade parandamine on tüütu ja mõnikord ...
Õigeid mineraale õiges koguses! Põhjalik vereanalüüs näitab mineraalide taset ja vajadust organismis
Kes ikka tahab haige olla? Praegusel viiruste kõrghooajal on osa inimesi uskumatult alati terved, teised aga jäävad kergesti haigeks ja tunnevad end pidevalt väsinuna. Miks see nõnda on? Põhjused peit...
Toru lõhkes, katus tilgub läbi: millised on vajalikud kulutused?
Kohtupraktikast tuleneb korteriühistu tegevuses vajalike kulutuste mõiste, aga mida see tähendab?...
Kui krohv kipub langema – mida tuleks ette võtta
Paljudes elumajades on siseseinad krohvitud. Krohviliike on mitu, aga kõigi puhul võib tekkida tõsine probleem: krohvikiht võib mõraneda, seinast lahti lüüa, halvemal juhul tükati allagi kukkuda. Kas ...
Toitu ajule, tuge mälule
...
Mida kurja teeb krõbe külm müürile?
Külmumine teatavasti paisutab pinnast ja nii võivad vähese hoolega ehitatud hooned ja muud maapealsed rajatised saada kahjustusi külmakergete läbi. Enamasti ehitatakse meil korralikult ja suuremat kah...
Kuidas kuulda on? Akustika paremaks
Kodus kostvate helide ja kõlade suhtes tasub iseendast hoolida nii vaikusearmastajatel kui ka neil, kes soovivad, et neil kodus pidev muusikaline taust oleks. Parim tulemus, et ka kõrvadel oleks hea, ...
Kuidas lubjapõletamisest sai tööstus(haru)
Lubjapõletamise saladust tunneb inimkond tuhandeid aastaid. Paekivist lubja saamise tehnoloogia püsis muutumatuna kuni 19. sajandi tööstusrevolutsioonini. Alles siis hakati otsima võimalusi tootmise k...
Lõdva randmega
Kontoritöökoha ergonoomika tuletab end ikka ja jälle meelde ja mitte alati positiivses mõttes. Ent ka arvutiklaviatuur võib mängida selles olulist rolli, ennetades parimal juhul isegi randmepõletikku ...
Katusemuresid saab ennetada
Maja ilma katuseta pole üsna varsti maja, vaid ahervare. Aga ka siis, kui katus on küll peal, kuid katki, pole kogu majalgi pikka ilu. Parandamine tuleb ette võtta võimalikult pea, muidu on kulud üha ...
Diabeedist mitme kandi pealt
Milline on kaalulangetamisel populaarseks saanud diabeediravimi semaglutiidi toime suhkruhaigele? Mis viitab eeldiabeedile ning kuidas see ja juba suhkruhaigus kindlaks tehakse? Kas stressirohked päev...
Tervist loodusest. Enesetunne etemaks pärnaõitega
Kahjuks ei kao viirused koos talvega veel kusagile – külmetustõbi kipub kallale üsna tihti esimesel kevadkuulgi. Kui maarohukapist leiab pärnaõisi, tulevad needki appi enesetunnet parandama. Vanast aj...
Jalgades külmatunne, vatitunne, krambid
Miks jalad külmetavad ka toas, kui pole 25-kraadist pakast, vaid on sama palju sooja? Mida teha siis, kui ka villased sokid ei aita? Miks tekib tunne, nagu oleksid jalad vati sees? Kas leiab abi? Miks...
Muruspetsialist: sel kevadel on laastamistööd teinud lumeseen ja mutid
Eelmisel sügisel oli ideaalne ilm nii lumeseene kui muttide ja muude kahjurite levikuks, mistõttu sel kevadel maadlevad paljud aiaomanikud kahjustunud muru ja ülesküntud pinnasega. Kuigi lumeseen ja m...
Ohtralt vitamiinirohke greip. Kes peaks greibiga ettevaatlik olema?
Greip teeb nooreks ja nägusaks, sest sisaldab ohtralt C-vitamiini ja flavonoide. C-vitamiin parandab organismi vastupanuvõimet, flavonoidid on aga tõhusad antioksüdandid, mis tõestatult vähendavad olu...
Kaks ühes: soojustus ja viimistlus
Üldiselt soojustatakse maja ikka väljastpoolt, kuid kui see pole lõpliku viimistluse tõttu enam otstarbekas ega võimalik, võib külma õhkavate seinte soojapidavust parandada ka majasisese lisasoojustus...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID