OTSING
Sellel kuul kodus: lase värvid, kergem olek ja kevade lõhnad tuppa!
Kuigi märtsis tahab mõni kärsitum juba randa peesitama minna, võib kevade algus üllatada ka külma ja halli ilmaga. Sellest ei tasu aga heituda, vaid tulla ise kevadele vastu ja näidata, kui oodatud ta...
Aedkoriander vürtsiks tervisele ja toidule
Koriandrit peetakse gurmaanide vürtsiks, mille värskeid lehti ja eelkõige seemneid lisatakse toidule maitseks. Ühele on see mokkamööda, teisele mitte....
HUUMUS – LOODUSE VÄGI: loe, millist vajad sina oma aias või rõdul!
Kätte on jõudmas parim külviaeg. Ent kuhu külvata? Iga aednik on märganud, et mõnes mullas edenevad taimed kiiremini ja on tervemad....
Kortisool organismile ka kasuks
Kortisooli ülesanne stressi kontekstis on parandada ligipääsu energiavarudele ja vähendada põletikku....
Uuenduskuur leiliruumis. Laudise paigaldamise nipid
Voodrilaua profiil ja paigalduse suund mõjutavad saunaruumi väljanägemist: horisontaallaudis teeb selle visuaalselt madalamaks, vertikaalne kõrgemaks. Kuid ka uuenduskuuri tegemisel on vahe: rõhtvoodr...
Suvilale uus ruberoidkatus. Rullruberoidi paigaldus nõuab kogemusi
Hästi hooldatuna võib ruberoidkatus vastu pidada isegi kolmkümmend-nelikümmend aastat, aga siis millalgi on katuseremondi aeg ikkagi käes....
10 soovitust veesilma rajajale
Purskkaevu ja vesiroosidega tiik või vulisev oja on aias vaieldamatu tõmbenumber. Lisaks silmailule parandab veesilm aia mikrokliimat ning pakub väikeelustikule mitmekesisemat elupaika....
Vale kõnnak võib olla selja- või liigesevalu põhjus
Kõndimine on hea viis oma tervise eest hoolitsemiseks. Kuid kõnnakule pööratakse tähelepanu harva....
3 nippi, kuidas köök rohkem korras paistab
Kuigi hoiad enda arust kööki korras, paistab sealt ikka justkui väike korralagedus? Mõnda asja annab köögi kujundusega parandada....
Turgutust varajastest tärkajatest
Kõige kindlam on rohelisi umbrohuks peetud taimi kasutada segasalatites koos tuntud taimedega, õitest või juurtest teha aga teed – nende liiga suurtes kogustes söömine võib tekitada tervisehäireid....
Mured minema: 10 toiduainet, mis toovad hea tuju tagasi
Otsid rohtu tusatuju või südamevalu vastu? Vaata kööki, sealt võid leida nii mõndagi kasulikku enesetunde parandamiseks!...
Milleks on korstnale mütsi tarvis?
Et kivist korstnapits vihma ja lume käes ei laguneks, on vajalik korstnamüts, mis ühtlasi parandab ka korstna tõmmet. Uutel korstnatel võib mütsi olla ka komplektis, kuid vanematele saab selle tellida...
Suurimad riskikohad soojustamisel. Lahendused, kuidas soojustust paigaldada
Suurimad riskikohad, mis eramajades esinevad, on parandatavad. Kuidas siis niiskustehniliselt hooldusremondi käigus õiget soojustust paigaldada ja probleemid lahendada?...
Ekspert annab nõu: millal vajab sõiduk värviparandustöid?
Regulaarse auto kasutamisega tekivad selle kerele paratamatult ilmastikust, teeoludest või liiklusest tingitud täkked ning kriimustused, mis tähelepanuta jäädes võivad aja jooksul tekitada ka roostet....
Psühholoogia tänapäeval soovitab: hakka päevikut pidama
Eriväljaanne Psühholoogia tänapäeval 2 aitab mõista käitumist ja vaimseid protsesse, et saaksime paremaid otsuseid langetada ja eluga rahul olla. Ajakirjas leidub muuhulgas palju kasulikke soovitusi, ...
Humala tee ja salv
Humal rahustab, parandab ainevahetust, alandab vererõhku, leevendab liigesevalu ning on ravitoeks veel mitme haiguse korral. Humalaleotisega soovitatakse pesta pead juuste väljalangemise korral....
Kuidas tekivad söömisisud? 3 põhjust, millest need alguse saavad
Rääkides söömisest on ohtlik kasutada sõna „kontroll”, sest see viitaks justkui keeldumisele ja ahmimisele. Tuleb õppida piisavalt sööma ja samas parandada toidu kvaliteeti ning muuta oma söömisharjum...
Kuhu panna lumi?
Lumerohke talv näitab ära aiakujunduse vead, mida järgmisel suvel parandada....
Pulsi taktis
Aktiivsusmonitorid on saanud juurde uusi tarkusi, mida võib kasutada oma heaolu parandamiseks. Parimad pulssimõõtvad randmevõrud sobivad isegi tõhusamaks treeninguks....
Palgivahetus vanal majal. Miks vundament viltu vajub?
Ka palk elab – seda mõjutab õhuniiskusest tulenev pehkimine. Vanaaja ehitusmehed on arvesse võtnud edaspidiseid palkmaja parandamisvajadusi juba palkhoonet ehitades....
Iga tiik on nagu rätsepaülikond
Kui aiatiigis ei taha vesi kuidagi puhas püsida, on tiigi rajamisel ja tehnikaga sisustamisel tehtud vigu, mida on väga keeruline parandada. Sellepärast tuleb enne tiigitegu asi põhjalikult koos asjat...
Kas 2. tüübi diabeet on eluaegne haigus?
Kui inimesel on alles äsja avastatud diabeet ja toitumine ega eluviisid pole kuigi tervislikud, siis nende parandamisega annab palju ära teha....
Niiskus teeb aknad seest uduseks
Akende uduseks minemine võib olla tingitud halvast õhuringlusest, viletsatest aknatihenditest või siseõhu ülerõhust. Paigaldamistöödega tegelev Ilkka Tissari annab nõu olukorra parandamiseks....
Erivärvidega seinad elavamaks
Värv annab pindadele tooni ja kaitse. Funktsionaalsetel värvidel on lisaks tehnilised omadused, mille kaudu saab näiteks parandada kodu hügieeni. Erivärvid loovad ka oma efektiomadustega seintele deko...
Kuidas aiamullast istutussegu teha?
Aiamullad on üldiselt rasked mineraalsed mullad, mis sisaldavad suurel hulgal saviliiva. Sellised mullad kipuvad kuivades paakuma ja vajavad tihti õhustamist. Mulla omaduste parandamiseks lisatakse ai...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID