Massaaž on suurepärane viis lõõgastumiseks ja lihaspingete leevendamiseks. Kuigi professionaalne massaažikogemus on ainulaadne, saavad paljud inimesed kasu ka kodustest massaaživahenditest, mis aitavad kodus lõõgastust leida ja keha hooldada.
Ärge kartke, see lugu ei viita mingitele haiguspuhangutele. Hoolimata pidevast selgitustööst vaktsineerimiste vajalikkuse teemal, leidub siiski neid, kes peavad ohutumaks kaitsesüstimistest loobumist.
Eakatel on vanusega seotud silmahaiguste kasvav risk, mistõttu on korrapärane nägemiskontroll äärmiselt tähtis, et ennetada nägemise halvenemist ja hoida silmade tervist.
Kui paljude jaoks tundub mängimine aja raiskamisena, siis mängurite jaoks on see midagi enamat kui lihtsalt hobi. See on viis teistega ühenduse loomiseks ja andekaima jaoks potentsiaalne karjäärivõimalus.
Kui kaotate kurikaela tõttu oma installitud programmid, pole häda suur – jah mõned (kümned) tunnid kuluvad, kuid kõik taastub ja saabki „puhtam ja kuivem“ tunne. Aga kui lendu lähevad teile või teie firmale olulised andmed, millest koopiaid ei ole?
Kui tajud pidevalt ahistust, on aeg käsipidurit tõmmata. Tunne stress ära ja seljata see!
Milline amet sul on? Oled äkki registraator, juveliir või juuksur? Sellisel juhul võid tänada ennast õnnestunud elukutsevaliku puhul.
Üleüldise jooga populaarsuse kõrval on viimasel ajal ka joogateraapiast ühe enam kuulda. Kuid mis on joogateraapia? Kuna jooga eesmärk on hoida inimese tervist, kas siis igasugune joogatund on joogateraapia?
Siiski mitte.