.png)
OTSING
7 suvist pilgupüüdjat, mis sobivad nii amplisse kui peenrasse
Suvelilledeta on raske aiandushooaega ette kujutada. Just suvikud annavad kevadele avapaugu ning kannavad meid suve teise poole püsilillede tähetunnini välja....
Tormi Piret – üts seto paaba Pööni küläst
Tantsuõpetaja ja seto kultuuri eestvedaja Piret Torm-Kriis on õigusega uhke oma juurte üle. Eriti suure auga kannab ta vanaema ema ja vanaema valmistatud hamesid, mille kaunid mustrid kannavad endas s...
Parimad joogid palavaks suvepäevaks
Janust organismi kosutab nii kraani- kui ka pudelivesi, nii mulliga kui ka mullita vesi. Paljudele meeldivadki just kihisevad joogid, kuid need võivad ärritada magu....
Universaalne koogipõhi
Seda lihtsat ja imeliselt õhulist koogipõhja võib aasta läbi kasutada erinevate katetega....
Pannkoogid lihaga
Vanasti keetis kokkuhoidlik perenaine lihast supi, ajas pärast supiliha läbi hakklihamasina ja tegi sellest piruka- või pannkoogitäidise....
5 hommikusööki, mis tagavad täiskõhutunde pikaks ajaks
Kuna valed hommikusöögivalikud panevad energiataseme kõikuma, tekitavad näljatunnet ning võivad põhjustada ülekaalulisust nii laste kui ka täiskasvanute seas, tuleks just hommikusöögiks valida eine, m...
KUI ÕUES ON KÜLM JA KÕLE | 8 vaevata valmivat ahjusooja rooga – saiast supi ja magustoiduni
Kui õues on külm ja akna taga vihiseb vali tuul, siis pole midagi paremat, kui panna ahi sooja ja pista sinna midagi maitsvat küpsema. Peatselt hakkab lisaks soojusele tuppa imbuma ka hõrgutavat lõhna...
SPINAT-RUUTLEHIK | 4 maitsvat rooga spinatist
Krõbedad filotainarullid ehk „sigarid” peidavad endas särtsakat spinati või spinat-ruutlehiku, fetajuustu, sidruni ja ürtidega täidist. Rullikeste valmistamine võtab küll veidi aega, aga on tegelikult...
Mida ei tohi komposti panna? Levinud vead, mis võivad kogu komposti rikkuda
Kompostimine on üks lihtsamaid viise muuta aia- ja köögijäätmed väärtuslikuks mullaparandajaks. Selleks, et kompost valmiks kiiresti ega hakkaks halvasti lõhnama, tuleb sinna panna ainult sobivaid mat...
Kõrge kolesterool? Need toidud tasub menüüs üle vaadata
Kõrge kolesteroolitase ei põhjusta tavaliselt otseseid sümptomeid, kuid võib aja jooksul suurendada südame-veresoonkonna haiguste riski. Seetõttu soovitavad arstid pöörata tähelepanu nii liikumisele k...
Kui luud on hakanud hõrenema. Kuidas saad osteoporoosi ennetada?
Osteoporoos on kogu skeleti haigus, millele on iseloomulik luumassi vähenemine. Kui terve luu on tugev, siis osteoporoosi korral on luu hõrenenud ning uuringul on näha, et luu on muutunud justkui augu...
Kas poomistunne on kilpnäärmehaiguse tunnus? Kuidas kilpnääre töökorda saada?
Stressirohke elu mõjutab kõiki elundisüsteeme, ka kilpnääret. Kahjuks ongi omamoodi surnud ring: närviline elu on kilpnäärmele paha, haige kilpnääre aga võib teha elu närvilisemaks....
Tarbeaiast iluaiaks
„Naudin enda ümber privaatset õueruumi, kuigi krundid on üksteise külje all,” lausub aednikudiplomiga Riina Annus, kes kujundas oma lapsepõlvekodu aia mõnusaks lopsakaks džungliks....
Aiakahjurite vähendaja
Kõiki aianurki ei tasu puhtaks kasida. Siis säilitad siilidele, kes hävitavad tigusid ja muid kahjureid, sobiv elukeskkond....
Top 8 valgurikast toitu, mis toetavad tervislikku toitumist
Valgud on organismile ühed olulisemad toitained, sest need toetavad lihaste, kudede, ensüümide ja hormoonide normaalset talitlust. Terviseorganisatsioonide ja toitumisteadlaste hinnangul peaks valguri...
Saladusi täis teepõõsas
Teed valmistatakse teepõõsa kääritatud ja kuivatatud lehtedest ning pungadest. Olenevalt korjatud materjalist ja selle töötlemisest saadakse eri sorti teed....
Mida teha, kui suu kogu aeg kuivab?
Kõigepealt oleks tarvis limaskestade kuivuse põhjus välja selgitada....
Kui ärkad surmväsinuna
Kui ärkad hommikuti üles tundega, nagu poleks end üldse välja puhanud, on midagi valesti. Proovime välja selgitada, milles asi....
Moonide siidised õied
Aias ei saa pilku lahti punastest mooniõitest....
Ahjupannkook hakklihaga
Ahjupannkook on maitsev ja kiirelt valmiv toit, mida saab varieerida erinevate täidistega....
Tõsta mandvill talvekorterisse
Lugeja küsib: „Kevadel ostetud ja amplisse istutatud mandvill kasvas sooja päikeselise suvega rõdul väga kauniks. Tema läikivad nahksed lehed ja erkpunased õiekellukad pakkusid tõelist silmarõõmu. Mid...
Nutikad nipid kokkamiseks toidujääkidest
Kõigile on tuttav olukord, kus nädalavahetusel külmikut korrastades tuleb prügikasti visata esmaspäeva õhtusöögist järele jäänud riis, kartulid, maitsev ahjupraad või hoopis pool pätsi saia. Tegelikul...
Ahjupannkook mustikatega
Hea ja lihtne mustikakook....
Kuidas ja miks tõstab kohv kolesteroolitaset
Taimedes ju kolesterooli ei ole, aga väidetakse, et presskannukohvis seda siiski leidub. Kust see sinna tuleb? Toitumisteadlane Mai Maser selgitab seda müstikat lähemalt....
KÜLASKÄIK | New Rustic
Kui Kristi Toiger oma uusi kaltsuvaipu imetles, tekkis tal mõte sama tehnikat kasutada hoopis millegi muu tegemiseks. Nii sündis bränd New Rustic, mille nime alt leiab täna nii eri suuruses käekotte k...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID